控制欲望，生活反而更精彩
欲望有很多种，
对成功的渴望让人不断向前进，
这样的欲望是我经常向学员们灌输的。
但是在这里，我想告诉女士们，
控制欲望也会带来幸福。
“我觉得自己不幸福，周围的人不是比我有钱就是比我开心。”“同样是投身商海，某某的丈夫已经成为百万富翁，你却依然是个小老板。”“为什么他不愿意满足我的要求，我觉得自己应该得到最好的享受。”说这些话的人有个共同的特点，就是都对生活很失望，她们失望的根源很多时候不是来自于生活本身，而是来自她们不断膨胀的欲望。
有一天，我遇到了一位女性朋友玛丽，她对我说：“卡耐基，我听说你为很多人解决了难题，我现在很不快乐，你可以帮助我一下吗？”
我询问了她的现状，问她为什么而烦恼。玛丽说，她的丈夫毫无上进心，她并不渴望什么奢侈富贵的生活，但是她希望自己的丈夫能出人头地，在事业上有更好的发展。同时，她说她的孩子也很不争气，每次考试的成绩都不能符合她的要求。
我听了她的话，觉得她的烦恼有一定的道理，为了进一步确认，我问她：“你的丈夫现在做到了什么职位？”玛丽回答我说：“他现在是一个部门的主管。”我不禁有些困惑，能够做到主管已经很不错了，为什么玛丽会这么不满呢？她却回答：“我怎么可能满意呢？主管还远远不够，以他的实力完全可以胜任经理、总经理，可他却不愿意去尝试，也不愿为此努力。”我又问了玛丽的孩子成绩如何，得知他在活跃于校园体育社团的情况下还可以拿到B以上，于是我说：“按他的年纪，能够取得这样的成绩已经不错了。”玛丽却说：“为什么他不能再拼一把，拿到A或者A+呢？”
通过这番谈话，我明白了，我告诉她：“我知道你为什么不快乐了，因为你太贪婪了。”玛丽听到后大声反驳说：“你怎么能这样说我！我结婚十几年都没有换过大房子，也没有买过奢侈品，我从来没有为缺少什么东西向丈夫抱怨过，怎么能说我贪婪呢？”
我回答她：“贪婪不一定是在物质享乐上，虽然你对普通生活没有怨言，却在荣誉、地位、虚荣方面充满了急切的渴望，当现实与你的期望不符时，你就会感到痛苦了。其实仔细想一想，你的丈夫和儿子都十分善解人意，这难道不是非常幸运吗？”听了我的话，玛丽明白了她的症结所在，在我的建议下逐渐改善自己的心境，慢慢地，她整个人看起来快乐多了。
在我看来，欲望是一种很正常的心理现象，它促使人类不断进步，但是如果不能控制自己的各种欲望，只会越陷越深，在痛苦懊恼中无法自拔。
幸福箴言 Sayings on happiness
能够克制住自己欲望的女人是坚定的女人，也是知足的女人，当别人因为不满足而痛苦的时候，你却已经非常坦然了。
调理情绪，理性女人更美丽
坏情绪如同一种可怕的细菌，
在这种细菌的影响下，
人们往往会作出错误的，
乃至极端的选择。
一天，我的培训班来了一位女士向我咨询，她看起来愁容满面，非常痛苦。她一见到我就说：“卡耐基先生，请你帮助我，我真是太痛苦了。我的情绪总是很暴躁，经常因为一些鸡毛蒜皮的小事就大吵大闹。我知道自己不对，可就是控制不了自己的情绪，无论什么场合我都是动不动就发狂，造成很难堪的局面——这样说自己真是痛苦，可是现在没有人愿意和我说话，也没有男士追求我。难道我不漂亮吗？为什么大家都躲着我？”
我想了想说：“你是一个很有魅力的女士，但是周围的人都被你歇斯底里的情绪化举动吓到了，他们不敢承受身边人不时爆发的怒火，所以只好避开你。这位女士，如果你能够控制一下自己的情绪，可能就不会再发生这样的事，你的生活也会快乐很多。”
在现实中，我曾经遇到过不少像这位女士一样的女性，她们总是很烦恼，因为摆脱不了自己的坏情绪，她们的朋友很少，工作也经常出乱子。
茱莉亚是一家广告公司的高级职员，她思维敏捷、办事利落，能力之强是公司里上上下下公认的。但是她有一个缺点，就是不分场合和人物，说话太过直白，有时还非常冲动，口不择言。
有一次，茱莉亚的部门主管被提升到了分区当经理，主管的位置空了出来，茱莉亚认为自己一定能升职。但是过了几天，公司却宣布任命另外一个女同事做主管。茱莉亚心里非常不服，认为上司一定是和这个女职员有暧昧关系。茱莉亚越想越生气，气冲冲地去和经理要个说法，在办公室她义愤填膺地和经理理论，还说了很多自己的猜测，让经理下不来台。经理最后找了一些理由阻止茱莉亚继续追问，后来也不再重用她了。茱莉亚指责那位女同事的话传出去之后，大家觉得茱莉亚小肚鸡肠，慢慢地也不和她接近了。
一个善于用理性控制好自己情绪和行为的女人，
对于伙伴和爱人来说都是值得信赖的对象。
茱莉亚对于自己的能力足够自信，但是她性格过于外露，心里不舒服就爆发出来，丝毫不考虑后果。结果如何，大家也看到了。在公司和团队里，大家需要的人才是办事能力强又沉着冷静的，谁会喜欢和太冲动的人一起工作呢。茱莉亚先是用怒火惹恼了上司，又用低沉情绪造成同事不满。这些都是太过情绪化的恶果。女士们，当你们在工作中出现了与茱莉亚相似的情况时，控制好自己的情绪，把注意力集中到工作中，否则只会被恶劣的情绪干扰到工作和事业。
有人说，女性的一部分魅力来自于她们的感性，对世间事物的感性认知使她们更加可爱和诗意。但是我认为，女性的理性思维同样具有魅力，一个善于用理性控制好自己情绪和行为的女人，对于伙伴和爱人来说都是值得信赖的对象。
幸福箴言 Sayings on happiness
人要学会支配情绪、控制情绪，而不是被情绪支配、控制，想成为一个生活中的强者，就要善于规划自己的心情“晴雨表”。
忘记当忘，学会给记忆“减肥”
生活中，
大多数人都是靠记忆生活的。
那些能记住别人好的人，
诚实守信、懂得感恩的人，
也是最能感受到幸福的人。
在工作中我经常遇到女员工之间为了一点鸡毛蒜皮的小事吵吵闹闹，搞得双方心里都不好受。
有一天，布朗小姐对我说今天上电梯的时候被同一个部门的艾利踩了一脚，然后布朗小姐也回踩了艾利一脚。
我记得她们俩刚到公司的时候，彼此之间的关系还是很友好的。布朗小姐经常忙得不可开交，有时候甚至都顾不上吃饭，艾利会主动帮她去楼下的餐厅带她喜欢吃的火腿，拿回来放在她的桌子上。而有时候艾利由于家里有事不能来上班，布朗也都会主动帮着做完原本属于艾利的工作。她们反目成仇是因为一件事情。有一次她们一起出去逛街，布朗看上了一件很漂亮的裙子，只可惜钱带得不够，艾利就帮她付了，可是后来布朗就把这件事情忘得一干二净了。于是在一次吃饭的时候，艾利就告诉布朗上次的衣服钱还没还给自己，没想到事后布朗四处宣扬艾利是怎样一个小心眼的人，这话传到了艾利的耳朵里，从此两个人就反目成仇，一见面就互相排挤，甚至有肢体上的冲突。我看到这样的事情，心里就会不舒服：她们之间真的有那么大的仇吗？
这两位曾经很要好的朋友，却没有记住曾经的美好往事，反而为现实的琐碎纠缠。难道她们忘记曾经对彼此的好了吗？这个是我不愿意看到的结果。
我想这也许是我们每个人都会犯的毛病，潜意识里总是希望别人对自己更好一些，就算是那个人在先前对我们有一百个好，只要有一个不好，以前的那些好就都被我们全部抹杀掉。我们只记住了别人对我们的不好，可是我们却忽略了一件事情，人无完人。你看到他的种种缺陷，其实也是你自己身上存在的问题。一旦彼此间的矛盾升级，我们就把别人身上的小问题无限放大，从而也蒙蔽了我们的眼睛。