大筋伸张、拉扯、撕裂，生机气血蜂拥过来，汇聚在撕裂的大筋上，断裂的大筋迅速恢复，变得更加坚韧，而后再次剧烈弹动、拉扯，出现裂缝……
如此，周而复始。
如今，距离陈潜和赵婷被老者带来山洞，已经过了三天。
这套法门他并未用模拟人推演过，如今陈潜的精力虽然已经好转，但毕竟心神紧绷，如果再凝神入塔，未免有些超出负荷了。
“劲力弹动，锤炼筋骨，这股劲道好像渗入筋骨，潜藏在里面了，每弹动一次，都能明显感到筋骨皮的强度再提升，这未免不可思议。横练法门，一般都是开始的时候效果显著，随着时间推移。慢慢减低，可是这锻筋炼骨功的效果不仅没有减低，反而在上升！”
那第一日，他以意志坚持。催促血肉生长，让伤势愈合，令筋骨恢复。虽耗费了很大的精力，却也挺过了危险，令意识不至于长眠沉沦。第二日，身躯也回过劲来，不再陷于濒死状态。
在那之后，陈潜才算是彻底从坠崖的危机中脱身出来，不再有猝死的可能，只要静下心休养就行了。
平复了大筋，陈潜呼出一口气。抬手将额头上的一块石子儿拿了下来。
不过，陈潜能够理解老者的肉痛，这块石子儿看上去简单，但是却异常神奇，拿在手里，受血气激荡，会自行飘起，但是贴在额头上，却不会有任何变化，反而会释放出一股股暖流，汇入〖体〗内。
那暖流效果非凡，能够安抚人心，恢复心神，甚至壮大气机、拳意，但按照老者的说法，这还不是真正作用，而仅仅只是附带，这石子儿的真正作用，要等陈潜的境界达到一定程度的时候，才能真正体现出来。
一直以来，陈潜的气机都是建立在冰火元气的基础上的，这样有好处，但也有坏处。
拳意是气机的一种，但气机并非都是拳意，只有那些和自我意念共鸣、和谐的气机，才能转化为彻底拳意，爆发出惊人的威势，震颤人心。
在与剑十七对峙之时，他尚是以单纯的螺旋气机缠斗，直到和西门应天三人一战，受三人拳意气机的刺激，陈潜自身的气机终于揭开了面纱，流露出拳意本质，只是，依旧受限于冰火元气，根基不够扎实。
半步周天就能够做到如今这种地步，无论怎么看，都算得上是前途无量了。
陈潜所求的，并非是他人赞誉，也不是一时的成败得失，而是不断地追求高峰。
没想到，眼下重伤之中，却再次给他遇到了机会，而且这一次，可谓是天时地利人和。
有此三者，只要能静下心来，绝对是一次梳理自身的绝好机会。
首先，就是他感到，心中多了些模模糊糊的感悟，以前一些武道上的困扰，在这种莫名感悟的帮助下，迎刃而解。
这石子儿，按照老者起的名字，叫做心石，能够安定人心，练功打坐时带在身上，能定心猿、锁意马，清除杂念。除此之外，还有其他妙用，但对陈潜来说，作用最大的，就是帮助他凝练拳意、沉淀意念。
本来，他的拳意和气机交缠，都源自冰火元气，冰火元气壮大，气机壮大，拳意也就相应提升，但只是依附，壮大的也不是拳意本身。
放下心石，陈潜又压下了身体各处的种种不适，身子一动，缓缓起身，他现在的骨骼筋肉经历了一番锤炼，已恢复了简单的行动能力。半起身子，从旁拿起一个石碗，手一抓，拿出了一块红肉，放入嘴里。
“小丫头这手艺真是没的说了！”
吞咽了一口，老者咂咂嘴。
他一边说着，一边从地上拿起酒袋，拔开塞口“咕噜咕噜”的灌了几口。
“前辈，你给的大料不对，做出来的菜点味道不足，盐巴太粗，要费好大劲才能涂好，而且还不均匀，这些肉材的味道，最多只能激发出来五六分，着实浪费！”
“五六分？足够了，足够了！这好东西啊，不能一次性就尝到顶，要循序渐进。”老者说着，将手里、碗里的肉块一扫而空，舔了舔嘴唇，乐呵呵，身子一仰，就躺在地上。
“嗨？我说你小子，也太勤快了点，这套功法虽然能够凝骨练劲，但世事过犹不及，你这么一味的苦修，也不是个头，欲速则不达啊……”
“前辈说的是，确实是这个理”陈潜闻言想了想，点点头“那我就先缓缓，多品品劲儿，然后探查一下丹田真气的情形。”
旁边，整理好餐具的赵婷忽然出声道：“说起来，小女子真是有些好奇，前辈的这些锅碗是从哪里得来的？”
赵婷听着点点头，状似不经意的问道：“哦？前辈在这儿呆了很久了？为何要一人独居深林之中？”猫扑中文