国内有个扭曲的机器乐队，他们的贝斯手名叫老道，能说会道。他们组建于20世纪90年代末期，因为和痛仰、夜叉之类的乐队都是同时期出现的，所以很多人也把他们归为“新金属”，只不过老道不那么看，他总是强调：我们是一支重型乐队。他所强调的这个“重型”，其实就是“金属核”。
金属核和新金属都是20世纪80年代末期开始出现的，只不过新金属更偏向于嘻哈，而金属核更偏向于金属。还是拿“扭机”乐队举例，他们的第一张专辑就是新金属，风格偏向嘻哈，代表作是《没人给你面子》。出完第一张专辑之后，前任主唱就被劝退了，据说真的是因为音乐理念不一样，乐队里的大多数人都觉得《没人给你面子》那样的歌不够“躁”，于是换了一个嗓音更浑厚也更有穿透力的主唱，一直保持到现在。
这就是金属核和新金属在听觉上的不同之处。
故事还是要从20世纪70年代末期讲起，当时朋克摇特别红，但是红了没几年，许多玩朋克的人就有了其他想法，比如一个叫“黑旗”（Black Flag）的乐队，还有一个叫“坏脑”（Bad Brains）的乐队，他们都喜欢20世纪60年代末期的重金属代表乐队黑色安息日（Black Sabbath）。于是他们把朋克和金属结合在一起，发展出“硬核朋克”（Hardcore Punk）。
硬核朋克诞生之初，金属刚好也在转型。玩硬核朋克的穿着T恤和牛仔裤，玩金属的则是长发、皮裤、皮衣，玩硬核朋克的瞧不上玩金属的，觉得他们打扮得有些花里胡哨，修饰得有些过分，经常会讲段子嘲笑金属乐队。段子的主人公在不同硬核朋克乐队眼里是不一样的，但是故事都是同一个，就是某金属乐队的主唱因为走红了，吃得好了，所以胖了，皮裤穿不上了，只能往里硬塞，后来有一次演出的时候，见到台下观众比较热情，于是忘乎所以，做了下蹲动作，谁承想裤子破了，屁股蛋子露出来了。当然，故事传到了玩重金属的乐队的耳朵里，玩金属的人很不高兴，再加上他们大多数人有着发达的肌肉，见到玩硬核朋克的人就要打，于是泛朋克文化和泛金属文化就成了两股不共戴天的势力，相互之间天天挑事儿。
有喜欢挑事儿的，就有不喜欢的，就像这世界上只有两种人，一种人相信这世界上真的只有两种人，一种人不信。不信的那些人，觉得硬核朋克与重金属能够和谐相处，因此，一种将重金属和硬核朋克结合的音乐就诞生了，也就是我们这节的主题——金属核。
1986年，有一个叫“不可知论阵线”（Agnostic Front）的乐队发行了他们的第二张专辑《警报的原因》（Cause for Alarm），这张专辑被认为是第一张金属核专辑。的确，在里面能听到硬核朋克唱歌时的那种生猛有力的碎碎念，间奏部分能明显感受到重金属乐队才有的吉他独奏。
这张专辑发行后，一时间，许多乐队纷纷标榜自己是金属核，似乎金属核马上就要形成气候了。但是事与愿违，许多风格从兴起到盛行，最多也就用了5年时间，但是金属核等了三四个5年，一直到2000年之后，等到新金属的热度慢慢凉了，他们才算有了出头之日。
在衡量金属核是否成功这件事上，有一个判断标准，就是美国的公告牌音乐排行榜（Billboard）。公告牌排行榜有一个前200名的统计，你进入了前200名，就相当于获得了一个营业执照一样，在商业上基本上就有希望了。转折出现在2007年，当时有几个金属核乐队都取得了不错的成绩。橘子郡男孩乐队（Atreyu）的《铅帆纸锚》（Lead Sails Paper Anchor）在专辑排行榜上拿到了第8名，“在我弥留之际”乐队（As I Lay Dying）的《一无所有》（Nothing Left）在单曲榜上拿到了第8名。紧接着，到了2008年，致命情人乐队（Bullet for My Valentine）的《尖叫瞄准射击》（Scream Aim Fire）再攀新高，登上了专辑销量排行的第4名。自此之后，这种曾经被认为是没有希望的音乐风格占领了荷尔蒙音乐的市场，同时发展出来了许多更有想象力的分支，其中一个不那么纯器乐的分支叫作“电子核”（Electronicore），简言之，就是金属核与电子音乐的结合，基本上是在前奏或者间奏融入一段电子合成器的旋律演奏。
音乐就是这样，一直在不断地融合，今天的音乐更是如此。许多人说，新的音乐风格已经很难诞生了，其实并非如此，新的音乐风格一直在诞生。之所以人们会有过去的音乐风格不断更迭的错觉，是因为没有处在那个时代，看历史和身在历史当中的感觉是不一样的，而且今天的人们在为这些风格命名的时候有些缺乏想象力而已。