李宁接着说：“大家听着，从现在开始，我们的训练就是针对后天的这场比赛。所以，我们这次提前公布首发阵容。下面，我念到名字的就是首发队员，李林……”
很快，这场比赛的十一个首发队员名单已经公布完成。这些人和之前的主力没有什么大的区别，所以大家没有什么意外。
要说唯一有点没想到的就是左边锋的位置，选择了平时打首发不多的陈飞。
陈飞之前是属于介于主力和替补之间的边缘队员，可以踢左边锋和左边翼卫。
他的缺点和优点都非常突出：优点就是速度奇快，一旦加速对方的后卫就很难能够追的上；
而缺点就是技术比较粗糙，除了速度快没有什么别的绝招，所以一旦没有足够的空间让他冲起来，他立刻就会显得没有存在感。
“好了，现在，队长李林带着主力队员热身，其他队员跟着我热身，热身时间二十分钟，开始。”……
二十分钟的热身很快过去了。
“大家集中。”李宁又一次招呼大家集合在一起。“我再说明一次。现在开始，我们的训练就是针对后天的这场比赛，所以我们不再进行常规练习，而只进行有针对性的转项练习，练习的科目就是如果破解对手的高位逼抢，如何在被压迫的情况下打出有质量的快速反击。”
看到孩子们听的非常仔细，李宁很满意的接着说道：“为了化解高位逼抢，我为大家设计了两个战术：第一，中路收缩，缩短我们队员之间的距离，增强相互之间的保护，压缩对手的传球空间。
同时，中锋回撤，站在平时前腰的位置上，作为一个后撤的中锋支点，尽可能的作为一个桥梁加强和中路球员的配合；
第二，要特别突出快的概念，尽可能加快传球的速度，在对手还没有形成有效的围堵之前将球处理掉。明白了吗？”
“明白了！”孩子们异口同声的回答，连替补队员都一样吼的很大声。
李宁对大家的精神面貌很满意，继续大声说道：“很好，下面我宣布今天的训练内容：半场攻防演练，主力队防守，替补队进攻。王战，肖一搏，刘嘉琪，你们三个先待命，其余二十三人全部上场，主力队十一人，替补队十二人！马上开始！”
话音刚落，主力队立刻一片哗然：“啊，十二打十一，为什么呀？”“就是呀，还半场攻防，这不是明摆着欺负人吗？”
“少打一人，要是踢全场吧还稍微好点，踢半场，到处都是人，这球可怎么踢呀？”
各种各样的抱怨此起彼伏……
这次李宁没有瞪眼，反而眯着眼睛微笑着说到：“好，我来告诉你们原因：让替补多一个人，是因为他们个人能力没江南立业的六梯那么高。
而且没踢过433，肯定没人家那么熟，要是人数对等，肯定没有他们带来的压力大；
至于为什么要采用半场攻防演练，那是因为一旦到了真正的比赛里，场上的局面一定会是这样的，对手主攻，你们主守，伺机反击。好了，别啰嗦了，准备开始！”
看到教练已经这么说了，主力队也没有什么再申辩的，只能小嘟囔着走入自己的半场，准备开始比赛。
这时，李宁走到主力队一边，把大家叫拢到一起，小时嘱咐道：“你们给我仔细听好了，433阵型的优势在边路，软肋也在边路。只不过，优势在于边路的进攻，软肋在于边路的防守。
你们主力队在演练的时候一定要记住，中锋回撤是要把对手的防守尽量再往中路压一压，把边路两个边后卫助攻之后留下的空档暴露的再明显一些，便于你们的边锋把他们打透。
说白了，中路是幌子，边路突破才是真正的目的。所以我才会把陈飞作为主力派上去，就是要利用他绝对速度快的特点。
待会儿大家踢起来之后，要先多在中路做文章，把加戏演真，然后再出其不意的快速从边路突破，记住了吗？”
看到教练在给自己吃小灶，主力队员们终于高兴了起来：看来教练还是向着我们的呀。于是齐声应到：“记住了……”
而替补队员们看到教练给主力们小声布置着什么，不服气的思想立刻喷薄而出。
他们也凑到一起，小时说道：“看到了吗，教练在给主力偷偷布置。待会儿我们认真踢，比他们多一个人，要是不再趁机赢了他们，可太没面子了。”
“就是，待会儿大家都认真点儿，跟实战一样，争取把主力给灭了。”……
看到大家的战意被自己这么轻易的点燃，李宁心里偷偷的乐着。
“嘀……”一声哨响，这场人数不等、意义非凡的