专家推荐 RECOMMEND 致中国读者的一封信 引言 第一章 新时代的火星金星 角色转变 平衡让激情永恒 角色转变之新时代挑战 新的可能性 第二章 从生活伴侣到精神伴侣 生活伴侣 精神伴侣 当代两性挑战 太忙太累 在爱中一起成长 第三章 展现独特的自己 放飞自我 新时代挑战 男性性格特征与女性性格特征 男性化和女性化特质的组成不仅仅是一种社会结构 与生俱来还是后天习得 激素的力量 发展真实自我 文化规范与自我表达 第四章 差异，让激情持久 差异，具有新时代意义 了解男女两极 如何在两性关系中维持磁极 婚姻中的角色转换 为什么就是心动不了 找回平衡非易事 男人依然来自火星，女人也依然来自金星 挪威悖论 性别平等≠无视性别差异 第五章 来自火星上的睾丸素 减轻压力的两种不同激素 压力对大脑的影响 愤怒与抵触 愤怒不是阳刚的标志 男性压力综合征 男人若压制女性一面 重建睾丸素，减压有效益 男人的洞穴时间 用则进，废则退 第六章 来自金星上的雌激素 催产素——爱的激素 为什么在男人的眼里女人更感性 相互照应与结盟反应 雌激素过高会有怎样的影响 男人该如何支持女人 练习“金星式谈话” 第七章 服用激素的危害 平衡孕激素与雌激素 远离激素干扰剂 第八章 女人、激素与快乐 增加催产素和雌激素的40种方法 雌激素、催产素和工作压力 睾丸素 第九章 “你们的时光”“我们的时光”和“我的时光” 关于“我们的时光”的重要性 从“你们的时光”到“我的时光” 催产素之力 催产素可稳心神、开心门 分泌催产素，释放消极情绪 女人想要更多，男人才有动力付出更多 如何让男人更死心塌地 令女人紧张慌乱的另一因素 女人兼顾多种需求 第十章 女人需要倾听，男人需要欣赏 倾诉会制造更多压力 抱怨VS请求 欣赏的力量 各有所需 第十一章 男人的情感需求VS女人的情感需求 个人情感上的成就感可减轻男性压力 火星与金星的人生目标 爱的“礼尚往来” 第十二章 火星与金星的相遇 肯定的力量 唤醒阿尔法男性 火星和金星上爱的语言 第十三章 没有抱怨的两性关系 男人最大的脆弱 抱怨的价值 生活的新篇章 鸣谢 作者简介