“孙婆婆，一起吃吧，说了这么多次了，不要客气”
“多谢张道长，老身和二丫在旁边吃也是一样的，都是一样的菜，张道长就不要为难老身了”
说完，带着二丫，坐在旁边的桌子上，她和二丫一人一个大碗，碗里面饭菜都有。
张长青叹了口气。
二十多年的教育，有些东西是刻在骨子里的。张长青平时嘻嘻哈哈，对很多规矩并不看重，肖战和阿梨受张长青影响，也不在乎，但是有人在乎，比如说孙婆婆，钱伯以及这个社会。
吃过晚饭，还是和往常一样，阿梨在学堂里面自己看书。张长青、肖战和钱伯则在一起交流最近的武学心得。
“肖战，九阳神功的第七阳，金鼎神功的第七鼎，我都已经在秘籍上写好了，明天你就可以开始修炼”
肖战惊讶的说道：“我没有打通任督二脉也可以修炼？”
张长青点点头：“没有打通任督二脉，你只能练至小成。第七阳的修炼，真气沿任督二脉运行，对你以后打通任督二脉也有帮助。你还年轻，不要着急，先修炼几年，等你的真气圆满了，再尝试突破先天，厚积薄发，先天以后的路才会更好走”
肖战若有所思：“嗯，我也觉得我还有很多可以提升的地方。师傅，龙象般若功最近考虑的怎么样了？这门功夫我觉得很适合我”
“龙象般若功，目前只有五重，分别是锻炼四肢和脊椎，下一重，我也还没有头绪。不过龙象神力功，修炼的是身体本身的力量，这五重你可以一直修炼，只要身体可以坚持，那这门武功就没有尽头”
“移形换影，这门轻功你要多多练习，你现在在轻功方面落下太多，这个短板太明显了，会严重影响你以后的战力，一定要切记”
“我知道了，师傅，我以后会注意，我会多抽时间出来，修炼移形换影的”
张长青把秘籍递给肖战：“第七阳和第七鼎，你先看一下，有什么问题随时问我”
随后站起身来，对钱伯说道：“钱伯，我们去那边再讨论一下，关于葵花宝典的事情”
肖战一脸震惊：“师傅，你说的就是那个“欲练神功，必先自宫”的秘籍？”
阿梨也凑着小脑袋过来，疑惑的问道：“自宫？什么是自宫啊？”
张长青干笑两声：“呵呵，玩笑罢了，那两句话是写上去闹着玩的。其实这门武功，我是为阿梨创的。”
阿梨惊喜道：“啊，是吗？那是什么武功啊？厉不厉害？”
张长青笑着对阿梨说道：“给阿梨的武功，当然是最厉害的。正所谓：天下武功，无坚不摧，唯快不破。葵花宝典，以快为主，是天下最迅捷的武功。阿梨快点长大，就可以修炼了”
阿梨脸上笑开了花：“好，等阿梨长大了，就做天下第一，到时候保护师傅，肖战哥哥，还有钱伯伯”
“哈哈……”
打闹了一会，张长青和钱伯就到一边，慢慢讨论起葵花宝典来。
从钱伯把如影随形功法，交给张长青后，张长青第一时间就想到了葵花宝典。可惜，如影随形功法并和张长青知道的葵花宝典并不相同。
如影随形功追求的极致，就是成为皇帝的影子，跟在皇帝身后。功法讲究无声无息，淡化存在感，瞬间爆发速度快，但是不能持久。
而葵花宝典，在张长青的印象中就一个字“快”，快到极致，快到你来不及出招，来不及闪躲，更来不及逃跑。以针或者剑做为武器，以点破面，更能克制大部分横练神功。
太监身体残缺，非阴非阳，修炼的如影随形功法，真气也异与常人，确带有阴阳共济的属性。常人练习久了，容易导致性激素分泌失调，也就是变得不男不女，张长青可不想阿梨以后练的不男不女，故只取其中关于身法的部分。
除了如影随形功、阴极宝典和天地阴阳神鉴，张长青身边并没有太多阴柔属性的武功，也没有合适的女子配合，故葵花宝典创建起来困难重重。
还好葵花宝典的创作方向明确，就是一个字“快”，移动、出招，真气运行，越快越好，所以真气必须要轻盈，运转迅捷，并不仅仅只是一套轻功。
“……钱伯，你刚才说的方法并不适合，我打算明天去江底试试。江底暗流多，水压高，对身法的修炼和构思应该大有裨益。”
钱伯听完张长青的想法，连连点头：“还是张道长考虑的周全，这个方法确实可以试试。”
次日，天一亮，张长青沿着三湖河，踏水疾行，到了三湖河和长江的交汇处。
这儿水深且宽，能见度还不错，张长青不用担心在江底练功的时候，会突然撞到岸上去。
在江水中，因为被水流束缚，移动，闪躲，速度会被极大降低，张长青就是想以此为参考，看如何做到更快。
一整天，张长青都在与江水做斗争，不断体悟那种全身被河水束缚的感觉，不断改变真气的性质，构思如何更快运转真气等法门。
傍晚时分，张长青冲出水面：“有点感觉，明天再来试试”
与此同时，百里外，一艘大船正慢慢向昌武城驶去。
“小姐”
媚儿靠近芸瑶，轻声道：“李乾道刚才已经离开，他说两年之期已到，他还有要事，就不和小姐道别了”
“嗯”
芸瑶弹完最后一个音节，面无表情：“柳月白呢？”
媚儿不假思索的说道：“柳公子还在后面随行的船上”
芸瑶闭上眼睛，沉思了一会，叹了口气：“你去准备一碗莲子羹，半个时辰后，我亲自给柳公子送过去”
媚儿一脸惊讶：“小姐，今天就要动手吗？会不会太仓促了？”
“既然早晚要动手，那自然越早动手越好，免得夜长梦多。吸元大法，这几个月我们也研究的差不多了！”
芸瑶带着厌恶的语气：“不需要与他交合，等他在梦中，沉迷于情欲，阳气勃发的时候，我直接从丹田，吸走他的真气和精元。然后，再以天地阴阳神鉴中的阴阳化生，来进行融合，一样可以使真气达到阴阳共济的效果。可笑，竟然还有那么多人沉迷于双修带来的快感中。”
媚儿点点头：“好的，小姐，我马上去准备”