万书网 > 文学作品 > 晓肚知肠:肠菌的小心思免费全文阅读

晓肚知肠:肠菌的小心思

作者:段云峰

动作:↓↓↓直达底部↓↓↓

最后更新:2023-06-02 13:18:41

最新章节:后记(完结)

txt下载:晓肚知肠:肠菌的小心思txt下载

晓肚知肠:肠菌的小心思由网友段云峰创作,晓肚知肠:肠菌的小心思是一本优秀的科普学习书籍。晓肚知肠:肠菌的小心思简介:2018央视中国好书颁奖词:这部科普小书探讨的却是当今健康领域最前沿、最火热的研究课题。作者把浩如烟海的科学文献进行了井井有条的梳理,结合当前最新的人体微生物组研究成果,详细描述了与人类生活密切相关的各种微生物,特别是肠道微生物对人体健康发生影响的基本原理,将不起眼的微生物与人们日常生活习惯和身心 健康进行了科学的分析和解释,为认识微生物与人类疾病的关系提供了生动有趣的知识普及,展示了一种整体性的健康新理念,让读者大开眼界。

《晓肚知肠:肠菌的小心思》免费阅读

正文
推荐序
前言
一 “隐秘的世界”——微生物
2 微生物——功不可没的分解者
3 真菌——微生物里的“植物吸血鬼”
4 食品发酵的功臣——霉菌和酵母菌
5 致癌又要命的毒物——霉菌毒素
6 能培育“超级细菌”又能救命的药物——抗生素
7 曾杀死欧洲1/3人口的微生物——细菌
8 生存繁衍都靠它——细菌的妙用
9 细胞的“吸血鬼”——病毒
二 人体是个“大江湖”
2 人选择微生物,还是微生物选择人?
3 人体第二大“江湖”——口腔
4 口腔菌群紊乱,祸害的可不止是口腔
5 口臭也是病,臭起来要人命!
6 “屁”的学问
7 能活在胃里的耐酸微生物:幽门螺杆菌
8 肠道上的“小尾巴”竟然如此重要
9 超60%的健康人血液里都有微生物?
10 亚健康——血液中微生物惹的祸?
三 肠脑,人的“第二大脑”
2 “肠脑”和“大脑”谁更厉害?
3 菌-肠-脑轴,调节心理和行为的关键通路
4 移植了粪菌,思想也会跟着一起移植?
5 物以类聚,人以菌分,肠道菌群可影响配偶选择
四 肠脑和大脑,我该听谁的?
2 你想吃的,真的是你想吃的吗?
3 人体的营养师——肠道微生物
4 肠道微生物决定你吃什么?
5 失控的欲望,怪谁?
6 如何调控自己的食欲?
五 失衡的菌群,人体的灾难
2 坏情绪来源于坏细菌?
3 太干净导致老年痴呆?
4 肠道菌群是引发老年痴呆的罪魁祸首吗?
5 治疗老年痴呆的药物迟迟未见,方向错误还是时间不够?
6 嗅觉异常,便秘和体味改变?当心患上帕金森
7 帕金森症可能起始于肠道
8 肠道微生物是帕金森症的元凶吗?
9 不停颤抖的手,源于年轻时喝下的酒?
参考文献
后记