书籍简介: 第一章人生短暂,健康的身体是生存的本钱,幸福的首要条件在于健康,只有健康的身体才有健全的精神。有人说:“心情,是健康的第一道闸门;拥有好心情,健康才会与你同行。”正所谓:“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”所以说:“健康是人生最大的资本和最珍贵的财富,拥有了健康才会有人生的幸福,拥有了健康才会有人生的未来,健康是拥有一切的前提。
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