第十天
最后一圈
THE FINAL LAP
看！正在挥舞的白旗，离比赛结束就只剩一圈了。
这是你朝终点线最后的冲刺了。当你完成比赛时，拍拍自己的肩膀，给自己一个大大的表扬，因为你终于可以做到更快阅读了。你读了本书，尝试过新的策略，为自己计时阅读，以及收集有用的信息从而把自己的阅读量控制得更好。然而，你的赛车事业，还远未结束。它才刚刚开始。
作为本书的读者和学生，你所接受的训练类似于赛车手。今天将正式完成你的训练，但要成为真正熟练的“车手”，需要在自己的世界里不断地尝试使用不同的阅读策略，经过反复尝试，找到最适合你自己的。如果你听过励志演说家如托尼·罗宾斯或金克拉，或销售大师如汤姆·霍普金斯或布莱恩·崔西，你就知道他们全都着重强调日常阅读的重要性。布莱恩·崔西说如果每天有一小时上下班的路程，并在上下班的路上聆听教学或励志的录音，六个月以后，你可以学到一个学期的材料。我听其他的专家说，如果每天读半个小时的书，连续读上两年，或每天一个小时连续读上一年，就能成为任何你感兴趣话题的权威。他们认为如果想在某个领域里获得成功，阅读是至关重要的。让我们假设他们指的是未经训练的一般读者，而你不同，你是学过快速阅读的读者。
需要提醒你记住的是，你的过去不能预测你的未来。如果你以前总是读得很慢，这并不意味着你整个一生都读得很慢——除非你选择这样做。在开始读这本书之前，你没有太多的选择，但是现在你有了。现在你知道什么使快速阅读变成事实——如果你选择性地阅读，实践本书的策略，并把它们融入你的世界里，你就可以成为一个更快地、更高效的读者。
为生存而阅读
有一件事是肯定的，而且比以往任何时候都肯定：改变是持续不断的，技术创新走在这一改变的最前沿。科技的发展，尤其是互联网技术，正在改变着世界的经济，迫使你不断理顺、重塑和调整自己的工作。你怎么才能得到帮助以应对这种变化呢？通过阅读。
雇主要求你不断地学习新技能，但很少提供学习新技能所需的培训或时间。（不久的）未来，失业的人员将是那些不会学，或者不学习的人，尽管有学习资源可利用。你从哪里学会这些技能呢？通过阅读。
必须意识并接受这个现实，科技的飞速发展会影响你，即使你希望它不会。主动应对这种变化比被动反应要强得多。你怎么才能变得积极主动并适应不断变化的科技呢？通过阅读。
与他人有效地沟通和合作的能力也随着工作团队的出现而成为职场中必不可少的素质。怎么才能学会应对不同的性格以及人际关系的问题？通过阅读。
通过阅读获得的信息为你提供了助你解决问题、应对变化、学习新技能的选择，而最重要的是，帮助你更好地了解你生活的这个世界。
不像参加一门课程，你是根据自己的时间表来阅读的。选择你所要读的并决定哪些部分要跳过或哪些部分要花时间读。材料就在那里，如果需要，可以随时回来查询。什么都由你决定。当选择阅读时，世界真的就在你的指尖。
“其他”阅读材料
你已经知道你已经堆积了很多未阅读的材料。但还有“其他”你已经看过的材料，你可能认为它不是阅读材料，要么是因为它不会成为你应阅读的材料，要么因为它如同普通邮件或电子邮件一样，收到后你仅仅是处理一下而已。这些材料给你提供了更多机会来运用你新学到的阅读技巧以及本书提供的一些小秘诀。这里是你可能阅读的其他材料示例：
在家里
业主手册或电子手册
信用卡使用说明
产品保修书
会员应用软件
纳税申报表
学校申请
玩具或家具组装的说明
保险单
金融单据
在工作中
提案
病历
法律文件
公司简介
报告
保险单
商业计划
简历
投诉信
备忘录
网络搜索
在学校
教科书
文学作品
阅读理解测试
图书馆与网络资料查找
参考资料
如果你曾经被送入医院治疗，你可能记得曾被要求在冗长但重要的表格和文件上签字。医务人员往往会这样处理，告诉你文件说的是什么，然后给你指出要签字的位置。大多数人没有读就签字了。由于你掌握了更快速的阅读技巧，现在你就可以快速阅读这些表格和其他的法律文件，确保你了解你所签署的文件。
现在你在哪里
自从你开始阅读训练以来，已经过去十天了。下面的部分将帮助你判断现在你在哪里。
1. 事实与数字。在第一天的第一次计时测验中，你评估自己每分钟的阅读字数和理解水平。第210页上你的个人进度表显示了你阅读成绩的进步。现在是时候做最后一次计时测验，以检验你的成绩了。翻到200页，做第十次计时赛。
什么似乎是有效的？
适合你的阅读策略是什么？
你想使什么变得更顺畅？
2. 效率。你可以在第二天的“低效阅读与高效阅读的指标清单”上评估自己。现在返回到该表（第33页），请用不同颜色的笔，根据现在的情况重新再填一次。在高效组这边，你打钩的地方比以前的多吗？如果是，你做什么来达到这个目的的？如果不是，是什么妨碍了你？请记住成为高效的读者是一个过程，不是一次性的事情。在这一过程中，任何进展都是朝着正确方向迈出的一步。
3. 态度。从第一天起，在本书中的每一天，你都被要求检验你的态度。现在是最后一次重新评估你的态度：
我是个 的阅读者。
你对自己的用词比一开始时更积极、更胜任和更自信了吗？如果是这样，是什么让你这样想？如果不是，是什么阻止你有积极的感受或想法？如果你只看了几章或不做任何练习，花点时间去做它们。对你新发现的潜力没有把握是常见的；而自信是伴随着经验而来的。
你的记录是什么
无论你是去上课还是开会，还是进行听觉训练、阅读非虚构类书，或是参加任何学习论坛，都要一直不停地寻找你可以从中汲取的有益的思想或行为。否则，你是在浪费时间。当我参加会议、培训或专业会议时，我不仅列出带走的东西，而且我有时也会列出值得记录和收藏或待办的事项。读过本书之后，你打算要带走什么或准备做什么？
下面是你在读完本书后，可以做的一系列的合理阅读计划。可分为以下三个方面：阅读意识、阅读与时间管理、阅读策略。需要花十分钟或更短的时间来完成这个练习。
1. 完整地查看下面所列的每一项。
2. 确定并选出想要专心去做的选项。也可以把它们单独写在一张纸上。随时调整或加入自己的想法。
3. 制订一个阅读计划，然后随后的三个月或更长的时间里快速浏览和修改阅读计划。请用此列表作为修改指南。
阅读意识
□ 1. 我将接受自己是普通人，会犯一些常见的错误。
□ 2. 我将意识到眼球运动会参与到阅读过程当中。
□ 3. 我想让眼睛停留在文本中更重要的单词上面。
□ 4. 我要切记背景知识与阅读理解之间的关系。
□ 5. 我将在一个安静的、不受干扰的环境里阅读。
□ 6. 我不会一边听音乐一边阅读（除非是莫扎特或其他的古典音乐）。
□ 7. 我总是在我开始阅读之前就知道我的目的和任务。
□ 8. 我不会一边看电视一边阅读有关工作或学习的材料。
□ 9. 我要坐在书桌或桌子旁阅读工作或学习材料。
□ 10. 我会不管在任何地方、任何时间，只要我想阅读就能阅读休闲材料。
□ 11. 我将重新检查我的照明设备，使之有利于眼睛的保护。
□ 12. 我将每两年去验光师那里检查一下我的眼睛。
□ 13. 我会在阅读前，意识并注意到来自自身心理和生理的干扰。
□ 14. 当我需要做大量阅读时，我将试着放松。
□ 15. 我将牢记略读与扫读的区别。
□ 16. 我能跳过信息不读， 同时不感觉内疚。
□ 17. 我知道阅读速度的改变取决于我的目的和背景知识。
□ 18. 我将重新评估我认为的专业技术资料。
□ 19. 我就会更喜欢阅读。
□ 20. 我将：
阅读和时间管理
□ 1. 我将找时间来阅读。
□ 2. 当阅读时，我要抵制拿起手机的诱惑。
□ 3. 我要抵制检看正在传入的传真的诱惑。
□ 4. 我要抵制一有提示收到新电子邮件就去查收邮件的诱惑。
□ 5. 我总是随身携带阅读材料。
□ 6. 我将聆听有关个人或专业发展的音频。
□ 7. 我将通过短暂而频繁的休息来避免马拉松式的漫长阅读。
□ 8. 如果我遇到有用的信息，我将立即把它记在材料或笔记本上。
□ 9. 我将创建一个参考系统来记录重要、有用的阅读材料。
□ 10. 我将：
阅读策略
注意：可能某些问题有不止一个答案。
□ 1. 当我阅读时，我将通过 减少做被动的白日梦。
a. 读得更快。
b. 读关键词、意群和关键意群。
c. 使用提速器。
□ 2. 我将减少倒回去读自己刚读过的地方（回读），通过
a. 读得更快。
b. 读关键词、意群和关键意群。
c. 使用提速器。
□ 3. 我将减少在脑子里说话（默读低语），通过
a. 读得更快。
b. 读关键词、意群和关键意群。
c. 使用提速器。
□ 4. 当我阅读时，我把手指移到嘴唇上来阻止嘴唇默读。
□ 5. 我将自己选择有价值的阅读材料来读。
□ 6. 我会减少阅读材料的堆积，通过
a. 使用“一月追踪系统”。
b. 预览所有材料。
c. 把自己从毫无价值的收件人名单上删除。
d. 取消订阅。
e. 立即删除垃圾邮件。
f. 复制或剪切有趣的文章。
g. 限制买书的数量。
h. 使用高效的阅读技巧。
I. 我将：
□ 7. 我将使用提速器来帮助我读得更快。
□ 8. 我要抵制把电脑上的内容打印出来的诱惑。
□ 9. 我将在电脑屏幕上做更多的阅读。
□ 10. 只有当我认为需要再回头查阅时，我才记笔记。
□ 11. 我将不断地质疑作者的观点。
□ 12. 我知道我的观点、推论和偏见。
□ 13. 我想成为一个活跃的、爱思考的、思维清晰的读者。
□ 14. 我将：
第十次计时赛
最后一次测试你的“引擎”了，只要五分钟或更短的时间。在接下来的阅读练习中，尝试你所学到的一些内容，并试着使用关键词、意群、重点意群或提速器。为持续成功的阅读保证一个良好的环境。
1. 预览文章。给自己定时（最多30秒）来快速阅读引言，段落首句以及你要回答的问题。
2. 计时。现在尝试一下要读完下面这篇文章《四月愚人节》需要多久。将你的总时间以分秒计写入文章后面的空格处。
四月愚人节
约翰·D. 惠特曼
美国幽默作家马克·吐温曾写道，“只有在四月的第一天，我们才记起在过去一年的364天中我们是多么的愚蠢”。当然，那天是愚人节。在那一天，学生可能告诉同学学校放假了，或者向脚上一指，说：“你的鞋带松了!”精心设计的恶作剧包括支使上当的人去执行一件 “傻瓜差使 ”然后发现这件差使并不存在。这种玩笑演变到现在，成为一个著名的恶作剧：“蛇鲨狩猎”， 即心知肚明的一群人派一个倒霉蛋到树林里去找一个并不存在的动物。
愚人节起源于哪里？几个世纪前，在欧洲文化中，人们在春天开始的时候庆祝新年。这个庆典通常在3月份临近春分时举行。由于春天是一个万物复苏的时节，这样的新年庆祝活动是有特殊意义的。
在1562年，教皇格雷戈里引入了现代日历并把新年的这一天改为1月1日，大多数欧洲人很愿意采用这一新的公历。然而，也有一些人不接受新历，更有甚者，那些忘记日期变动的人就被称为傻瓜。他们在旧历法新年这一天被邀请去参加假的聚会并被送假的新年礼。
在4月1日搞恶作剧的这一传统被保存了下来，虽然其最初的意思已被遗忘。在法国， 4月1日被称为“四月的鱼”（“Poisson d’avril”）。法国学校的孩子们在伙伴们的背上偷偷贴上纸做的鱼来愚弄对方，当那个同学发现他们的恶作剧时，所有的小孩都齐声高喊 “Poisson d’avril”，意思是“四月鱼”。
在墨西哥也一样有庆祝愚人节的点子，但是出于不同的原因，甚至也不在同一天。在墨西哥， 12月28日是 “El Dia de Los Inocentes”，基督徒在这一天哀悼被希律王屠杀的无辜的孩子。后来，这一庄严悲伤的日子演变成善意的诡计的纪念日。
在苏格兰，愚人节实际上持续两天。第二天是专门让人们去捉弄别人的。这第二天在某些方面上仍保留着我们最珍视的恶作剧的传统。如果你曾经在愚人节那天被别人在背上贴上 “踢我”的标签，并因此被踢了好几脚，你要感谢苏格兰人出的好主意。
最棒的恶作剧是不会伤害任何人的，传递的是娱乐精神，他们通常甚至是受害者也都大笑着走开。
（约800字）
此处写下你的阅读时间： 分 秒
3. 阅读理解。请不要回读，尽量立即回答下面的句子。估计一下你认为是正确答案的数字，并把数字写在下面的空白处。
回答以下问题是正确（T）、错误（F），还是未提及（N）。
1. 当新年这一天改为公历的一月一号，那些在四月一号这一天继续庆祝新年的人们就被称为傻瓜。
2. 在以前的旧历上，愚人节标志着新年的开始。
3. 今天，孩子们参加愚人节的涂色比赛。
4. 在现代公历被引入之前，人们如果不在一月一号庆祝新年会被投进监狱。
5. 在法国，四月的傻瓜被称为“四月的鱼”。
6. 墨西哥在三月二十八号庆祝愚人节，只是在传统的四月一号之前。
7. 瑞典有两天来庆祝愚人节。
8. “踢我”标签恶作剧可以追溯至苏格兰。
9. 研究表明愚人节的恶作剧在未来会变得越来越没有恶意。
10. 愚人节始于16世纪。
现在，预计下这十个问题中你做得正确的个数：
4. 检查答案。翻到210页查看答案。如果有做错的，写上正确答案，再回到原文中，弄明白自己为什么会做错。
5. 计算理解力百分比。将自己做对的题目总数乘以10，得出的数字写到212页的个人进度表中。
6. 计算每分钟阅读字数。看下你的阅读时间，并将秒数四舍五入。然后借助212页的阅读分钟数查看表算出每分钟阅读的字数，将其写入个人进度表中。
7. 记录计时赛分数。回到个人进度表，确定已经记录下每分钟阅读字数，理解力百分比以及做练习的日期。如果记录其他细节，比如，阅读时间、其他事务以及采用的阅读策略等，也会很有用。
关于休闲读物的几句话
休闲读物是你随心所欲地选择的，不是工作或学校所规定的。虽然许多人为了休闲而阅读非小说类书籍，但是更多的人会选择读小说。
这里是一些阅读小说时要牢记的提示。
1. 不要略读或预览。
2. 选择你自己的阅读速度。
3. 阅读任何你想读的。
4. 快进跳过无聊的部分。
5. 读对话或诗歌时要放慢速度，甚至逐字阅读以读懂其真正的内涵和表达方式。
快速理解：INCORP模型
INCORP模型可以帮助你和你的团队跟上你们所在领域的发展趋势，去除所读材料的冗余部分，激发创新协同与沟通，并且鼓励团队合作。使用这个模型并使它适合你们团队的工作方式。 INCORP是 Identify， Network， Collect， Organize， Read， Process 六个英文单词首字母缩写：
确定你应该读的。（Identify）
与你所在领域的其他人建立关系网。看看别人在读什么，他们属于什么机构团体，他们收到的是什么出版物。把它们都列出来。然后决定哪一些是最充分地利用时间，且对你的职业发展是最有价值的。（Network）
收集材料，这会使你有新的订阅或取消重复以及没有价值的订阅。（Collect）
组织一个阅读小组，把材料分开读。如果有人喜欢阅读商业报纸但不喜欢专业期刊，那么就让他读报纸。轮流完成阅读任务使之有变化。（Organize）
阅读材料并及时寻找与业务相关的信息。了解一点团队成员的个人兴趣也是有用的，这样你就可以在心里和他们一起读。如果你知道一个队员在设计一个海滩的房子而你发现一个新建筑材料的信息，你就可以与他分享。（Read）
处理信息。决定每周，每两周或每月会面并讨论你的发现。你可以只复印文章，在小组的其他人当中轮流传阅这些文章。如果每个人都知道如何预览，文章将传得比较快。如果你在做阅读方面的研究，可通过列出所提供的信息：文章、来源、日期和简短的总结，把它们打印成稿。（Process）
如果你把这种模式付诸实践，你能在减少个人阅读量的同时还保持当前的理解力水平。
有些公司组织阅读小组，例如，把受欢迎的业务书籍分发给团队的每一个成员。每个周，通常是在周五，团队成员碰面一个小时，阅读并讨论这本书能如何影响他们的业务。这对于你自己事业的发展和公司朝既定的方向发展是多么的有意义。
阅读提速器——两手指摆动法
两手指摆动法是本书介绍的最先进的提速法。它的前提是你知道如何一眼就看到更多的信息，并且一次能轻松地阅读文本的两到三行。
选择一些材料来读。用左手或右手的食指和中指做V字形手势，然后把两根手指并在一起。把其他三根手指弯曲在手掌里。把两手指放在段落的第一行下面并且手指随着眼睛的移动经过这一行。当读到这行的结尾处时，两手指向下面的几行文本移动并开始读手指所在之处。试着不只是读你所指的这一行，这是有可能做到的。随着眼睛移动你的手指经过那行并再把手指朝下面几行移动。当阅读时，手是以“之”字形移动或摆动的。适应了这种方法之后，你可以读得更快。可用此法速读或预览，但注意避免让手指经过每一行，以免逐字逐词地阅读使阅读速度变慢。
今日秘诀
在我的课程进入尾声时，我要告诉你们一个关于我的真实故事，是关于我何时、如何决定选择速读作为职业的。我在这里分享它是因为它传递着强大的正能量。
那是1988年的圣诞节，我还没有真正的职业方向。我通过打零工，比如当临时的代课老师和当服务员来勉强维持生计。我通过再就业咨询处了解我的长处以及何种职业适合我。在这段时间里，我也一直在思考关于开办培训业务来帮助疲于奔命的人们管理他们的阅读时间，但我并不确定这是否会成功。培训快速阅读的职业不可能出现在我所列的工作岗位上，因为它不是一项传统的工作。而且人们真的如我所想的那样需要更快的阅读吗？而且我能够帮助他们吗？
在放假期间，我感到沮丧，因为我只剩下非常少的钱，而且也没有明确的职业发展方向。我一边吃着中餐外卖一边与我的男朋友，现在的丈夫克里斯多夫讨论我当时的境况。我永远不会忘记他说的话，他说：“宇宙给你安排了一个计划。你只需寻找征兆。一个显而易见的征兆，就如同有人告诉你答案一样，它可能隐藏在巧合当中，但可能这并非巧合。”我有些困惑地看着他，耸耸肩说，“好吧”。
我们快吃完饭的时候，他伸出手，手里握着四个运气饼干（一种多层的小甜饼，内藏一个纸条，上面印有祝福、交好运的幽默词句、谚语等）。我选了一个，像以往一样，暗暗地希望，它会给我带来好运。我掰开饼干，看上面的好运纸条。我瞪大了眼睛，吃惊得下巴都要掉下来了。我说，“我想我找到了我要找的，决定我是否从事这一行的征兆了。”纸条上写着：
知识之路始于翻开书页的那一刻。
因此，由于阅读本书的缘故，我希望你能够翻开更多页，这将指引你坚定地走向知识之路。
练习答案
第一天：《一切为了阅读》
1. F， 2. T， 3. T， 4. T， 5. F， 6. N， 7. N， 8. F， 9. T， 10.T
第二天：《与焦虑作战》
1. F， 2. T， 3. T， 4. N， 5. F， 6. T， 7. T， 8. N， 9. N， 10. T
第三天：《真正的运动员》
1.T， 2. F， 3. N， 4. F， 5. F， 6. N， 7. F， 8. N， 9. N， 10. T
第四天： 《快速阅读简史》
没有阅读理解练习题
第五天： 预览第六天
1. T， 2. F， 3. F， 4. T， 5. N， 6. F， 7. N， 8. T， 9. F， 10. N
第六天： 《一切都是相对的》
1. F， 2. T， 3. F， 4. T， 5. F， 6. N， 7. T， 8. F， 9. N， 10. F
第七天： 《同命相连》
1. N， 2. T， 3. F， 4. F， 5. T， 6. F， 7. T， 8. F， 9. N， 10. T
第八天： 扫读练习
1. 克劳德· H 2. 菲利普· J 3. 3个 4. 868-6800
5. R. E 6. K. R 7. 531-6233
8. 西斯尔路6号 9. 约翰· I 10. 悉尼· M
第八天： 《书籍加入电子浪潮》
1. F， 2. T， 3. F， 4. N， 5. T， 6. F， 7. T， 8. N， 9. F， 10. T
第九天： 《词的演变》
1. T， 2. F， 3. F， 4. N， 5. N， 6. F， 7. F， 8. T， 9. T， 10. F
第十天： 《四月愚人节》
1. T， 2. F， 3. N， 4. F， 5. T， 6. F， 7. N， 8. T， 9. N， 10. T
个人进度表
通过完成计时练习并填写该表来追踪你的进度，包括你做练习的日期、所读材料的标题、每分钟阅读的字数（WPM）、理解力百分比（正确答案的个数乘以10%）以及所采用的阅读策略。下面额外的空白处是用来发表感想或评论的，比如你是否对这篇文章感到有兴趣、分心、无聊、有挑战等。下面是一个示例：
阅读分钟数查看表
为了计算出每分钟阅读的字数，你需要将秒数换算成分钟数。