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真希望我父母读过这本书:你的孩子也会庆幸你读过

作者:菲利帕·佩里

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最后更新:2023-11-18 23:45:48

最新章节:致谢(完结)

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真希望我父母读过这本书:你的孩子也会庆幸你读过由网友菲利帕·佩里创作,真希望我父母读过这本书:你的孩子也会庆幸你读过是一本优秀的杂文随笔书籍。真希望我父母读过这本书:你的孩子也会庆幸你读过简介:父母与孩子之间的关系,对孩子一生有着深远的影响。然而,在很多家庭中,这种关系经常出问题,令人痛苦,甚至很难再回归正常。这是一个从业20年的资深心理治疗师的畅销儿童心理学巨著,在英国掀起巨大轰动,全英家长热烈讨论,甚至没有孩子的人都迫不及待地买来,用于改善自己的人际关系。这到底是一本什么样的书呢?简单一句话:它用育儿理论讲透了亲子关系,以及围绕着我们的家庭成员关系,所有人际关系,让我们更自在地活在关系里。这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系,与自身的关系,与过去的关系,与周围世界的关系。也许你是一位工作忙碌的父母,你的孩子仿佛从不入睡,总是在哭闹或尖叫,敲打平底锅,戳插座,喊着要更多的糖,看更多的电视。这些让你感到疲倦和绝望,很难保持冷静和理智。你是一位好家长,但还可以变得更好:菲利帕·佩里的这本畅销书,将帮你打开育儿的新视野。与一般的“亲子教养书”不同,这本书并没有把养育孩子当作令人生畏的杂事。孩子不是一堆有待处理的麻烦,也不是一个需要精益求精的项目。育儿是一种关系,孩子是要被理解和支持的个体。归根结底,在孩子身上的投入,不仅会使他们以后成为更优秀的人,而且也会使你自己变得更好。它的阅读体验并不轻松,正如作者所说,书里的内容会让你觉得很难受,很不舒服,甚至很生气,要牺牲你的自尊来阅读。因为它会让你直面自己在陪伴孩子的过程所犯下的种种错误。任何父母都会为了孩子奉献自己,但美好的愿望也许不会带来理想的结果。父母的心愿就是让孩子幸福快乐,让他们过上美好的生活,但我们往往意识不到,自己是如何在无心之中伤害了孩子。这本书会剖析我们在亲子教养方面犯下的错误,尤其是那些我们从来不想犯的错,这些错误的深层心理根源,以及有了过错之后我们如何弥补,修复裂痕。

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正文
前言
PART 1 亲子教养的传承
破裂与修复
修复过去
如何自我对话
好父母/坏父母:不要轻易评判
PART 2 孩子的成长环境
父母不在一起的时候
如何使痛苦变得可以忍受
争论的方法
培养善意
PART 3 回应孩子的感受
学习如何包容感受
反应过度
确认感受的重要
否认孩子感受的危险
修复关系,而不是冷战
去感受,而不是去处理
床底下的怪物
接纳每种情绪的重要性
人必须快乐吗
从感受中转移注意力
PART 4 最初的孕育
交感巫术
你是哪类家长
准父母的练习
已经为人父母者的练习
规划分娩
吃奶的本能
最初的关系
支持:为了呵护孩子,我们也需要获得呵护
依附理论
不安全/矛盾型的依附关系
排斥型的依附关系
不同的荷尔蒙,不同的你
产后抑郁症
PART 5 培养心理健康的孩子
互动及来回交流
呼吸练习
交流恐惧症
专注观察的重要性
当你沉迷于手机时会发生什么
我们天生就有交流能力
婴幼儿也是人
讨厌的孩子是怎么训练出来的
为什么孩子变得“黏人”
培养孩子的稳定情绪
睡眠训练是一种控制
什么是睡眠逐步推进
帮助,而不是拯救
游戏力
PART 6 所有的行为都是沟通
输赢游戏
行为得体所需要的特质
如果所有行为都是沟通,那些不得体行为意味着什么
早点积极投入时间,就不需要后来被迫投入
不要随意为孩子的不得体行为找借口
“他知道怎么激怒我”
管教孩子应该多严格
当孩子发脾气时
莫名其妙的哭闹
父母的谎言
孩子的谎言
界限:界定你自己,而不是孩子
为年龄较大的孩子及青少年设定界限
反常的青春期
孩子长大成人后
后记
致谢