个体突围=有钱有闲有趣≠又穷又忙又丧个体突围=好奇心+野心+危机感≠满足+厌倦+平淡是真个体突围=能力+爱好+优势+财富≠鸡肋+瓶颈+糊口+失业焦虑个体突围=高效时间+精力管理≠一心多用+脚踏多条船个体突围=跨界多线人脉≠单调闭环圈子个体突围=灵活弹性无界≠僵化乏味限制个体突围=多职多收+职业保障≠死工资螺丝钉+职业陷阱个体突围=未雨绸缪+有备无患≠措手不及+临阵磨枪个体突围=有效精进+重塑自我≠随波逐流+碌碌无为个体突围=自由有酒有故事≠死于30岁，埋于80岁
- 正文
- 前言
- 第1章 未来职场生存法则
- “励志鸡汤”的兴起
- 告别“打工者思维”
- 认可自己的能力
- 过上适合自己的生活方式
- 开启不设限的人生
- 对你而言，什么是成功？
- 第2章 开启职场进阶之路
- 鲜明的代际差距
- 代际迷思
- 重塑职业身份
- 找到重视我们的人
- 向前的动力
- 第3章 如何拥有破局思维
- 人人都是企业家
- 副业赚钱
- 现实生活中的斜杠人士
- 第4章 打造个人品牌
- 借助平台提升自己的价值
- 全面认识自己
- 在职场上做回自己
- 个人品牌不是新鲜事
- 自我营销，保持真我
- 在职业称谓之后加上“自我照料”的标签
- 第5章 重要的是工作深度，而不是工作时长
- 睡觉不丢脸
- 共享工作放飞自由，扩展视野
- 美化“忙碌”不可取
- 设定底线
- 社交媒体是新型尼古丁？
- 第6章 如何平衡工作和生活？
- 工作和生活
- 在工作和休息间获得平衡感
- 关注自己的精神健康状况
- 明确边界的重要性
- 工作生活的匹配度
- 在家工作 VS 把工作焦虑带回家
- 第7章 多重职业的10个方法工具包
- 培养小型粉丝群
- 始终处于公测模式
- 拥抱个性化定制时代
- 做自己的经纪人和推销员
- 不需要辞去全职工作
- 你是斜杠人士，不是一心多用的能人
- 行小事，思大局
- 巧妙地分配精力
- 谈钱不伤感情
- 第8章 正面工作中的焦虑情绪
- 恐惧和失败
- 女权主义和自信落差
- 弹性工作的救赎
- 感受和工作情绪
- 第9章 重新认识职场人际关系
- 你认识谁不重要，重要的是谁认识你
- 为什么需要线下交际
- 不要“手”是心非
- 逃出幻境
- 如何把网络好友变成真实的社交支持人脉
- 追求心有灵犀的“我懂你”
- 吸引人脉，保持存在感的9种方式
- 第10章 我们与金钱的关系
- 有备无患
- 为什么不敢谈钱？
- 要钱时，开诚布公更有益
- 赚钱，我为什么不走寻常路
- 赚钱，人各有志
- 做个简约的预算跟踪器
- 停止攀比银行存款
- 挫败感在所难免
- 致谢