歌曲讲述的是失去的故事，原本平凡无奇的拥有，竟成了无助的奢求！！
开始练习，开始着急，这世界没有你……
所有人的眼前不约而同地浮现起了一副画面。
平淡温馨的小公寓里，厨房的锅里还煮着浓汤，一个平凡温柔的男人系着围裙忙碌着，正在为妻子煮饭。
等待的过程中，他回头望见妻子疲倦的病容，不由悲从中来。
歌词句句是呐喊，是即将失去妻子的无奈与悲哀。
主人公经历了绝望，痛苦，无奈与不知所措，但终究决定放下过去，重新开始，他想将这段感情建档封存，却是面临失去爱人的迷茫无助。
太感人了！
现场的顾客很多都对歌曲产生了强烈的共鸣，忍不住掉下了眼泪。
开始有低低的啜泣声响起，像是涌动的暗流，渐渐地，悲哀的情绪蔓延。
旋律陡然急促，歌声扬起，变得高亢嘹亮。
像是一种撕心裂肺的呐喊。
“爱是一万公顷的森林。”
“迷了路的却是我和你。”
“不是说好一起闯出去。”
“怎能剩我一人回去……回去……”
紧接着，声音再次变得伤感无奈。
“我已开始练习，开始慢慢着急，着急这世界没有你……”
轰……
在场的所有人都被歌声深深地感动。
每个人的脑海里都涌现了许多许多的回忆。
坐在第一排的姜浩，是一名年过三十的职场经理人。
平日里，坚强、冷静、克制是他的伪装。
但此刻，面对张寒如此具有感染力的歌声，他眼眶一酸，眼泪瓣儿砸落在桌面。
男儿有泪不轻弹，只是未到伤心时，他真切地体会了这句话！
他的故事并不是爱情，而是亲情。
他是农村长大的孩子，小时候家里穷，父母带着他来到城市闯荡。
父亲开出租车，起早贪黑，母亲只能去餐厅打零工，刷盘子刷碗，挣点生活费。
姜浩小时候就很懂事，发奋学习，成绩一直是班上第一名！
很快，上了云城最好的大学，年年拿奖学金，让父母面上有光！
当他进了拿到了大公司的offer，拿到第一笔工资，都是兴高采烈地拿给父母亲！
原本以为只要奋斗，就能让父母过上好日子！
谁知道母亲多年来积劳成疾，身体早就垮掉了！
一场癌症，夺走了母亲的生命！
在母亲生命最后的时光，姜浩白天在公司奋斗打拼，晚上去医院护理生病的母亲……
他看着母亲被化疗折磨得骨瘦如柴，头发脱落，还大口大口吐血……
他却无能为力！
母亲走后，姜浩没有掉一滴眼泪，他肩上还有重担，要照顾年迈的爷爷奶奶，照顾父亲……
他总是记得母亲最后的话，“儿啊，你要好好活着！”
张寒的这首歌，让他想起了陪伴母亲走过的最后一段时光。
原本平凡无奇的拥有，到现在竟像是无助的奢求。
我已开始着急这世界没有你……
倒数计时的爱该怎么继续？
失去母亲的悲痛和对母亲的怀念，让他的理智在一瞬间崩塌。
妈妈，我好想你！
姜浩捂紧了嘴，大颗的眼泪落下来，泣不成声！
站在门口的陈荣飞，是一名大二的计算机系学生。
平时就爱打游戏，对恋爱什么的从来不感冒。
常常被室友调侃为“莫得感情的上分机器”，口头禅就是“电子竞技不需要爱情”！
原本作为钢铁直男，陈荣飞自认为不是个感情充沛的人。
每次跟朋友去看电影，那些催泪的情节，整个影院的观众都哭了，他还是无动于衷。
按陈荣飞的话来说，这些都是假的，演出来的，有什么好哭的呢？
比起周围从张寒唱《黄昏》就开始热泪盈眶的听众，陈荣飞的反应很淡漠。
他只是陪兄弟一起来的，兄弟失恋了，特别爱听大叔的歌！
对于陈荣飞，大叔的歌也只是好听而已，没什么特别的感觉。
但是当张寒唱到这首《练习》的时候。
不知道为什么，陈荣飞产生了强烈的共鸣感！
他从小到大都没有谈过恋爱，跟父母的关系也不太好，很少待在家，总是独来独往的。
但是此刻被大叔的歌声所感动，他甚至都觉得，自己有一个女朋友，得了绝症，而自己正在照顾她。
一边照顾恋人，一边绝望地想象她离去的时光。
在短短的几分钟里，随着歌词的递进，陈荣飞几乎把自己和虚拟女朋友一生都想完了！
那种悲伤、痛苦、孤独、无助又必须坚强的复杂情绪，像一张蛛网，紧紧缠住了陈荣飞的心！
他在心里发誓，他要带着对女友的爱和思念，用力活下去！
陈荣飞忍不住眼眶一热，伸手抹眼泪。
难过的同时，他也很惊讶！
他一个单身狗，为什么也能对这种伤感情歌共情啊？
天知道他连心仪的对象都没有！
他明明是一个热爱电子竞技远胜于爱情的钛钢直男啊！！！
幸好，室友失恋哭得比他凶，要不然肯定笑话他！
陈荣飞不得不感叹，张寒的舞台感染力太强了！
现场超稳不说，情绪就像潮水一样汹涌而来，铺天盖地，根本无处可避！
陈荣飞不禁想，市面上他听过的所有流行歌曲，那些歌手没有一个能做到这一步！
张寒，太厉害了！
一曲终了，张寒弹完最后一个音符，现场出现了短暂的寂静。
紧接着，响起的不是掌声，而是哭声，啜泣声汇聚成海洋。
悲伤逆流成河，忽然就爆发了，有几个听众带头嚎啕大哭。
哭声越来越响亮，店长郭小海都有点尴尬。
作为一个音乐餐吧，这场面实在有些……诡异！！！
张寒松了口气，看来，S级情绪共鸣的感染力太强了！
他知道这首《练习》，是根据真实故事改编的。
刘天王有一位朋友，去医院检查时发现得了重病，她的丈夫便辞职在家陪伴她。为了能够使她快乐起来，两个人就一起四处旅行，回到医院后女方慢慢治疗。
歌曲描写的是丈夫陪伴过程中的心酸焦急。
张寒刚才演绎这首歌时，心里也想着这个故事，投入了全部的感情。
看着在场哭得稀里哗啦的粉丝，效果很明显！
他知道自己在情感共鸣方面已经能比得上刘天王了，非常开心！
张寒对着麦克风说了几句话，“今天的演出到此为止，晚上还有乐队演出，希望大家吃得开心！”