误区七：自律=自虐。
很多时候，一提到那些高度自律的人，我们都会从心底升起一句话：“他干嘛那么自虐，和朋友吃饭、K歌，逛街、旅游、做SPA, 爱自己一点，不好吗？”
其实，自律不仅不是自虐，反而是爱自己最好的方式。
我们早已过了，可以靠物质连寻找幸福感的时代，问问自己，那些重复过无数遍地吃饭、唱歌、做spa、看电影，究竟还会带给你多少快乐和满足？
是不是在短暂的欢腾之后，总免不了有几分怅然？
如果你内心的那个小目标还没有实现，如果，还有一个小梦想想要拼一把，自律，便是引领你走向更美好、更想要的自己，最好的工具和武器。
对自己的大爱，便是将内心梦想过千遍的小愿望变成现实，因为，那一刻，你会从心底里升腾起一句话：“我自己，真的很好！”
那份对自己的肯定和爱，是你给自己最好的礼物。
最后，愿你走出对自律的千般误解，爱上自律，爱上自己