43.缓解焦虑的绝招！小道具带来意外惊喜
·“众目睽睽”让我焦躁
“哎呀，弹错了，糟糕……”在钢琴演奏的开头弹错了一个音，一位小姑娘跑回家人身边，赧颜笑着说道。
“没好好练吧？这下在大家面前丢脸了吧……”
这是发生在我7岁时的事，由此，我认识到“失败就是丢脸”。
“那么，怎样才能避免失败呢？”自那以后，每当课堂演讲或者体育考试之前，我都会这么问母亲。
“如果尝试100次却没有成功100次，那么正式场合也毫无胜算。”
这是母亲的口头禅，也是荒木家的家风。言下之意，如果第99次失手，那就不是把剩下的1次做完，而是决定再练10次，而且这10次不容有失。100次里成功了99次，唯一的1次失利或许就是动真格的时候。所以，必须力争十全十美，以百分百成功结束训练。0.99终究不等于1，所以对我来说，刻苦训练也是“理所应当”。
然而，即便练习时取得百分百成功，正式比赛时还是难免紧张。
在众人面前亮相，最大的阻碍来自哪里？……四处投来的目光。伴随着主持人的介绍而登场，分明就能感觉到四周的目光汇聚于自身。面对观众鞠躬后起身，发现大家都在打量自己！这一幕多少让自己有些不自在，被许多人“注视”很容易催生紧张感。
此时需要转变观念，我们可以试着引导视线、用心打动观众：“诸位，我有话要说，请看这个！”
一旦出示小道具，投射到自身的目光就会少了许多。让观众以为要“说明图像和物体”，自己便可从“忘词”的不安中得到解脱。
·通过小道具掌控听众的视线
除了缓解焦虑症之外，小道具还有“帮助对方理解”“避免对方厌烦”的神奇效果。
在中小学演讲或授课时，我一定会做几个“实验”或“游戏”。例如，在讲解云是怎样形成的时候，纵使说得天花乱坠，学生们依然或是打呵欠，或是窃窃私语……此时，如果拿出矿泉水瓶开始模拟“云的形成实验”，他们顿时精神一振。
所谓“百闻不如一见”，说的就是这个道理。而且，登台模拟实验的代表很快就成为学生们心目中的英雄，大家纷纷投去羡慕的目光。听众被他的举手投足所吸引，我自然就没那么引人注目。意识到这点之后，我也不禁乐在其中。
为了加深理解，演说和宣讲需要备有类似的特殊准备。而且，不仅是幻灯片等平面演示，实物或模型效果更佳。
至于婚礼的演讲，借助照片或纪念品感觉也不错吧？在出示物品时，切记把手举高，而且不可摇晃。
法则：使用小道具掌控对方的视线，可以缓解焦虑症和加深对方理解