第一章当你过了30岁，这个年龄已经不允许你不成熟。学会放手当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始。只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。储蓄友谊真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。播种善良一定要极尽自己所能，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。这样的善良常常是播种，不经意间，就会开出最美丽的人性之花来。懂得音乐音乐可以陶冶情操，它会洗涤你的身心。会打开你的记忆和想象，全心地投入，更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。
