元思维就是使自己的视点上升到更高水平，从而洞察到自己在思考时所受到的束缚。
因此，本章首先要确认自己的思维定式或视野狭隘的程度，从更高的视点（元视点）审视自己。
你是“以自我为中心”的人吗
我们首先需要确认自己的思维中存在哪些偏见或定式。
人们以为自己看到的是事实和真相，但其实在潜意识中却常常以自己为中心，形成各种偏见。元思维可以帮助我们发现这些偏见并加以纠正，从而形成创造性思维。接下来就来确认一下自己心中的“有色眼镜”（偏见）吧。
要知道，思维定式最大的问题是“本人无法察觉”。
接下来我们就一起来看看。特别是工作中常会遇见的很多情形，其关键问题都是当事人没有洞察到自己的思维定式。
最典型的偏见是以自我为中心。我们不能总是从以自我为中心的视点来看待所有事物。
“有色眼镜”的最大问题就在这里。与自己所意识到的相比，人们以自我为中心的程度可能要严重数（百）倍，或者我们看待自己的视点与看待别人的视点之间也存在上百倍的差异，而人们对此却往往全然不觉。
例如，您有下面列举的这些情况吗？
“借给别人的钱”会一直记得，“向别人借的钱”却转眼就忘（也可以把“借钱”换成“给予帮助”）
认为“现在的年轻人”不够能干
常常觉得“只有自己吃亏了”“只有别人赚到了”
看别人都是芸芸众生，只有自己与众不同
把别人的失败归结为“没有能力的必然结果”，却将自己的失败解释为“运气不好”
要求别人“不能一知半解就夸夸其谈”，而注意不到自己才是一知半解，却正在对别人夸夸其谈
说起“上司的缺点”滔滔不绝，却认为自己是个“好上司”
……
我们自己或者周围的人可能或多或少都存在类似问题吧。
上升到元视点，就是要消除自己的特殊性，从客观认识自己开始。
除了上面列举的情况，我们还可以用同样的方法，看看还有哪些情况下是对别人和对自己采取了不同的标准呢（可能很多人对①马上就能想出很多事例，对②却想不出来多少吧？这种状态本身就是“以自我为中心”的表现）？
① 关于周围的人
② 关于自己