理解了这个，我们再来看一下我们前面提到的阅读困难。下面这张图，你可以用连线的方式看看，这些问题都是谁在控制。
阅读的兴趣
你是阅读不愉悦 ？（减法）
还是阅读没兴趣 ？（加法）
这里有一个概念叫作兴趣金字塔。兴趣金字塔的最底层是感官兴趣，也就是你觉得这个东西是否有趣。往上一层是学习兴趣，什么叫作学习兴趣？就是你发现这个东西后想研究一下，想知道它是为什么，它的原理是什么……再往上，就是职业兴趣。
比如，你喜欢看韩剧，如果你仅仅停留在男主角很帅、女主角很漂亮上，这就是感官的兴趣。如果你因为喜欢，然后想研究一下各个电视台的剧种差别和类型，甚至你开始写一些分析类的文章（比如你分析的是不同的演员培养机制，或者影视制作的流程和技术），这个时候你就上升到了学习兴趣。你了解了一些相关的内幕、男女主角的新闻和这部剧的影评以后，这时你可能会变成一个专业人士（比如成为一个专业的娱乐记者），这就是最上层的职业兴趣。
所以，兴趣是一层一层加深的，你对一件事感兴趣，一开始都是感官兴趣。很多人之所以对阅读没有非常强烈的兴趣，可能是因为我们从小到大经历了太多“背诵全文”，以至于我们对文字有种莫名的害怕。所以我们不妨做一些加法，尝试在读书时加入一些有趣的东西，比如你可以找这本书的音频来听，或者找一些带有插画和图片的版本等，通过这些方式把原来让你觉得很枯燥的东西变得有意思。
当你有了兴趣之后，你就可以慢慢感受兴趣从感官一层逐渐提升到职业一层的过程。当然，我并不是说要把所有的兴趣都变成职业，而是至少你的人生从此多了一种可能。
鹉哥的七个建议
1．了解大脑的偏好
当我们准备好去阅读、闯关的时候，首先需要了解我们大脑的偏好。
（1）简洁化
我们知道了爬虫脑、哺乳动物脑、皮质脑各自的特征及三者之间的关系，会发现大脑喜欢简洁的，而讨厌复杂的。对大脑而言，密密麻麻全是文字的书会有那么一点儿讨厌。
回想一下我们之前读过的书，即使是《古文观止》《红楼梦》这样经典而文辞优美的作品，我们依然会在阅读的过程中感到疲累，因为它的文字实在是太多了。但是如果有一个图解版，或者连环画版，我想会受到很多人喜欢，这正是因为大脑偏爱简洁。
当你读完一本书，密密麻麻地记了很多笔记，你的大脑会本能地产生抗拒：“哎呀，这么多字，咱们还是别复习了，咱们去玩儿吧！”如果我们在笔记中用很清晰、很简洁的示意图来记录这本书的核心观点，那么我们的大脑就会特别喜欢这种手绘的笔记，因为它一下子就能看到重点。
在阅读的时候如果你能配上一些简洁的图，会远远比一大段文字说明更有说服力。
（2）结构性强
大脑的第二个偏好是，喜欢结构性强的东西。也就是说，结构越清晰的，大脑就越容易记住。
如果我们平时收集到的或者看到的都是一堆碎片化信息，我们很难记住，但如果是成体系的、结构化的东西，往往就很容易记住。
这里举一个例子，有一本书叫作《习惯的力量》。当我们在读这本书的时候，长篇累牍的内容很难记住，但如果给你提供一个结构图（上页图右图所示），就会发现这本书只讲了三个要点，每个要点下又包括3～5个小点，这样一划分，整本书的结构就一目了然了。所以，我们是更愿意看20多万字的书，还是更期待看这种结构化的内容？
思维导图的逻辑也是一样，为什么我们要去画思维导图或学习思维导图？因为思维导图就是一种非常清晰的、结构化的表现方式。当我们看完一本书之后，能够把这本书的核心观点和结构呈现出来。为什么很多人喜欢看思维导图？为什么他们在思考的时候喜欢用思维导图来表达？实际上就是因为大脑天生喜欢结构化的内容。
（3）图像化
大脑还有一个偏好，就是喜欢图像化的东西，也就是说，大脑喜欢看图。
大脑为什么喜欢看图？因为在文字和语言还没有出现之前，图画已经存在于人类的历史中，原始人用图像的方式在岩壁上做记录，或是记载部落的丰功伟绩。图像是人类大脑中天然的、基因里自带的东西。
所以无论是PPT的内容，还是其他的，我们的大脑都特别喜欢看图。例如，我们在读文章的时候，尤其是字数很多的文章，很多作者会在其中插图，为什么这样做？因为作者知道读者的大脑喜欢图像，完整地看一堆密密麻麻的文字实际上是很累的，所以需要看一会儿休息一会儿，用图文结合的方式将内容呈现给读者。
国外的很多书籍，对于图形、图像的应用非常好，呈现出来的效果也非常好，读者一眼就能看清楚整本书所讲述的内容。
我们举一个例子，有一段话是这样的：“你可以把MVP理解成用最快、最简明的方式建立一个可用的产品原型，这个原型要表达出你的产品最终想要的效果，然后通过迭代来完善细节。”
当看到这段文字的时候，你是不是感觉晕了？
这句话想表达的是什么意思？这么多概念，这么多理论，我们完全搞不清楚这句话在说什么！但是如果看了下图，我们就可以很简单地了解这句话所讲的内容。所谓的MVP（Minimum Viable Product）——最小化可行性产品，就是先找一块能漂浮在水面上的木板；再基于这块木板，把它改造成一艘小船；然后基于小船再进一步改造成大船，这条船的改造过程就是迭代。用一张图就能把刚才那段专业的文字很清晰地呈现出来。
由于大脑偏爱图像化的信息，现在有很多手绘老师、手绘达人在进行图形的绘制，把复杂的概念变成图像化的内容。
你可以将MVP理解成用最快、最简明的方式建立一个可用的产品原型，这个原型要表达出你的产品最终想要的效果，然后通过迭代来完善细节。
（4）奖励自己
大脑最后的一个特点就是有奖励自己的偏好。大脑总是觉得自己很辛苦很累，因此喜欢得到奖励。好比动物园里那些动物表演，只要小动物完成一个动作，饲养员就会奖励动物东西吃。其实我们的大脑也像个小动物，所以当我们完成一个很艰难的任务时，要适当地奖励自己的大脑。
有些读者会说，看完一本书之后该怎么奖励自己？我好像没有奖励过自己啊。那么从现在开始，每完成一个小目标，就奖励自己一次。
丹尼尔·平克在《驱动力》这本书中提醒我们，胡萝卜加大棒这样的外部激励措施已不是激励我们自己和其他人的最好方法。
“奖励”不是指肤浅的外在奖励，比如奖金，比如奖励自己大吃一顿。我们要寻找的是一些深层次的内在奖励。
例如，你读完一本书之后，觉得特别有收获，这时候你可以把读书心得发到朋友圈介绍给大家，这本书讲了哪些重要的内容，可以给它打几分，需要阅读多少时间……这样就会得到一群人的赞：哇，这个人太厉害了，他每天都在读书，每天都在晒自己的阅读心得……点赞是外在奖励，得到认可却是一种深层次的、隐形的内在奖励。
鹉哥第一个建议：要时刻关注你的大脑。 不能让大脑感到害怕和紧张，而是要让大脑觉得是在做某件有意思的事，让大脑觉得非常好玩，增强执行的意愿，并给予大脑奖励的暗示。
2．控制好你的精力
第二个建议是要控制好自己的精力。
我想很多人都听说过一个词——时间管理。实际上，时间管理的本质就是精力管理。对于每个人来说，时间的概念都是一样的，隐藏在时间背后的就是精力。在生活中，我们每个人都有自己的角色，我们是别人的男朋友或女朋友、是父母、是儿子或女儿，可能还是一个猫奴……
在不同的情景中，我们有不同的角色。这些不同角色决定了我们每天要花相应的精力来应对。而精力就像一块蓄电池的电量，都是有限的。我们每天早上起来，这块蓄电池是充满电的状态。在一天中，电量会因为各种事情不断地被消耗。如果我们在晚上下班以后再去读书，就会发现很难进入阅读状态。