夏训选择在云南, 对于选手而言比西藏要好玩点，至少吃的方面花样要多些。
但在花滑队员们吃了无数次过桥米线后，觉得西藏实际上也没有那么差。
后来毒蘑菇把冰球队队长王帆给毒倒后, 花滑队的人表示过桥米线也挺美味。
王帆他们来到云南便想要尝试一下蘑菇大餐, 他还专门跑到花滑队邀请苏芙一起出门吃菌类火锅, 也幸亏苏芙没有去，从而避免了野生菌中毒的情况。
不过, 因为现在正值夏季，云南菜市场上各种野生菌都冒了出来, 后勤组有人嘴馋便弄了些野生牛肝菌回来炒着下酒吃。
被称之为见手青的牛肝菌通过高温爆炒后就能去掉毒性，味道鲜美可口, 厨师还专门将见手青片成薄片，以免没有炒透导致自己给吃中毒了。
姚鑫刚好训练完来后厨找东西吃，看到厨师们刚端出来的蘑菇嘴馋了。
也不知道姚鑫运气是不是太差, 吃到几片较厚的见手青，结果还没吃完就被送去医院抢救，同时感受一把小人国的幻象。
怨种的他拉着王奎的手表示再也不想来了, 而杨杰硬是非常没有同情心的把男朋友躺在病床上抓小人的模样拍下来, 放到网上去了。
杨杰边拍边说：“让你乱吃蘑菇, 都说那些不是我们吃的，你还非要吃！”
【姚憨憨这是吃毒蘑菇了吗？好好笑啊！】
【我看到王帆在缠毛线团, 他这是看见什么了？】
【估计感觉自己变成一只猫了吧……】
云南人吃蘑菇本来是网上一个段子，但苏芙压根就没想国家队的人也遇见这种情况, 她来医院看队友时, 真可谓是又好气又好笑。
吃野生菌吃到医院, 也亏得这些家伙能做的出来……
等苏芙回到宿舍时, 接到许烨的电话：“怎么了？”
青年低沉的声音透出几分关切：“不要乱吃蘑菇, 想吃的话回来我给你做。”
许烨的消息比其他人要快一些，尤其是他安排在苏芙身旁的助理涂小雅，老早就已经把事情传了过去。
“那就做个蘑菇蛋糕。”苏芙踢掉鞋子，踮着脚从床底把拖鞋勾出来，说道：“上次冰演的蛋糕我都没吃到。”
苏芙的生日是在六月份，许烨准备了一个大蛋糕准备推到冰面上，让苏芙和粉丝们一起过生日，但苏芙因动物奶油过敏的缘故，导致没能吃上一口。
“我给你快递一个植物蛋白的蛋糕，应该快到了。”许烨算了一下时间，补了句：“你最近吃东西要特别小心，过敏源没查出来很容易中招。”
最近这段时间，苏芙又开始有点过敏的迹象，黄天特别注意徒弟的状况，生怕孩子又出了什么别的问题。
不过苏芙觉得自己应该不会有什么问题，吃的东西有国家队的营养师照顾，生病还有队医能检查，而训练完后还有理疗师来按摩缓解乳酸堆积。
许烨试过想要过来找苏芙，但是他最近的档期排得太满，刚把学分都修完后就要去处理工作上的事情。
“对了，你那边是不是要考虑接下来学业呢？是直博还是硕博连读？”许烨问道。
“我暂时不想读博士。”苏芙想了想，补了句：“导师说可以先试着走直硕的道路，然后再考虑以后要不要读博。”
前段时间，李教授就来问过苏芙要不要走直博的路，但苏芙并不太想走直博，因为直博不能换专业，在博士读不下去后也没法拿到相应的硕士学位。
苏芙还没完全决定以后做什么，学习数学专业也不过是对数学感兴趣，但是让她去做数学研究的话，她觉得自己压根就不是这块料，还是不要再去浪费国家资源了。
“到时候再看吧。”苏芙笑了笑，跟许烨道了一声晚安便挂断电话。
可苏芙没想到自己没多久便因某只转变成奶猫的系统选择直博的路，而且还选择的专业还是她最不可能选择的计算机。
高原集训的第三周开始，运动员们的精神头全部被拉了起来，展露出赛季应该有的状态。
涂欣开始试着练43连跳，顺带还将之前巩固的几个四周跳又走了一遍。
男单们随着年龄的增长，力量增长后技术也跟着稳步发展，所以涂欣以肉眼可见的速度进步。
女单的易思彤也越来越稳，进步堪称很神速，姿态优雅被冰迷们成为小蝴蝶。
小师妹肖梓慕也在高原集训里收获匪浅，单是从心态上就已经洗礼了一遍，而黄天看着肖梓慕在冰上跳动的模样，感叹道：“果然心理咨询室的成立很有用。”
华国人一向不重视心理问题，单从全国配备的心理医生来看，就知道忽略到什么程度了。
运动员们的心态问题也是很重要，而这个问题并不是指比赛不怯场，发挥不失常而已，更多的是要保证选手们的心态上的健康。
健康的躯体也要配上健康的灵魂，两者缺一不可。
心态健康的标准是该松弛就松弛，该紧张就紧张，用华国古话来说就是松弛有度，而苏芙经常看见小运动员们焦急的在冰上胡乱练习，把自己韧带、半月板给跳废、跳坏了，这样实际上是非常不健康的。
就像前段时间，苏芙在网上冲浪时看到一位青少年组的小女单常亦琪的训练视频，十二岁就已经掌握了五种三周跳，正在尝试着出3a。
这种就是天赋极佳的选手，十二岁能集满五种三周跳的孩子可并不多，而苏芙还专门注意到孩子的用刃没错，滑行功底也很扎实。
随后，苏芙还专门关注了一下，常亦琪是黑龙江省省队青年组的小选手。
这次高原集训，苏芙却并没有在集训里看到对方，一询问才知道孩子想要加入国家队开始加量集训，每天冰上训练近八个小时，结果把半月板都给磨没了。
很可惜，这么好的一个小苗子就这样没了。
苏芙跟黄天聊天时还提到：“这孩子是不是家里人逼的太紧，或者是教练逼得太紧？”
黄天摇摇头，说道：“教练带她去检查了一下，发现这孩子有很重的强迫症外加焦躁症，她觉得自己训练量不够，每天都会偷摸加练。”
其实这孩子的事情已经在教练圈里传开，小孩的神经绷得太紧，认为提高能力等同于增加训练量，从每天不上冰训练就浑身上下不舒服，演变到每天不加练就难受，最后硬是给弄成现在这个结果。
教练们一通气，发现居然有不少孩子们都有这种情况！
于是，教练们把自己手上的运动员们都带去做了套焦虑症的检查，生怕出现这种乱七八糟的意外。
苏芙恍然大悟：“原来你前两天让我填调查卷，是因为这事情？”
“你还好意思说？”黄天忍不住吐槽道：“冰刀都折了多少？偷摸去上冰训练，还有你的脚踝……”
“啊。我上冰了。”苏芙连忙去掉刀套，在黄大教练的絮叨声中滑远了。
七月份的时候，isu之前提出的p分大改方案终于通过了。
新的规则里p分标准正式由五项变成三项，诠释和衔接两大项是全砍。
像是节目里诠释角色，表达音乐的艺术性等等，将不会被列入考核范围。
【砍诠释是什么意思？不需要艺术性了吗？】
【衔接砍掉倒是能明白，isu不想让选手们把节目塞得太满，但是整条大项砍掉就有点不可思议了。】
【咦，限制了选手升组年龄我倒是能理解，毕竟毛国小女单们割韭菜的训练，对孩子们的身体发展不好，但是毛国都已经被禁赛，升组年龄就不是拦她们了。】
【又不会一辈子禁赛，我看战争打完了就会让她们参赛了，22/23赛季是16岁，23/24赛季是17岁升组。】
【那估计就是拦着毛国选手的，你看毛国冰协已经开始抗议，说以前m国的十五岁选手拿到冠军，也没有人提出年龄问题。】
黄天对于诠释被砍就已经开始冒气了，但他看到衔接也被砍便更不爽了。
五改三后，除了裁判们手里握住的分值变得更多外，p分新增的表演展示也变得有点无法量化，从而导致裁判们主观分增加。
而且，砍掉的两个大项都是苏芙强势的特性，很难不相信isu不是带着恶意。
在苏芙的节目里，衔接自然的扣进所有动作当中，丝毫不会让人觉得突兀；在苏芙的节目里，她的每一步都恰到好处的融在音乐里。
叶蓝也跟着吐槽道：“我听说他们又出去开party了。”
外媒拍了不少照片，国内也流出些照片，休赛季就是isu的度假期，他们又聚在一起拿出一系列坑人的方案。
“苏芙的4lo回来了吗？”叶蓝看着资料，说道：“前两天看她跳出来了。”
“嗯，4lo倒是稳了点，但她还想把4a给稳下来。”黄天想了想，说道：“算了，兵来将挡，水来土掩。”
黄天摇摇头，捏着新出的规则去找苏芙，结果刚走到冰场的时候，就看见苏芙正在练习四周跳。
姚鑫正捯饬着手机，直播着国家队选手们的高原集训。
【姚憨憨，你已经出院了吗？头还晕不？】
【咦，我好像看见苏芙了，我要看苏芙！看苏芙！】
【苏芙是不是在练四周跳？】
姚鑫笑道：“来，来欣赏一下咱们苏芙带来的阿克塞尔四周跳！”
屏幕上，逆光的少女就像是自身会发光，猛地向前起跳。
高高跃起的身姿，让直播间里的弹幕瞬间清空，和现场的静默交相呼应。
这一跳毫无瑕疵的落冰，完美到让所有人都屏住呼吸，不敢惊扰到它的美。