精神素养与身体素养都不可缺少
我们都知道身体素养的价值，培养身体健壮、意志坚强的年轻一代对于我们国家的复兴也是非常重要的。但是，精神素养也同样不可或缺，它将教会我们如何正确、理智地思考；它将告诉我们能做些什么、该做些什么；教我们成为工作的主人，而不是工作的奴隶。通过暗示和自我暗示，精神素养可以矫正我们的道德畸形，就好像我们的生理机能帮我们对付身体上的病痛。不是每个人都可以成为冠军，但如同我们能通过适当的体育锻炼来增加肌肉力量一样，我们能在精神和道德领域培养我们的人格。
自我暗示可以降低犯罪倾向。我认为，自我暗示在消灭犯罪的斗争中可以发挥越来越大的作用。我曾在几个有不良习性的南锡孩子身上试过我的方法，他们从小就有犯罪倾向，后被关进了少管所。我相信我的方法还是很成功的，可惜由于后来他们被送到其他镇的劳教所，我没能继续我的实验。尽管如此，法国有关部门对我的方法还是很感兴趣的，而我也很愿意为此做出贡献。我还想说的是，我很愿意用自我暗示的方法帮助解决美国犯罪率升高的问题。
暗示在犯罪行为中的作用
犯罪行为的传染性是众所周知的，每个国家都曾出现过犯罪高峰或者流行性犯罪——这是因为思想受各种暗示的影响。在法国，报纸曾长篇累牍地报道一个列车抢劫案。之后，这个案件很快有了翻版，两个星期内就发生了五六起列车抢劫案，而且犯罪手法都一样。这种流行性犯罪行为便是由暗示引起的。
最近在巴黎曾发生了一件奇怪的事，它可以阐释暗示与自我暗示的力量，并且可以说明暗示可以引起自我暗示。有一个疯子在干货店用注射器扎了一位女士，并且给她注射了一些引发局部炎症的液体。报纸对此作了报道。结果在第二天发生了两三起类似事件。这类事件持续增多，受害者多达几十人，但更为奇怪的是：当暗示制造“扎针者”时，自我暗示也在制造“受害者”，很多女士仅靠想像就相信自己被扎了，而且还觉得有刺痛感。在路易十五时代，类似流行性事件也曾发生过。
另一个流行性犯罪的案例发生在17世纪，几个妇女被流氓剃光了头，然而在20年后，又发生了同样的案件。
电影院也是一所犯罪学校，因为坏的暗示会影响年轻人的思想。在我们国家，尼克卡特型的电影就毁掉了很多年轻人。
将自我暗示引入少管所。我们已经知道暗示可以引起犯罪，从逻辑上讲，暗示同样可以用作对付犯罪的武器。在少管所里，自我暗示有大施拳脚的机会：首先通过集体练习，把暗示的种子种到每个人的思想中，那些接受者就会改邪归正。然后将已经改邪归正的人与其他人分开，暗示的影响力就会加强。
恶习也能改掉
有的人问我恶习是否真能改掉，我的回答是：通过长期的暗示，人的品质也可以改变。每个年代都有很多具有自我牺牲精神的人，这说明人的自我保护的本性是可以改变的（自我保护是人最强大的本性），因此可以得了结论：教育（或者暗示）可以改变人的品质。
暗示可以消除坏的本性
暗示在失去良性意识方面起着积极的作用。同时，实践证明它也可以用来消除犯罪现象，把成百上千的流浪汉变成品德高尚、作风正派的有用公民。这个方法尤其适用于年轻人，他们思维敏捷、想象力丰富、易于接受新事物，因此对于相关部门来说，有义务让年轻人接受好的暗示而非那些邪恶的暗示。年轻人的易感性使其易于生成良性行为的意念，这些意念只要注入潜意识就肯定会起到指导其行为的作用。
5 自我暗示的前景
现在我们可以越过时间往前走一点，放眼看一下自我暗示的前景如何，这是很有意思的。我自己毫不怀疑人们已经牢固地建立了自我暗示的理论基础，这也为自我暗示的实际应用打下了坚实的基础。随着这些原理被人们尤其是医疗工作者所广泛接受，自我暗示必然会得到越来越广泛的应用。在目前自我暗示与医疗科学互相抵触的情况下，我不能过分地坚持说自我暗示与医疗科学是完全协调的，也无法预言自我暗示在内科医生的应用下必然会发展成为一种最有效的治疗手段。在19世纪末，心理学研究曾经有一段时间非常活跃。当时，夏赫高和著名的撒尔贝特希艾赫学院在公布意识或者自我暗示的治疗成果方面遥遥领先。南锡市的利保尔特和贝恩海恩都都是这个运动中的先锋人物。
附后心理学研究被唯物主义和宿命论所阻止。之后心理学在一段时期内遵循着怀疑论和唯物主义的方向。思想被宣称为只是大脑的衍生物，意识只是对外部环境反应的感觉的聚集。我们的疾病是不可挽回的，因为那是遗传的，而与遗传的产物斗争是毫无用处的。这种观念歪曲了当今的哲学概念，甚至连诗人都变成了悲观主义者。心理学看起来似乎是与哲学完全分享了。意识被认为是结果，而不能够成为原因。
怀疑和悲观的情绪开始在知识分子中间盛行，并且通过他们身大众渗透。
抽象的哲学理论在实践中被用来对病人进行治疗。反响很快就出现了。那之后不久，在伯格逊和其他学者的努力下，一门崭新的并且更为和健全的哲学诞生了。它揭示了我们一贯以来所忽视的自我意志所拥有的惊人的自然力量。我在这里只是说明并着重向人们展示，利用哲学新学派的普遍的和抽象的观点里所揭示的潜意识的力量，每个人都完全可能使其为自己的身体和精神健康服务。其他学者继续这项工作。但是我认为，这为有着明确的医疗识破用的实践哲学的基础已等到了奠定。现在我们不得不承认人脑要比我们以前所认为的那样拥有更强大的力量。暗示和自我暗示治愈疾病甚至治愈某些器质性疾病的事实证明了意识在身体疾病治疗过程中的重要性。
在伦敦、巴黎和纽约都建立了自我暗示实践学院。从顺利完成实验的阶段开始，自我暗示的原理已经足够成熟，能够进入普遍应用的领域。巴黎成立了一所专门教授和实践自我暗示疗治的学院。那里在一群热忱的医疗工作者、哲学家和专家的领导下，自我暗示疗法迅速发展，被失去成为一场旨在要求公平的大规模的科学运动。我希望在世界各地的其他城市也能建立起类似的机构。在纽约也很快会有一所。巴黎学院有一支长期的教学队伍，由一群受过专门训练的男女专家组成，如我的学生，皮埃尔?瓦歇博士，心理学院的教授，以及韦希奥博士。他们的任务是通过解释和实践，传播那些有关暗示——神秘的、实际上我们都具有的力量——的知识，以及向患者展示如何利用暗示疗法为自己的健康服务。
因此，自我暗示越来越成为一门实践性的科学，并且将同社会学和教育学一样成为医疗领域的首位要素。我相信，巴黎学院等研究机构成立，将会极大的推动对我们潜意识惊人力量的研究。
应用心理学的发展方兴未艾。应用心理学有着广阔的发展前途，它将会教会我们更好地了解自身，更为彻底地拥有自己，控制大自然赋予我们的伟大力量并利用它为我们自身性格、身体、智力和精神的发展服务。
这门学科的影响远远超过个人的范围，整个社会都将获益于人们的自制力。医生曾经被称作是“最后的魔法师”。但是只要我们能够利用自身体内潜在的巨大的精神力量和大脑力量，就会比魔法师强大得多。应用心理学的目的是让被怀疑和愚昧麻痹了的智慧复苏，让身体机制得到新生，强化精神构造，这些都预示着人的本性的升华，其影响是难以估量的。通过可以利用的方式，我们可以锋利人性的进步。每个人都可能感觉到在他的或者她的体内那股崇高的力量的强大，这种力量使人在精神上和身体上都得到了升华。