通过扫描大脑的前额叶皮层，可以观测到，在一般性的、清醒的意识下，大脑中出现的是高频率的β（贝塔）脑电波；
进入“出神”状态后，大脑会有明显的改变，某些区域开始活跃，脑电波慢慢变成α（阿尔法）波，这时的人会进入到类似白日梦的状态，再进一步，如果人进入深度催眠的状态，那么脑电波会呈现θ（斯塔）波，同时，体内会产生更多的能让人感到愉悦感的重力化学物质。
而生活中让人“出神”的方式也非常多，比如一些鬼畜视频，魔幻而独特的音乐风格会让一些人陷入这种半醒半睡的“出神”状态，产生了大量的多巴胺，让人欲罢不能；
IMAX巨幕电影也会让人忘记时间、忘记自我，陷入到电影情节中，这也是一种“出神”状态；
最让人着迷的莫过于社交软件了，斯坦福大学神经学专家罗伯特研究发现，当我们查看社交软件时，如果发现有一个朋友来联系自己，大脑中的多巴胺会有400%的巨增，这也是人为什么会时不时地查看手机微信，因为这种“渴望被联系”的出神体验会带来快感。
让人转变状态而产生的经济总计每年约4万亿美元，原来，我们时不时地就会被“出神”体验“套路”一把，那么，为什么“出神”体验会如此重要呢？你又有什么样的“出神”体验呢