（12）说出自己要什么，谈性会促进彼此了解，只有在这个基础上，才有真正的理解，才有和谐的夫妻生活。（13）其实，谁都需要抚摸，这是人类最简单也最真实的身心需求。这一点并非难实现。所以说，抚摸万岁！抚摸无罪。
9、婚床不能承受之“压”
（口述女主角 苏女士）
其实，我不是一个喜欢放纵肉欲的女人，当初看上我的丈夫，不是因为他的粗犷，而在于他有颗细致的心，比如走在林间小道上，他会比我先闻到橘子花的香，过了几分钟之后，果然就进入一片橘园；撒娇时，不经意中我拿了个抱枕掷他，婚后，他就一口气买了49个“软件玩具”，五彩缤纷，有充气的，还有更多毛绒绒的。他说，他怕痛，婚后太太打人时，这些温柔的武器可以让他少受些皮肉之苦。
我很少不讲道理。但不讲道理时，肯定是因为他“求欢”的缘故，我知道我的作秀的“闹”只是一种游戏，但我喜欢这样。每当这时，他都会百般哄我开心，这种状态非常迷人。在这种非常时段，他也很听话，我的拒绝、挣扎、小跑、躲闪、拧咬、赌气等“小动作”、小花招，在他看来，也是盛宴前的开胃小菜。他乐意配合我玩儿，非常有耐心。那一刻，我是天真的、蛮横的，但也是最傻的。他喜欢这种傻气，狼总喜欢与小羊玩儿游戏，他说这是一种男人的感觉。
不过，也有他误判形势的时候，比如有时我因一些琐事的生气了，他会“以小人之心度君子之腹”，以为我在“讨”性，是发情的先兆，便条件反射地上来，结果，我被他的错误“冒犯”所点燃，“生气”成了性爱前的热身，并且很是奇妙，在这种情况下做爱，我会达到一种美妙的高潮，像战争一样，充满烧焦味的激情，我的身子会彻底地悬空，变得缥缈，最后化成烟，不绝如缕……
渐渐地，做爱成了我排解“无事愁”的良药，特别是月经来临的前几天，我会莫名地烦躁，自然也最需要丈夫“造访”我的“贵体”，“贵体欠安”的婚内语义是：我要！其实，我们从未点破这一切，但默契让我们达成共识，并且善于意会每一个眼神、每一个动作。后来，我们决定要一个小孩儿。一切按计划进行，婚后第三年，我们有了一个宝贝儿子。
原先的两人世界，一套公寓100平方米，并不觉得小，自从有了孩子、保姆，我们开始感觉空间小了，加上两边老人偶尔上门小住几天，空间就更成为问题。我和先生都算是白领，收入在这个城市里不算低。于是，我们决定买豪宅。很快，我们在黄金地段按揭买下了一套“楼中楼”，首付28万，月供近4000。装修后，喜迁新居，那种新鲜感让我们有度蜜月之欣喜。但是，好景不长，这种良好的感觉很快就消失了，存折里没钱了，每月份15日还得去银行“还债”，还债的前夜，往往都不是太浪漫，毕竟过日子不能不与金钱打交道。但可恶的是，我的月经一般在每月的18日左右，换句话说，“还债日”前后几天是我情绪最不稳定、最爱无理取闹，即最渴求性爱的时间。也恰恰在这时，我先生所在公司的经营每况愈下，收入也开始减少，每月再拿出4000元还贷款，实在不能让人愉快，加上我先生性格特别敏感，顺风时他可以生龙活虎，逆境时，他细致的心很容易为一些风吹草动所困扰，所以，曾经那么挺拔的他，每天回到家，挣脱领带时，眉宇间总有一种说不出的苍老与疲倦，而在过去，那里曾有过他多少飞扬的笑意。起初，我有点儿缺心眼儿，觉得有丈夫这根支柱撑着，我们就没有什么可怕，所以依然延续过去的浪漫模式：我生气，然后等丈夫哄我；我推开他，他最后“耍流氓”……环环相扣，有滋有味，每一步都是用心用情，每一节都让我身心愉悦。可是，一天晚上，丈夫没有理会我的“生气”，我不知所措，最后演变为一场毫无意义的大煞风景的争吵，他摔了杯子，说了一串很重很伤人的话：“你只知道撒娇撒野，我呢？我没有透气孔，没有烟囱！不要跟我来这一套，我烦！我厌倦了……”
那一夜不堪回首。我做错了什么？虽然我先生后来一边梳理我的乱发一边道歉，但那种曾让我沾沾自喜的“做爱模式”，我已不再沿用，我害怕受伤，也许年龄渐渐大了，那种“儿戏”更适合年轻的时候玩儿。丈夫在叹息，并且开始抽烟，职场压力，债务压力，儿子压力，还有我的唠叨，一古脑儿地全扣在他头上，他开始疏于床笫之乐，月次数开始急剧下滑，做爱也不再讲求彼此呼应，基本上没有品质可言，至多只是一步到位的发泄，不是分享，倒是更像在完成功课，他变了，郁郁寡欢，甚至有点儿怕我，过去我越挑战，他越“上火”，遇强愈强，而今，他在我的身体面前，甚至产生了自卑感，性爱也成了他的一种新负担。
我很心痛，很悲哀，真的。其实我对性并不是那么渴求，我说过，我不是一个太喜欢肉欲的人，但丈夫的斗志没有了，这让我很难过，也让我很在乎。我喜欢他兴致勃勃冲动时的样子，那样子会让我备感兴奋和刺激，可现在，那种刺激似乎已不在，能让我感受到的，只剩下脆弱而易感的阴影。他真是累了，累得连回家进门时都懒得弯腰脱鞋，而是一手撑腰地把皮鞋从脚上“踢”掉。
看着心爱的丈夫一天天“沉沦”，由龙变成虫，我一方面很心痛，另一方面又担心他会因此而废了。一天晚上，我试着拨通了某心理咨询机构的电话，才明白我先生心理必须“充电”，也就是要放松、运动和休息。其中有几条紧急充电法，很实用。我先是给丈夫买了瓶男用香水，貌似礼物，实为“药物”，先生很吃惊地看着我，因为我“温柔转型”，他非常兴奋，抱着我好久都不肯放下。据说，现在的小资们很盛行芳香疗法。芳香疗法是应用化妆心理学的一部分，香水研究员认为，根据心电图和脑波的变化，可以测定出来不同香味对人体生理的影响。除此之外，我还主动放下架子，不再由“生气”开始性生活序幕。我的转变，加上香水的作用，使得我先生的心情由阴转晴，渐渐地，他又重现了久违的笑容。先生的进步，对我是很大的鼓舞，我坚信真爱会创造奇迹，更相信好女人是一所学校，我要重新塑造丈夫乐观向上的性格，在心理医生的指导下，我一改爱睡懒觉的坏毛病，每早都动员先生一起出去跑步，我鼓动的口号是：“美国总统小布什天天都在长跑！”一身热汗最能令人宣泄内心的闷气，从而神采奕奕。其实，运动还是最好的“伟哥”，它不仅可以解除压力、提高自信、改善情绪通道，甚至还能刺激人体分泌更多的“性激素”！
做爱也是运动，从运动到运动，我们体会到生命里最激昂的乐章。接着，我们试着打破沉闷的局面，因为不少人身心疲累的主因，其实是对每日一成不变的生活感到太厌倦。改变总是好的，要不就会一味钻牛角尖而不能自拔，陷入一种悲观的泥潭中而不见天日。从改变发型开始，然后是改变床单色彩、去从未去过的情调餐厅吃水煮鱼，或者下班后不马上回家，而是相约去看场电影……每天，我们都做一件愉快开心新鲜的事，“免疫力”增强了，抗压力也自然提高了。其他方法还有：回归大自然，学会微笑，增强从鼻孔吸入氧气的能力，从而令纷乱的头脑冷静，释放内心的焦虑和引起身体紧张的荷尔蒙。有时，我们还玩儿童游戏，与儿子一起活动，甚至跟着儿子奶声奶气地学几句童语，都让人备感轻松。还有一点就是帮助别人，把对自己生活上的一切不安、愤怒或不足，都转移到关心别人上，从而让自己心情变得豁然开朗，淡忘自身的焦虑与不满……就这样，我为先生而变，先生也陪我而变，我好，他更好；他好了，反过来，我就有了他种种“好处”。曾经的做爱方式，有点儿像“我跑他追”，最后我成了他的猎物，这种状况，很容易让他感到疲倦，天天晚上“守猎”，白天还要应付各种问题，他显然招架不住。现在，我们的性爱模式已做了大幅度调整，基本上是双方“迎头相遇”，一起努力。“快乐”是夫妻两人共同的终极目标，协力经营这种比睡觉复杂、比做梦实在的床笫杰作，玩味对方爱意，其实也是在回味自己的情欲。
柳暗花明又一村，收入没有多大变化，每月我仍有一次月经、丈夫仍要去银行“缴费”一次，但我们的生活景象却变了，特别是我们的婚床不再脆弱得承受不了一丁点儿压力的冲击，相反，在床上，我们却寻找到了一种同命运共呼吸的“战友情谊”，找到了一种轻松与享受。我们一改过去问题困扰着做爱的被动局面，做爱成了我们终结许多问题的灵丹妙药，爱，让我们对任何问题都可以迎刀而解。
点评：生活的压力，对男性而言，一方面可能导致“性”趣大减，另一方面则有人借做爱来排解压力。上述个案中的苏女士，成功地把丈夫从压力的阴影中引导出来，并为其“减负”，一切做得天衣无缝、水到渠成，因为是以爱情的名义不知不觉地“理疗”，所以其先生很配合，也很乐意，最后由“性”趣缺缺转变为“做爱减压”，形成良“性”循环，越做越快乐，越快乐越做，压力渐渐化为零，生活进入一种新境界。
10、婚床上拒绝全盘抄袭A片
（口述女主角 晓月）
新婚之夜，我才发现，平常很酷、不爱说话的先生，竟是个“色情狂”。