生活由一系列的经历组成，每一段经历都会让我们变得更强大，尽管有时我们很难意识到这样的变化。
——亨利·福特
现在，你已经下定决心要把EDGE-it思考模式应用于过去时区——事件发生之后了吧。也许是已经发生的，对你而言很重要的事情；也许是你最近经历过的，但没有达到预期的事情；也许是你觉得对未来有着特殊意义的过往经历。
倘若如此，请在下面的空白表上写下你的回答。
我要用EDGE-it思考模式来分析的经历：
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我选择写下这一经历是因为：
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我希望EDGE-it思考模式能够给未来带来以下成果：
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现在，你已经选好了你要分析的经历，那就按照顺序依次进行吧。完成书中的辅助练习，将对你的分析有所助益。也请记得，本章结尾处的工作手册将会帮助你在其他情境下更好地应用EDGE-it思考模式。
第一阶段“E”——总结经验
在第一阶段，你需要努力回忆自己的某段经历，并把所有与这段经历有关的事件和当时的感受都写在纸上，尽可能完整地描述出来。
你完全不必去了解事件本身的意义，只需把它当作历史记录下来。多花一些时间，尽量补充与事件有关的细节。
同时，你还要回想当时的感受。既要有情感上的感受（情绪），也要有身体上的感受（生理感官）。
当你把与这段经历相关的事件和感受都写下来后，再问自己几个引导性的问题，并做出回答。你可以问自己：“还有哪些落下的？”
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看到了什么和听到了什么？
接下来，把你的注意力集中在三件事上：你当时听到和看到了什么？你当时做了什么？你当时感觉到了什么？利用这些引导性问题和对应的模板来帮助你回忆过往经历。
表5-1 事实与感受分析表
不同的视角
请记住，你对过往经历的总结，绝非写几句话（几句描述）那么简单。你还要从不同的视角收集信息，以此来加深理解。
这里有两种方法，一是借鉴别人，二是情景假设。
如果你喜欢借鉴别人，就得好好考虑一下有哪些人能给你提供建设性意见。
也许是与你经历过同一件事的人，你可以向他请教他对这件事的看法以及他当时的感受。也许是与你有过相似经历的人，你可以向他咨询他是如何处理的。也许是对你这段经历有所了解的人，你可以向他询问，换作是他，他会怎么做。
视角生成
如果你喜欢用情景假设的方式来收集信息，那么从现在开始，想象一下其他人会如何描述这段经历。
你既可以参照身边的熟人，也可以参照听说过但从没接触过的人，甚至可以参照虚构的人。总之，世界上各个层面的人你都可以参照。你的清单可能包括以下这些人：
一直以来，你最喜欢的某位经理。
一直以来，你最不喜欢的某位经理。
史蒂夫·乔布斯（苹果公司创始人）
马克·扎克伯格（Facebook创始人兼首席执行官）
超人（美国漫画人物）
哈利·波特（魔幻系列小说《哈利·波特》中的主人公）
你的父母
你的兄弟姐妹
你的好友
你的同事
你还能列出哪些对你有影响的人物呢？
选取这些人物的目的，是为了让你综合分析这段经历的外因和内因。分析不同人物面对这段经历时的看法，有助于你打开自己的思维，丰富自己的体验。
选出几个你认为重要的人物，写下你认为他们在面对你的这段经历时会有什么样的看法。
表5-2 用情景假设的方法分析个人经历
第二阶段“D”——深思熟虑
在第二阶段，你需要注重的是从经历中发掘出其意义，同时还要注重从经历中学到的经验。从经历中获取经验是人类进步的重要推动力，也是个人以及人类社会发展的核心动力。
有一些方法能够帮助我们实现深思熟虑阶段的目标，下面我们来看看其中几个方法。
自我深思写作
第一种方法是自我深思写作，这是一种能够独立完成的深度思考的方式。考量自己的经历，并把你能想到的东西都写下来。知道自己要考量哪些东西，这也是引导性问题的用武之地。
图5-1 经验/内容问题引导环形图
在这一阶段，你要确保提出的问题是与事物经验相关的。你可以从任意一个问题开始，不必在意问题的顺序。这些问题只是为你列出几个例子而已，其本身与深度思考无关，目的是引发你的思考。
这些问题有两个核心关注点，就是上图中间的那两个问题。通过这些问题，对你的经历深入地分析，尽自己所能去深入思考。
人际深思写作
人际之间的深度思考是发生在两个人或更多人之间的一种思考模式。在这种情况下，你需要就某一项经历和对方展开对话。
在某种程度上，你可能已经在这样做了。这样的做法也可以称为行动后的审阅，成功的关键在于你要确定自己正在思考正确的事情。
同时，在这一阶段，对于经历的深思和你自身意识的深入可谓至关重要。因此，和其他人之间的交流能够很好地帮助你实现这一点。
表5-3 人际深思记录表
除了要动笔写和找人交流外，我们还可以用其他方法对自己的经历进行深思。在此，你既可以独立完成，也可以同别人共同完成。
画图深思
我们还可以使用另外一种可能起作用的方式，即画图。画图能力反映出与写作能力不同的大脑反射区，或许能为你带来新的思考视角，增强你对于此次经历的认识。
你可以花点时间尝试一下这种方法。现在回头想想，你在第一阶段使用EDGE-it思考模式分析过的经历，然后画出你脑海中的经历。
请不要把这样的画图当作艺术创作，它只是一种你没有那么熟悉，但又能加深你印象的方法。你可以随意使用手边的颜料，也完全不必在意画风，现实派或印象派全凭你个人的喜好。
不要考虑太多，直接提笔勾画。完全随心意而动，这能够帮助你开发自己大脑中不常使用的部分。
画完之后，整体观察一下你所画的图像，物体的相对大小，线条粗细的不同，还有画中物体的相对位置。这幅画给你带来什么样的感受？这幅画让你想起了什么？
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当然，你也可以让别人来看看这幅画（你得敢于献丑），向他们询问从这幅画中看到了什么。你能否听出他们在说什么，以及你能否理解他们话里的意思？
案例分析：
朵拉与公司的一位经理交流起来比较困难。在上过我的企业培训课之后，她决定用画图的方法来描述自己和这位经理之间的关系。
用一张A4纸和一支笔，仅仅花了30秒，她就画出了一幅图：
图5-2 朵拉画出的自己和经理的关系图
朵拉注意到画中的自己根本没有耳朵，而且画中经理的个头儿也比自己大得多。
在对这幅画的简要讨论阶段，朵拉意识到，她应该在日常工作中更加认真地聆听经理所说的话，同时也应该宣告自己的个人权力。
朵拉表示，在画图之前，如果从以往的经历来看，她一定不会再有自己的个人权力了。这幅画帮她把自己的现状看得更加清晰了，也让她明白，她应该尽可能地从职权关系的角度来听取经理对她作出的所有评价。
诗歌或引文
还有一种可能是，用诗歌或引文的方式对自己的经历进行深思。在此再次强调，你要提醒自己对这次经历有个整体的了解。
花一分钟来回忆与经历相关的细节，然后用诗歌或引文来实现这一目标。这种本质上的转变，能让你以另外一种迂回的方式思考问题。
现在请你阅读下面几首诗歌，选出其中一首，看看自己能从这些文字中感受到什么。
如果
约瑟夫·鲁德亚德·吉卜林
如果在众人六神无主之时，
你能镇定自若而不是人云亦云；
如果被众人猜忌怀疑之时，
你能自信如常而不去妄加辩论；
如果你有梦想，又能不迷失自我；
如果你有神思，又不至于走火入魔；
如果你在成功之中能不忘形于色，
而在灾难之后也勇于咀嚼苦果；
如果你看到自己追求的美好破灭为一摊零碎的瓦砾，
也不说放弃；
如果你辛苦劳作，已是功成名就，
为了新目标仍然冒险一搏，
哪怕功名成乌有；
如果你跟村夫交谈而不变谦恭之态，
和王侯散步而不露谄媚之颜；
如果他人的意志左右不了你，
如果你与任何人为伍都能卓然独立；
如果昏惑的骚扰动摇不了你的信念，
你能等自己平心静气再作应对——
那么，你的修养就会如天地般博大，
而你，就是个真正的男子汉了，我的儿子！
论孩子（节选）
纪伯伦
你们的孩子，都不是你们的孩子，
乃是“生命”为自己所渴望的儿女。
他们是借你们而来，却不是从你们而来，
他们虽和你们同在，却不属于你们。
你们可以给他们以爱，却不可给他们以思想，
因为他们有自己的思想。
你们可以荫庇他们的身体，却不能荫庇他们的灵魂，
因为他们的灵魂，是住在“明日”的宅中，
那是你们在梦中也不能想见的。
你们可以努力去模仿他们，却不能使他们来像你们，
因为生命是不倒行的，也不与“昨日”一同停留。
你们是弓，你们的孩子是从弦上发出的生命的箭矢。
那射者在无穷之中看定了目标，也用神力将你们引满，
使他的箭矢迅疾而遥远地射了出去。
让你们在射者手中的“弯曲”成为喜乐吧；
因为他爱那飞出的箭，也爱了那静止的弓。
未选择的路
罗伯特·弗罗斯特
黄色的树林里分出两条路，
可惜我不能同时去涉足，
我在那路口久久伫立，
我向着一条路极目望去，
直到它消失在丛林深处。
但我选择了另外一条路，
它荒草萋萋，十分幽寂，
显得更诱人、更美丽；
虽然在这两条小路上，
很少留下旅人的足迹。
那天清晨落叶满地，
两条路都未经脚印污染。
啊，留下一条路等改日再见！
但我知道路径延绵无尽头，
恐怕我难以再回返。
也许多少年后在某个地方，
我将轻生叹息将往事回顾。
一片树林里分出两条路——
而我选择了人迹更少的一条，
从此决定了我一生的道路。
有一片田野
鲁米
有一片田野，
它位于
是非对错的界域之外。
我在那里等你。
当灵魂躺卧在那片青草地上时，
世界的丰盛，远超出能言的范围。
观念、言语，甚至像“你我”这样的语句，
都变得毫无意义可言。
在下面的表格中填入你对这些文字的想法和感受。
表5-4 阅读文字时产生的想法或感受记录表1
对你从上面文字中获得的想法和感受进行深度思考，并借用下面的表格拓展你的思考。再仔细想想，这些思考和你的那次经历之间有什么样的联系。
表5-5 阅读文字时产生的想法或感受记录表2
案例分析：
桑杰最近刚刚从区域经理的岗位调到了市场经理的岗位。他收到一些反馈：由于他已经处在了主要董事的岗位上，因此，他需要在新的岗位上发挥更多的领导作用和决策作用。
他坚信自己目前正处于转型阶段，这一阶段对他之后在工作上取得成就至关重要。
为此，他不得不改变自己的个体性格，但他并不想这样做。
某天，在一次领导力培训课上，我决定用诗歌的方式了解他内心的矛盾所在。
在搜索诗歌的过程中，桑杰瞬间就被纪伯伦的《论孩子》吸引住了。他从这首诗中获得了一种强烈的感触。当他把自己带入到诗歌中父亲的身份时，就能发挥出强大的决策力和领导力。
他觉得，正是父亲的责任感促使他挖掘出了自己的潜能。认识到这一关键点后，他决定将其应用到自己的新职务上。
两个关键问题
前文提到的那些方法对我们都很有价值。深思熟虑的过程，并不是一个线性思维的过程，它最大的作用是，让我们摆脱以追求逻辑和结果为导向的做事方式，进而加深我们的思考。
举例说明，你可能早就知道“思维导图”的概念，它是由人类大脑潜能与学习法研究专家托尼·布赞提出的，主要用于心理测试。它包含图表、文字、颜色、图像等多种要素，能帮我们将头脑中的想法具体化到纸面上，进而更清晰地泛化我们的思维。
学习深思熟虑的思维步骤，就是让你的大脑做它该做的工作。你可以使用一切对自己有所帮助的方式——诗歌、绘画、引导性问题、思维导图等，最终从自己的经历中总结出意义。
在深思熟虑阶段，谨记以下两个关键问题：
1.学习：我能从这段经历中学到什么？
2.外延：从外部的层面来看，关于这一经历我还需要做些什么？
在应用EDGE-it思考模式的过程中，请思考这两个问题，把你的答案写在下面。
学习：我能从这段经历中学到什么？
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外延：从外部的层面来看，关于这一经历我还需要做些什么？
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第三阶段“G”——泛化选择
经过前面两个阶段，现在你已经掌握了与这次经历有关的事实，并对此有了自己的感受。下面，我们就进入泛化选择的阶段。
若想创造性地解决问题，绝大多数智者会建议我们，先泛化出大量可供选择的方案。由此看来，我们在这一阶段的最终目标是，为接下来要采取的行动泛化出更多的选择方案。
然而，现实并不乐观，在商业世界中，大多数人经常采用“非此即彼”的方式来解决问题，以至于严重降低了发现最适配的行动方案的概率。
可以做还是应当做
在这一阶段，关键问题之一是：你可以采取哪些不同的做法？你不妨将这个问题继续引申：你应当采取哪些不同的做法？
这两个问题表面上看似相近，但实际上差异很大。从心理学上来讲，以“应当”为主体的问题对我们的思维毫无帮助。举例如下：
“应当”式思维通常源自社会的压力或者对他人的主观臆断，并非源自内心对解决问题的渴望。
“应当”式思维还来自我们自身和他人的对比中，这样的对比对我们学习经验来说毫无益处，反倒会让我们感到自卑。
“应当”式思维会引发焦虑和担忧的情绪，因为我们在思考“应当”做什么时，已经对自己做得不够的地方产生了一定的质疑。
相比较之下，“可以”式思维就积极多了，也能泛化出比“应当”式思维更多的选择。你可以尝试用“可以”这个词去替代那些原本使用“应当”的句子，然后你会发现，替换后的句子能让你的心态变得更加开放、自由。
我们的目的是培养一种积极且富有创造性的学习方式。因此，请记住，就算你真想把责任推到某人身上，这个人也只能是你自己。
你可能对于泛化选择的其中一种模式十分了解，即头脑风暴。这是泛化概念的本源方法之一——头脑风暴指的是一种没有评估和检测过程的泛化方法。
除此之外，你还知道其他泛化选择的方法吗？
随机选词
随意选择一本书，无关书的体裁，不论是小说，还是纪实文学、工具书、诗歌集等都没有关系。然后翻开这本书，随手一指，找到一个词语。以这个词语为基础，看看你能通过它找到哪些相关的联系和观点。
图5-3 随机选词
我的一位学员，她在思考如何为一场会议做好全面准备时，就尝试使用了这一技巧。她在书中随机点到的词是“垄断”。然后，她就以“垄断”这个词为出发点，联想到在市场博弈和垄断的不同空间中企业位置的重要性。
通过这样的思考，她意识到，在会议室的某个空间位置上发表自己的演讲是一件非常重要的事情。当然，其他参会人员的座位也十分重要，因为在她演讲期间，每个参会人员对她来说都十分重要——有些人会支持她的观点，而要说服那些不支持她观点的人则要花很大的力气，但即便如此，也要努力去尝试。
就这样，她从一个随机选取的词出发，开发出了一整套完整的市场策略。
水平思考
这一概念是由法国心理学家爱德华·德·波诺提出的，旨在开阔你看待问题的视角，进而提高泛化解决方案的可能性。
在一张大纸上画一个方格，在方格中写下你想解决的问题。在方格右侧画几个独立的椭圆，在椭圆内写下你认为可行的解决方案。
我们来举个简单的例子：
你想要解决的问题：维持工作和生活之间的平衡。
你认为可能的解决方案有三个，分别是缩短工作时间，每6周过一次大周末，每周在家工作一天。
那么，你画出的图像可能如下所示：
图5-4 水平思考第一步
如果这样的思考图像并没有让你找到你想要的解决方案，那么你可以继续思考，在原有问题上插入一个新问题，并与之前的问题相结合，于是形成了以下图像：
图5-5 水平思考第二步
如果这样的方法依旧不能给你想要的答案，那么你可以继续向左推进一次，思考在工作量之前出现的事务。
工作量的增长，从本身看来可能是一件好事，但对你个人来说并非如此。“向某些工作说不”或者“向下委派工作”可能会在一定程度上帮你改善这一问题，但并不能从源头上将之彻底解决。
问题更深层的原因很可能是“配比供需”，那么我们就得到了如下图像：
图5-6 水平思考第三步
现在，你会看到自己已经有了很多不同的选择，它们可能会从根本上解决你的问题。
无论在何种情况下，无论你使用何种方法，创造性地思考问题都意味着你会拥有大量可行的方案。要想实现这一点，你必须抛掉内心对问题的评估和批判。每一次当你的内心响起评判的声音时，请你对自己这样说：“谢谢你的提醒，但现在请勿多言。”
在这一阶段，你必须肯定自己泛化出的所有选择，这样你才能包容更多的选择方案。当你觉得自己已经完成泛化选择的操作时，可以再回头问问自己还有其他选择吗？然后，尽量列出比你之前预想中更多的选择方案。我建议，至少列出30个不同的方案作为目标，而且千万不要以为这只是一个数字。你心里要时刻谨记这个问题：如果我什么都不做，会发生什么事？
数量大于质量
请在下面的表格中列出你总结的所有能应用于EDGE-it思考模式泛化选择阶段的方案：
表5-6 能够实现预期目标的方案记录表
分析和评估
这些方案也许都是可行的，但你要如何选择呢？你的依据又是什么呢？下面，我来为你提供一些参考：
〇成本与获利
〇正论与反论
〇听天由命
〇跟随内心的声音
〇跟着感觉走
〇听妈妈的话
〇抗争与忍耐
这些参考没有孰优孰劣之分，无论如何，你都无法预知用哪个方案会更好。你唯一能确定的事情是，一旦选择了，就必须把它做好。
但我要提醒你一点，不管你当前做出什么样的决定，都要遵循自己的意愿，并满足自己的价值需求。
你可以先试一个与自己的想法最贴近的方案。如果觉得不满意，再去试下一个。
与此同时，请你在心中自问：为了做出最终的决定，我需要了解哪些信息？有了这些信息的帮助之后，我的选择会是什么？
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第四阶段“E”——采取行动
当你从泛化出的选择中找到你喜欢的方案后，接下来就要进入EDGE-it思考模式最关键的阶段——采取行动。
下面是一个能够帮助你把自己的选择转变为行动的小工具：
表5-7 难易程度/作用效果评估表
把摆在你面前的选择，分成执行相对简单和执行相对困难两大类型。这是评估过程中的第一步——分类。然后，将图表中的水平线当作分界，把执行相对简单的方案放在水平线上方，把执行相对困难的方案放在水平线下方。
完成了第一步分类后，你需要对备选方案进行整理。首先把所有执行相对简单的方案放在一起，根据各个方案对于实现最终目标的影响效果，对其进行再次分类。
在左侧方格内填入实现目标的可能性较低的方案，在右侧方格内填入实现目标的可能性较高的方案。完成之后，你就得到了最终表格的上半部分。
表5-8 难易程度/作用效果评估表上半部分
下面，你需要整理水平线下方的表格内容，即对执行相对困难的方案进行评估。在左侧方格内填入实现目标的可能性较低的方案，在右侧方格内填入实现目标的可能性较高的方案。完成后，你就得到了最终表格的下半部分。
表5-9 难易程度/作用效果评估表下半部分
现在，你已经把所有备选方案都放到了一个均分为四份的表格之中（你可以在选择的过程中，把每个方案都写在一张便利贴上，以便你在思考的过程中调整不同方案在表格中的位置）。
无论如何，只要你把所有的备选方案都按照上面的方式分好了类别，接下来要做什么也就不难确定了。但是，你一定得先确认自己已经踏出这第一步，并且在心中十分明确自己的最终目标。
你可以这样问自己：“我选择要做的事情真的能让我离自己的目标更近吗？”
将目前关于自己的所有备选方案分析好之后，你就可以做出最终选择了。此次选择出来的方案就是你要付诸行动的方案，而采取行动的最佳方案也正是你觉得遵循自己意愿的那个方案。
隐藏的方面
如果你想测试自己的决心够不够坚定，一个重要的手段就是探究隐藏在方案背后的一面。当你对某些事物说“是”的时候，就意味着你正在对另一些事物说“否”；当你对某些事物说“否”的时候，也就表明你在对另一些事物说“是”。
图5-7 决心天平
案例分析
杰瑟普曾经很想把自己的财务状况整理清楚，而他之前只是整理了自己想整理的那部分。因此，他决定重新审视当前的财务状况。
他持赞成态度的事项有：
〇面对坏消息的风险
〇在解决财务问题上所要花费的时间
〇提高自身的财务意识
〇对于金钱的深刻认识
他持反对态度的事项有：
〇个人财务的不确定性
〇对于财务整理能力的缺乏
〇制定一成不变的财务决策
〇他对合作伙伴的“冷战”心怀不满
〇居安忘忧的财务状况
当他认真分析了以上所有问题后，发现目前最需要解决的是自己与合作伙伴之间的“冷战”。
于是，他决定把这个问题放在首位去解决。他认为，只要自己与合作伙伴展开必要的交流对话，他们就会有更多的空间来审视彼此的财务状况。
此刻，请你也来试试这种方法。重新审视一下你正在考虑的行动方案，把注意力集中在你要对它说“是”或说“否”的事情上，然后做出你的选择。
表5-10 行动方案评定表
你可以用下面这张“决心等级表”来检测你对于采取以上各个方案的决心分别是多少。
表5-11 决心等级表
在“决心等级表”中，对于采取各个方案的决心等级分别是从1到10。1等级表示“我可以这么做，但很可能不会采取这个方案”；10等级表示“我一定会这么做，而且会立刻行动起来。”
你的决心到底有多大呢？如果你选择的方案没有达到第10等级，那就表明它不是最优方案。这时你就需要回过头来，再次审视自己的选择。
也许你的行动是对的，但见效过于长远。这时你就需要把自己的方案由大化小，变成一个个小步骤和小计划，小到你能对其报以第10等级的决心为止。
与此同时，你还要给自己设定一个截止日期，告诉自己“什么时候做完”。一旦做了，就要下定决心。
我决定采取的行动：
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现在，你来到了“it”（Iterate）——循环往复的阶段
在循环往复的阶段，你要把EDGE-it思考模式应用到过去已经发生的事情上去。
E-总结经验：对已经发生的事情开展事实和情感上的探索。
D-深思熟虑：深化意识，对已发生的事物展开深入了解，从中学习经验。
G-泛化选择：从过去的经历中发掘出确实值得学习的经验，为下一步泛化出更多的选择。
E-采取行动：评估分析现有的备选方案以及个人的决心等级，做出选择，采取行动。
依次结束了上面的各个步骤后，就到了我们要循环往复的时候了。思考过往的经历对我们到底有多重要，探究我们到底该如何从上面的思考模式中总结经验，了解采取行动对我们自身有什么意义。
把EGDE的环形思考模式再次循环，检查自己是否有遗漏的地方。用一种稍有区别的“高处视角”重新审视自己做过的一切事情，看看自己当时采取了什么样的模式？再看看是什么东西阻碍了你从经历中学习经验？
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接下来，你还要第二次应用循环回顾模式。这一次，与其把焦点放到深度思考的整个过程上，不如把焦点放到对经历内容的关注上。当然，你也可以把EDGE-it思考模式应用到与深度思考相关的经历上：
E：总结你当时应用EDGE-it思考模式所积累下的经验。关注当时发生了什么事？具体是什么情况？引发了你怎样的思考和感觉？
D：在哪些阶段应用EDGE-it思考模式是比较困难的？又有哪些方面比较容易？你是如何理解这些差距的？你希望从应用EDGE-it思考模式中学习到哪些经验？
G：你要怎么做才能学习到经验呢？你要怎么做才能在下一次把EDGE-it思考模式应用得更好呢？
E：你要选择哪一种方案，才能在下次应用EDGE-it思考模式时达到更好的效果呢？下一次应用这一模式时你会采取什么样的行动呢？你会在何时采取行动呢？此刻你准备做些什么呢？直到下次再应用此模式时，你要做的又有哪些方面呢？
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最后，你要肯定自己采取的行动。如果你发现自己有所迟疑，那么就请你回到深思熟虑和采取行动的阶段重新思考。
再次想想你列出的所有备选方案。看看到底是什么因素阻碍了你实施自己的方案？再看看还有哪些方案能帮你下定第10等级的决心？这样的方案相比你之前选择的方案又有哪些优势呢？
很好，现在你已经从这次经历中学到了一些经验，而且已经采取了至少一项措施，并成功将EDGE-it思考模式应用到了已发生的事情上。
本章要点
E——总结经验：一定要把自己的眼光放在以下三个不同的层面上：大脑认知、心理情感和身体感官。
D——深思熟虑：尽自己所能从经历中汲取意义。
G——泛化选择：要记住，这一步的重点是要量化而不是质化。
E——采取行动：找到一个能够让你下定决心并坚持去做的方案。
it——循环往复：要么寻找自己在之前的过程中缺失了什么，要把焦点放在应用EDGE-it思考模式的过程之上。
你的章后总结：
——
事件发生后的EDGE-it思考模式使用手册
请在下面的空白表中写下你想应用EDGE-it思考模式去分析的过去发生的某一事件或某一情景。
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总结经验
本阶段思考模式的目标是，描述自身已有的相关经历。在这一阶段，你要努力收集所有和已经发生的事件相关的信息。
花些时间尽己所能去回忆那次经历。在下面的表格中填入你所能回忆起来的所有相关信息。当你完成这项任务后，请按照表格中的问题向自己提问，看看还有什么遗漏之处。
表5-12 事实与感受分析记录表
你可以选出几个你认为重要的人物（身边的熟人、听说过但从没接触过的人、虚构人物），写下你认为他们在面对你的这段经历时会有什么样的看法。这有助于你打开自己的思维，丰富自己的体验。
同表5-2 用情景假设的方法分析个人经历
深思熟虑
本阶段旨在从经历中汲取意义。你需要挑战自己的理解极限，深入探究自己的相关经验，拓宽自己的眼界。
你可以从流程中的任意一个步骤开始，把相关问题按任意顺序依次考虑。但提出问题本身并不能作为整体流程中的一个部分，只能作为激发你思考的工具。
在这一过程中，应当把焦点放在EDGE-it思考模式回环的两个中心位置上。不断加深你对自己经历的思考，尽己所能地深入思考。
同图5-1 经验/内容问题引导环形图
从某种意义上说，人际深思可能会对这一步骤有所帮助，即不断与他人交流能够加深自己的思考。
同表5-3 人际深思记录表
想一想，图画能给你带来哪些灵感？
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或者使用诗歌。
同表5-4 阅读文字时产生的想法或感受记录表1
同表5-5 阅读文字时产生的想法或感受记录表2
当你完成上面的练习后，请你回答下面两个问题：
学习：我能够从这段经历中学到什么？
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外延：从外部的层面来看，关于这一经历我还需要做些什么？
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泛化选择
表5-13 预期目标记录表
在这一阶段，我们的目标是，泛化出可供我们选择的方案——即我们下一步即将进行的选择。但是，请不要对任何方案进行评估，尽可能地自由发挥，自我创造。
有些人会被“要么这/要么那”的思维模式限制住自己的思考，以至于减少找到最佳方案的机会。无论你将备选方案扩大到了怎样的地步，都请你尽可能地让自己拥有更多的选择。
请你不断地问自己：还有哪些选择？
同表5-6 能够实现预期目标的方案记录表
采取行动
在这一阶段，你必须分析和评估自己在上一阶段泛化出的备选方案。你可以按照下面的步骤来做：
表5-14 难易程度/作用效果评估记录表
首先，将泛化出的所有备选方案分好类，放入上面的表格中。并进行以下思考：
你通过什么样的假设来把相关的备选方案填到上面的表格中？如何才能知道自己的假设是否正确？其他备选方案还有没有正确的？
其次，做出最终选择。你选择出来的方案就是你要付诸行动的方案，而采取行动的最佳方案也正是你觉得遵循自己意愿的那个方案。
最后，测验一下你采取行动的决心等级。我们使用1-10的等级分类，1表示我可以这么做，但很可能不会采取这个方案”，10表示“我一定会这么做。”根据这些等级来评测你采取行动的决心。
同表5-11 决心等级表
我决心要采取的行动：
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循环往复
这一阶段的核心是重复和回顾，其使用价值在于其过程本身的深度思考。你可以问自己一些问题，例如：
〇在反思的过程中你注意到了什么？
〇在这一过程中你错过了什么？
〇你当时关注的焦点是什么？
〇整体过程中最困难的部分是哪些？
〇相对容易一些的部分有哪些？
〇你参与度最高的是哪个部分？
〇下一次你想要做出哪些改变？
〇你需要为这些改变做些什么？
〇往后再遇到类似的情况你会怎么做？
这一阶段也可以用在实践内容的回溯上。仔细回顾一下自己的工作内容，看看在工作过程中，错过了哪些要点。
当你再次对其做出审视时，能够激发出哪些新的想法。请在相关书页做笔记，或者在本页下方做笔记。
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