除了学会满足新的需求和期望，创造长久的爱和热情，我们还必须学会尽量把当代社会中压力对感情的影响降到最低。
在过去的50年里，人们的生活变得越来越复杂，压力也日渐增大。上下班人潮涌动，交通拥挤，增加了上班的时间；医疗保健、住房、食物和信用卡债务不断攀升；还有双职工家庭的夫妻要一边工作一边照顾小孩等，这些都只是当代快节奏生活的一部分压力。因此，我们比以往任何时候都更加需要学习相互支持与自我鼓励的新方法。
尽管现代新科技的研发是为了人与人之间的联系，如网络和手机，但过量的信息和全天候的刷机却把人际交流的频率极大地减少到相当于邮寄明信片的程度。工作把男人和女人的精力都消耗到了极限，他们已无力再去顾及自己的个人生活了。现在的人们愈加独立，也有更多发展事业的机遇，可在家的时候却常常会感觉自己与外界隔离，而且还会有一种心力交瘁的疲惫感。
现在的人们愈加独立，也有更多发展事业的机遇，可在家的时候却常常会感觉自己与外界隔离，而且还会有一种心力交瘁的疲惫感。
这种降临在男人和女人身上的前所未有的压力不仅影响了两性的亲密关系，而且也限制了事业的发展。不管是单身，还是处于稳定的感情当中，我们都总是太忙或太累到无法维持吸引、心动和热恋的感觉。每天，我们的精力和耐心都被压力榨得一干二净，最后只剩下无尽的疲惫和焦躁，所以每次回到家后都无法像以前一样享受和他/她在一起的时光，也无法给对方想要的支持，更不能为同事和客户提供最好的帮助。
压力恶化了家庭的矛盾。
我们总是太忙，所以都看不到自己每天做的决定是如何破坏了原本可以在两性关系中获得的满足感。男人拼死拼活地赚钱养家，回到家就已经累得瘫软，累得不想说话，更不用说提供什么支持了。女人工作了一整天后回家，认为丈夫应该会给她需要的支持，可如果对方没有给她需要的支持时，她就会非常气愤，心门也会随之关闭。
在压力的影响下，男人和女人忘了自己为什么要这么做，忘了之所以那么努力地工作都是为了能供养和照顾自己最爱的人。我们的确爱着伴侣，只是不再与之热恋了。