书籍简介：台湾地区最火爆女性综艺节目女人我最大，瑜伽天后LULU老师携手权威医师吴宛竹博士，将瑜伽与脊骨神经医学完美结合，开创从脊椎开始的内外兼修的脊美运动，在外打造完美体态，于内修炼一生健康。想要体验全身和谐、能量提升与身形完美的不可思议享受，就跟着瑜伽天后LULU老师开始做！这是一本最有品味、最具专业、最为精美的瑜伽书。
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