这只是其中的一件事情，试想，如果在这些过程中韶涵没有坚持住而是选择了放弃，那么就不会有今天的成就。
俗话说，水滴石穿，看似柔弱无力的一滴水，随着时间的推移也会将坚硬的岩石洞穿。超然卓越绝非天赐，它必定是努力的结果。奋斗不懈是先决条件，因为有的时候你甚至看不出进展，就好像是时钟表面的时针，肉眼几乎看不见它在移动，但它却指向下一点钟。
不知道你是否玩过这样一个游戏，叫“拔老将”。秋天时候，树叶纷纷落下，小孩子们就捡来落下的梧桐树的叶子，用它们的茎互相“拔河”，最后谁的茎能保持不断就算胜利。凡是过关斩将后依然完好无损的茎一定都是非常有韧性的。
同样，在生活中，我们也需要有一股韧劲，一股坚韧不拔的意志。在我的身边有很多人都在学习音乐、美术、舞蹈，每一个同学在刚开始学习时都保持着很高的热情，可过了一段时间问题就出现了：
学习钢琴的孩子因为长时间地坐在凳子上练琴而导致腰酸背痛，同时一遍又一遍的基本功练习让他感到枯燥无味，以至于怀疑什么时候才能弹出美妙的乐曲。
学习画画的孩子终日面对着一尊尊毫无生气的石膏像，看着自己笔下那零乱的图画，对美术的热爱开始动摇。
跳舞的孩子也不例外，一个又一个高难的动作让他浑身疼痛，身心疲惫。
其实张韶涵也曾天真地认为，只要一开口就可以唱歌了。可真正的步入这个行业后，她发现，竟然还要进行体能、舞蹈等“魔鬼式”的训练，唱歌其实并没有想象中的那样简单。
兴趣是最好的老师，是动力的来源，可是，当我们兴致勃勃地做着自己感兴趣的事情时，会发现过程也并不是一帆风顺。这时，很多人因为无法忍受而最终放弃。这真是可惜，其实，再接着坚持走下去，就会看到前方有更加美丽的风景在等着你。
“我要一步一步往上爬”，周杰伦的一曲《蜗牛》之所以能够得到广泛的传唱，之所以能够受到大家的喜爱，便是因为他唱出了坚持二字所蕴含的精彩。
坚持不懈的动力来源于意志力，也就是要有坚强的毅力。当我们在爬山的过程中，会觉得路途是那么坎坷和遥远，感到自己已经无力再走下去了。这时，如果在心里说“加油！我不要放弃，马上就到顶峰了。”这个心理暗示一定会鼓励你继续前进，最终胜利到达终点。
我十分喜爱看田径比赛，尤其是5000米、10000米这样的长跑，在常人眼中这几乎是不可能完成的任务。我也惊叹看似瘦小的运动员们为什么会有如此的能量，支撑着他们一圈圈的跑下去。他们也是平凡的人，也和我们一样会感到疲劳。但人就是有一种精神，它可以支配着你去挑战一个又一个极限。在比赛中，无论是领先的选手，还是落后的选手，除了有特殊原因外，没有一个人会中途退出，即使是最后一名，他也会坚持着跑完全程。在冲过终点的那一刻，胜负已经不重要了，参与过，努力过，就是送给自己最好的奖牌。
有这么一句话：坚持不懈者，天必助之。或许有人说韶涵成功很重要的一点是林隆璇的慧眼识金。虽然有了伯乐的赏识，可韶涵在实现自己歌唱梦想的道路上也是遭遇了许多挫折，如果她没有坚强的毅力继续走下去，怎会有光芒四射的今天呢？
坚持住，就会成功(2)
“每个人几乎都会从自己的某一个想法开始做起，做到看起来似乎不可能的地方，他就觉得挫折而放弃了。其实，那根本还不算上是一个挫折点。”
这是伟大的发明家爱迪生的一句格言。的确，现在有许多人害怕挫折，逃避困难，一遇到压力就觉得到了世界末日，一切都无法挽回了。在竞争中，一些人不敢正视对手，不敢迎上去挑战，于是就放弃了。其实，胜负还没有决定，为什么不能坚持到最后呢？
当今社会，你会面临各种考试和选拔，很多时候随着比赛越来越激烈，竞争也越来越残酷。这个时候，你是否还能坚持得住呢？每次看到那些中途放弃的选手，真的感觉很惋惜，因为再坚持一步的话，你真的有可能成功。
韶涵和他们完全不同，她深深地喜爱着唱歌，为了这个梦想永不放弃不断前进。试想，如果韶涵刚来到台湾时到处碰壁、第一次拍电视连连NG时，没有坚强的毅力和决心，那就真的不会有后来在电视剧中的惊艳表现，更不会有如今一张张专辑的横空出世。
记住这样一句话吧：当你感受到压力，没有一件事情顺利，你似乎连一分钟都撑不下去的时候，你千万不要在此时放弃，因为，那正是你即将转运的时刻。每个人都会在人生道路上遇到荆棘和艰难险阻，只要坚持住，不放弃，就是成功。
让自己成为勇者(1)
从古至今，勇敢的人都是令人尊敬和钦佩的。在小说和电视剧中，那些行侠仗义、英勇无敌的猛士们给我们留下了深刻的印象——武松赤手空拳打猛虎、关羽过五关斩六将……我们非常崇拜这些勇士，渴望有一天也能像他们一样成为大侠。
人们崇拜英雄，也希望自己是勇者，相信谁也不愿意去做一个懦弱的人。对勇敢的理解，大家也各有各的不同，有人觉得在战争中不顾生命危险的战士是勇敢，有人说面对敌人的严刑拷打决不透露机密是勇敢，还有人说，当你面临最危险的境地，生命都受到了威胁，仍然不屈服不妥协，这就是勇敢。
是的，那些勇敢是崇高的、惊心动魄的。可在现实生活中，我们似乎很少会真刀真枪地搏杀，以显示自己的英勇，更多时候我们还是生活在一个相对平静安宁的环境中，每个人每天都过着平淡无奇的日子。或许你会说，我应该怎样向别人展示自己是勇敢的啊？
其实勇敢并不仅仅指这些。也许就是让你面对老师承认一次自己的错误，或许就是面对同学坦诚地谈一下自己的缺点，再比如你下决心做一件具有挑战性的工作……这些时候，你都会成为勇者的。
勇气有大有小。若想在大事件上显示出超乎常人的勇气，那么在平时就要不断培养克服困难的信心。俗话说，一屋不扫，何以扫天下？一点点小事就令你恐惧，那么一旦遇到大的挫折，心里的最后一道防线就会崩溃，勇气就更无从谈起了。
张韶涵一步步地走到了今天，可以说她是生活中的一位勇者。最初让韶涵懂得“勇敢”二字含义的是她的母亲。遭朋友欺骗，大部分资产都被卷走，这对韶涵妈妈来说无疑是一个沉重的打击。也许十分软弱的人遇到这种情况可能就此沉沦下去，甚至会想到轻生。
韶涵妈妈却勇敢地坚持了下来。在一家人感到最无助的时候，她并没有唉声叹气或抱怨命运的不公。经过仔细的考虑，他们决定举家迁往加拿大。
那时的韶涵还年幼，也许并不知道这场变故对她意味着什么，也许她妈妈在对她讲述这件事情的时候只是当成了一次小小的“意外事件”。所以，韶涵从小就觉得妈妈是很坚强很勇敢的，从妈妈那里汲取了力量，在以后漫长的道路上韶涵也学会了坚忍和自强，
其实，每个人的心中都有令自己害怕的东西，都有软弱的地方。害怕黑暗，害怕孤独，害怕生离死别，害怕困难挫折。如果任凭这些害怕和软弱发展下去，它就像一场瘟疫，逐渐蔓延到你的全身，最终，你会变得胆小，懦弱，一事无成。
韶涵也会害怕一些事情，在某些方面也并不擅长。当初再次回到台湾屡次遭到拒绝时，她也感到迷茫，担心如果真的没有进展是不是就再也没有希望了，以后的路该怎样走下去？
还有，韶涵害怕水，因为小时候曾经被水淹过，这给她的心里蒙上了一层阴影，然而在拍摄《海豚湾恋人》时偏偏有一场在水中游泳嬉戏的戏。这对韶涵来说简直是难以完成的任务。面对着蔚蓝的水池，她的心在颤抖，可为了能顺利完成拍摄，不辜负导演对她的赏识和重用，韶涵最终还是克服了怕水的心里障碍，勇敢地一步步学习游泳。这不能不说是一个虽小却强大的挑战，韶涵用自己的勇气战胜了内心的恐惧。
在我们眼中，突破自己的韶涵就是一位生活中坚强的勇者。
成为勇者的一个重要因素是要有自信心。韶涵第一次得知三立电视台通知她试镜时，心中忐忑不安，面对着镜头时，她感到紧张和恐惧。因为韶涵从来没有演过戏，没有把握，当然会感到害怕。
可接下来韶涵的表现就像是换了一个人，陈玉珊让她展示一下自己的专长，韶涵张口就唱了一手英文歌，对她来说这是轻车熟路游刃有余。正因为她的自信，对于唱歌韶涵没有产生恐惧感。
我们在面对某些事物时，表现出来的胆怯，多半是因为没有战胜它们的信心。拿破仑曾经说过：“我的字典里没有‘不可能’这三个字”，这包含了他能够战胜一切艰难险阻的必胜信心。他所率领的法兰西军队战绩辉煌，所向披靡。他在亲自率领军队作战时，同样的一支军队的战斗力便会加强一倍。军队的战斗力在很大程度上基于士兵们对于统帅的敬仰和信心，假如统帅抱着怀疑、犹豫的态度，全军便要混乱。