生活中唯一不变的是“改变”，唯有“改变”才是每个人永恒的主题。人生每个阶段都有不同的价值观和成长体验，新闻人物采访可以把“改变”当作节目的创意点。
2003年，《新闻会客厅》“十一特别节目”，白岩松的采访对象是魏敏芝、桑兰、马燕、苏明娟、杨晓霞。五个女孩子，都是聚光灯下的焦点人物，都因媒体的报道，命运发生了重大改变。她们命运的起伏，都是真实的人生的写照。有的是从高峰到低谷，如桑兰；有的是从低谷到高峰，如马燕。面临变故和变化，她们的选择本身就是人生的姿态展示。
白岩松开场这样说：“从今天开始我们终于迎来了2003年第一个黄金周。在这七天的时间里，我们每人的生活都会跟过去的日子有点不一样。不用在很早的时候被闹钟吵醒去上班，甚至也许你并不生活在你一直生活的城市里，因为你在旅游，你的生活半径也发生了改变，还有你的心情，你可能不再承担那么大的压力，而以快乐为主线。其实我想，‘改变’这个词，恐怕是这七天里每一个人都会感受到的一个关键词。在这个黄金周里，《新闻会客厅》特别制作了一期节目，就叫《改变》。接下来就让我们开始认识第一位嘉宾，她给我们提供了一个这些年我们一直常用的口头禅，叫‘一个都不能少’。”
在具体的采访任务中，白岩松也会强化“改变”的问题意识。
例如，采访魏敏芝，白岩松半开玩笑地说：“幸亏大家先经过短片过渡了一下，要不女大十八变，你的形象跟电影中的已经挂不上号了。还戴上了眼镜。怎么戴上的？”
他在整个节目逻辑中，还继续围绕“改变”提问。
“后来首映式的时候，北京、上海这些大城市都去过了，那一次的记忆是什么？对你来说改变了什么？”
“等转了一大圈，北京、上海全跑完，再次回到自己生活的村子里的时候，又是什么感觉？”
节目的话题走向遵循一个规律，即“纵横交错”的节目结构。纵向是以时间为序：现状——回忆——对比，横向是外在的、生活的、理想的、心理的、性格的等各个层面的改变。“在忆苦中思甜，在成长中改变。”
当时节目策划刘明君就记得一个细节：“我去接桑兰的时候，开了一辆面包车，面包车手动挡上，有一个玻璃圆球，里面五颜六色的，不断闪着，颜色不断变化，她很好奇，玩了老半天——到底是个女孩子。”
寻找采访对象的阶段性变化，让我们看到真实的人性与自我突破的驱动力，在精神层面上更容易和观众形成共鸣。