·疏于表达便会拙于言辞
在我中学时期，我有心和喜欢的男生联络，结果对着电话犹豫不决，无数次听筒拿起又放下……
“从何说起呢？被妈妈看到怎么办？怎样约他一起周日去看的电影呢？”
不知道大家会怎么说？是否也会烦恼万分、对着电话深呼吸呢？
时光流转，如今的电子邮件不写标题也无妨。利用“已读”功能，人们已经习惯以秒为单位回复邮件。“聊天”功能虽然没有语音输入，却可以打字进行“交流”。社交网络即SNS（Social Network Service）的问世给人们的交流方式带来翻天覆地的变化。
世界如此方便，我们都被剥夺了开口的权利，以至于变得不会“说话”。
在生育之后，我几乎足不出户，过着与世隔绝的清静生活，表达能力明显退化，在每个月的例行体检的时候，我竟然不知如何说明婴儿的近况，仿佛头脑和嘴巴的连接系统被彻底切断。
人是受环境影响的动物，如果疏于表达，就会渐渐变得不会说话。在度过四个月的不适应期之后，我开始积极外出与人沟通，总算拾回表达能力。
越是拙于言辞，越要尽可能多地与人交流。
·开口前制订计划
不善于表达的人与日俱增，同时又不喜欢他人长篇大论，这真是一个矛盾的时代。
与投接球类似，图像、文字等信息劈头盖脸砸来在如今实属正常，如果稍有迟疑，对方很快就会心生厌烦。
有时废话多是因为你没想好接下来该怎么说。许多人不假思索、仓促开口，结果自然缺乏应变、说话结巴。
如果“说话”是自由自在地散步，那么“传达”就是把对方“引到”目的地。为了避免他人困惑，需要对照地图确认当前位置，选择路线，制订以最短距离抵达目的地的计划。
在开口之前，请务必树立以下意识。
①对方视角：思考对方需要怎样的信息
②当前位置：确认对方在听自己说话
③目的地：揭示话题
④选择路线：传达要点
这便是说话的计划。在他人面前寒暄、演讲等重要场合时，有意表达的内容需要条理清晰、面面俱到。喋喋不休、不知所云只会招致听众的不满。
相信读者朋友在学生时代都有在电话机前犹豫不决的体验。时间宝贵，不容浪费。因此，为了准确、简短地传达信息，在迈出第一步之前的“起步准备”就显得至关重要。
法则：为了避免对方被自身的废话束缚，开口前不妨在心底模拟演练一下