从这一层面来看，现实生活中的我们就像在完全不知道汽油剩余量的情况下开车。这样做会发生什么呢？当然是汽车因为突然耗尽燃油而抛锚。假如是人，可能 1 天还没过完，突然某项活动的时间预算就用光了。
当我们用光了活动预算，会发生什么事情？恐怕我们将无法继续那项活动，或者失去干劲。
总感觉没有继续做下去的干劲了——想必每个人都有过这样的体验。事实上，没有干劲可能是因为活动预算用光了。
在预算用光的情况下，如果我们还想勉强自己继续做下去，结果可能就是睡过去，或者无法集中精力（精力不集中时的动作必定不同于精力集中之时，也就是说用到的是不同的频带，因此可以在不违背 U 分布的情况下持续下去）。说不定这也是造成压力的重要原因之一，目前我们正在推进相关研究。
再者，人有没有动力和干劲，是否会继续做下去，一个很重要的因素是有没有按照 U 分布来分配时间。是脱离 U 分布勉强行事，还是按照 U 分布开展行动，这将产生两种截然不同的走向。
如果能够根据传感器测量自己的行动，将每天已使用完的频带和剩余频带的信息可视化，那么我们就可以在每天的行动中，发现无数个优化时间的机会。