常识的问题在于其并不普遍。
马克·吐温
智慧是知道下一步如何行动，美德是真正行动起来。
戴维·斯塔尔·乔丹
71岁的罗恩遵从了内心，不顾他人言语，成为一名脊椎按摩师。在听他说话时，我遇到了采访阶段的转折点。和许多受访者一样，他为人镇定沉稳，这也反映在他与我分享的关于人生的话语当中。他帮助我认识到，知道这些秘密还不够。
罗恩将自己的幸福归功于遵从内心。在人生好几个关键时刻，他的内心对他说需要做出改变，他每次都听从了内心的呼唤。每一次，“遵从内心”都需要他拿出一些东西：有时是勇气，往往需要主动忽略他人的议论，最重要的是，选择去做他知道是正确的事。我问他：“你怎么知道自己何时遵从内心？”
“我想我就是知道吧。这很难解释，但就好像我能听见一个声音，告诉我如何去做。也许大多数人都是通过这种方式知道自己想做什么。但我们得有聆听的自律，之后还要有行动的勇气。我发现的道理是，知道了就要去行动，单单知道是不够的。”
他说出这些话的那一刻，我就知道他的话虽然简单，但相当重要。许多人最大的障碍并不在于了解，而在于行动。可能我们许多人都知道幸福和人生意义的这些秘密，但我们只是没有将其融入生活。真实知道这些秘密只是第一步。
问题不在于了解
想想所有那些我们明明知道却未履行的事。我们知道吸烟有害健康，知道缺乏锻炼、饮食习惯恶劣和压力也有害健康。我们知道人际关系很重要，也往往很脆弱，但我们通常还是不予重视。我们知道金钱买不到幸福，知道人生短暂，知道负面消极的想法能毁掉幸福。我们知道很多很多，但知道这些还远远不够。
有关冠状动脉疾病（动脉堵塞）病人的研究发现，在经过手术捡回一命，或者甚至有过濒死经历之后，这些病人面临十分严酷的选择：要么改变，要么死。他们几乎都非常清楚地知道，如果不改变生活方式，动脉堵塞可能会要了他们的命，所以我们会想，他们几乎全都会改变吧。要么改变，要么死，这个选择相当直接。但研究显示，超过70%的病人没有做出改变。我发现，对我们许多人而言，知道如何践行这些秘密与知道这些秘密至少是同等重要。
我很肯定，本书中的五个秘密——忠于自我、不留遗憾、化身为爱、活在当下和多奉献、少索取——是幸福、有意义的人生的根本构件。同样，我也很肯定，你们许多人在读本书之前就已经知道这些秘密中的几个或大部分。在你整个人生中你的内心都在告诉自己这些道理。但我们如何将这些秘密在生活中付诸实践？既然我们已经知道这些秘密，我们该如何行动？我认为，这些采访也为此问题提供了答案。