快！想一想别人最近对你说的一件有意义的事是什么？想不起来？好吧，换个简单点的问题。两天前的午餐你吃了什么？如果你的大脑一片空白，放心吧，不是只有你一个人会这样。这证明，要想精确捕捉我们的生活体验，记忆是靠不住的。
在我们的生活里，无论酸甜苦辣，都是经验教训。我们珍视这些经验教训，我们记录下这些内容，如此便能够研究学习，品鉴其中的谆谆教诲。我们从中学习，我们从中成长。如果我们抛弃从生活经验中学习的机会，那么就像人们常说的，我们会因重蹈覆辙而自我谴责。
记笔记提供了一个加强自我了解的有力方式。传统笔记的问题在于结构松散又占用时间。与之相反，子弹笔记利用快速记录法（Rapid Logging）作为书写语言，这一方法剔除了所有不重要的事情，充分利用了笔记的优势。一言以蔽之，快速记录法以不断更新的列表形式帮助我们捕捉并管理想法。
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快速记录法会帮你高效地同步捕捉生活，从而帮助你研究自己的生活。
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下一页的图示展示了用传统方法和快速记录法来记录相同信息的区别。有关符号和结构的讨论会在下文详细展开。但即使是从目前的展示中，我们也能很容易地看出快速记录法简洁明了的特点。这种简化后的记录为我们节省了大把时间，能够轻松适用于忙碌的生活。
子弹笔记使用者雷伊·切斯希尔这样说道：“我是英国一所重点高中里的理科老师。有时当我们试图把许多东西塞进生活里时，生活会变得有点忙乱。这时候快速记录法便能发挥作用了。比如，有时领导突然要来视察，有了子弹笔记，我就能迅速反应出领导到来之前我需要做哪些准备工作。”
无论是在家里、学校还是工作场所，快速记录法都能帮你有效地处理一天中让你晕头转向的一堆事。
标题与页码
制作速记笔记的第一步就是选定内容。你需要定一个标题，标题没有特殊的要求，可以就是简简单单的四个词——“购物清单”。和子弹笔记中的许多内容一样，就算是标题也不仅供眼观而已，确定标题其实有三个功能。
确定并描述内容；
阐明意图；
设定内容安排。
有多少场会议都是在没有安排妥帖的情况下糊涂度过的？通常来说，这样的会议都没什么效果。在你开始之前，先暂停下来、做好安排，能让你专注、有条理地高效利用时间。
给笔记加上标题就提供了这样一个暂停的机会。在确定标题时，你会产生许多疑问。我会收获什么？这有什么目的？这会给生活增添什么价值？这些问题看似多余，但是我想说的是，我曾经无数次地坐在桌前看着我制作的清单，发现它根本不会给我的生活带来任何意义。重温我今年看过的电视剧有意义吗？没有。我完全可以把这部分时间投入有意义的事情上。有些时候这种暂停的机会还能帮助我明确自己的目标，保证笔记上的内容都是紧密相关的。标题一个接一个，停下思考的机会也一个接一个，我们在此过程中不断打磨着自己专注于要事的能力。
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带着意向去生活，常常只是需要在行动前停下来认真规划。
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最后，好的标题可以方便查阅。说不准就有可能要往回查找某个特定话题呢？比如，有两个标题，一个是“10月13日，第四次会议笔记”，另一个是“10.13.四（月/日/星期几）/艾克米公司（客户姓名）/重新启动网站（项目名称）/用户反馈（会议重点）”，前者就不如后者实用。
确定好标题后，把标题写在页眉处。如果把这份笔记视为一项建筑工程，那么现在，你就建好了地基，但是没有具体地址的话你就无法准确定位了。子弹笔记中的“地址”就是页码。所以，确保你写的每一页都有相应的页码。使用索引（此处）时页码至关重要。在这里我先做个小提示：索引可以帮助你快速定位。
只有每日记录（Daily Log，此处）才无须使用上文中的描述性标题。每日记录包含了我们所有的想法，所以仅仅以日期为标题即可。标题的格式是“月/日/星期”。这个标题会在你匆匆翻阅笔记时帮你快速找准方向。
上述这些内容在真正动手实际操作时要比解释起来容易得多。在实际操作过程中，你只需要思考几秒就可以提笔落字了。现在，标题和页码已经就位，你可以在笔记本上写下任何你想写的内容了。