几人便早早的回旅店去补觉了，一直睡到第二早上才起来。
睡醒以后老胡就去买火车票了，几人准备先回北京，完了再去内蒙古鲁王城找蛟女换夜明珠。现在已经是秋天了，南方还无所谓，但北方天已经见凉了，不快点话怕是有罪受了。
就这样，四人又在云南呆了一天便坐上火车返回了北京。又是两天多的旅途把四人折腾了个够戗，回到北京不得不休息了一个星期。四人每天吃了睡，睡了吃的和猪都有的一比了。当然几人没事还探讨了不少神神鬼鬼的事，尤其是金大牙，现在比王胖子都痴迷，已经开始研究起修真成仙的法门了。也不知道他从哪打听到的土办法，天天晚上天一黑就坐在床上喘粗气。不过拿老金的话来说，这叫吐纳，他这是在吸收日月精华修丹呢。
孙为民看着金大牙这个痴迷劲暗笑不已，心想，修真养丹哪那么容易，道家之中的丹鼎派走的就是修真养丹的长生成仙之道。可以说不问世事，一心修练，他们追求的是不死，也就是想得永生。佛家言道：有生有灭，故不生当可不灭。所以，佛家寻找“不生”，也就是涅磐。道家走的另一条路，道家觉得，人从生到死，是一个过程，如果能反其道而行之，找到根源，然后得到这个根源，固定这个根源，然后，将识神与它合二为一，就能长生于世。这个根源，固定化，就是丹。有的人以为，得丹就可长生成仙，其实得丹还离长生有一段距离。
说白了，佛家追求生死循环，因果报应，讲究修德不逃避生死。而道家追求返璞归真，寻根得本成就永生不灭。两家相比之下，佛家更容易被世人接受，毕竟人的生命是很短暂的，在短短的一生之中又有几人能做到凝丹成婴的地步呢？所以更多人愿意去追求一个美好的寄托给自己，求个来生宿愿。这也是为什么佛家比道家兴盛的原因。
两家所追求的意境不同，所有行事上也就产生的差别，佛家讲究接受和忍耐，不愿打破生死循环的天道，所以佛家高僧很少会出来参与阴阳两界的事，只是在人死后做法超度为阴魂求个好归宿。而道家讲究反行和抗争，相信人力尽之既能胜天反行，回到永生不灭的本源。所以道家的阴阳先生经常流与尘世和阴曹之间，尽着自己的努力去改变一些东西，帮人观风望水改变着人们的命运，这就是道家和佛家的区别。
说到丹鼎派的修真之术，其实就是聚气之法，人的身体就如太极图中所示，有阴阳两极，而这两极体现在人的身体里就是肾。肾是人身体上第一个形成的器官，故道家认为，道虽不断演化，包含天地万物，在人的身体都是从肾开始，故肾是寻根溯源的根本。阴阳讲究，左为阴右为阳，说的就是左肾为阴元，而右肾为阳元，这就是阴阳两极在人身上的体现。正所谓，两仪生四象，四象者----东方青龙，西方白虎、南方朱雀、北方玄武。但真正的意义却是五行的体现，即-----东方木，西方金、南方火、北方水，此乃四象。
东北属阳，位归右。西南属阴，位归左。这就人们做说的太阴、太阳、少阴、少阳。两两而立归与两肾，所以肾就是聚气之所，也就是纳五行之气的根本。五行已有四，独缺一土，土是五行的根本，四象皆出与土，又终归与土，循环往复形成了阴阳调和之理。土在人身上的体现就是胃，《皇帝内经》曰：人尊天地之气生，四时之法成。这说的就是阴阳太极，四时之法说的就是，金木水火。而天地之气说的就是土。土坐中间，四象环绕，就形成了人体的养气修真之法。
修真者认为：天与日为阳，地与月为阴。而人是由天地之气所生的，所以，阳为气，阴为血。这就是气血之说的由来。有人认为日明与月（太阳比月亮，光亮足的意思），所以就推出了‘阳常有余，而阴常不足’的说法，也就是说人身体里的阴气难成而且容易消失，故提出人应多补阴气的说法。但也有人的看法正好相反，认为‘阳常不足，阴本无余’的观点，持这种观点的人认为，阳为气易散，而阴气化形为血，也就是是阴为实体，根本就不会出现流失的现象。所以又提出了人应该多补阳气的观点。
这两种观点在孙为民看来并不矛盾，其实说白了就是要达到一个阴阳平衡的效果。这点从中医上就能看出，肾中的元阴，元阳之气虽是先天由来，但也必须要不断的后天补充才可以。而四相皆出与土，这补充就必须从土入手，也就是说胃是根本，胃若有失则肾亏气血。反之，肾若有虚胃必受其累。也就是说，五行在人的身体上都有体现，而且关系微妙，必须达到一个平衡的关系，要是调理不好，哪一个过盛或过虚的话，就会出现克者吞之，克它者辱之的情况，造成五行失衡的情况，在中医看来就是‘五脏不调’‘阴阳失和’如什么虚火旺盛等等。克者吞之，克它者辱之就是说，五行是相互克制循环的，要是一项过强，就会威胁到其他几项。这样看来，人的生长就是后天补充五行之气的过程，通过胃来补充营养达到平衡之法，调整的好，人就身体健康反之则伤，这就是中医理论的根本。
发展到后来，人们又发觉了还有比这更快的补气之法，那就是更直接的呼吸吐纳，靠经脉补气血的方法，也就是现在的修真之道。
正文第九十一章养丹之道
道家的修真之法，也叫‘丹功’。通周天，三田往返是现在人们最普遍认可的方法。讲究吐故纳新，求一个松静，也就是平和的心境。道家修真不像佛家‘禅静’那样要求断五根六念，也没有‘入定’之说，只要能得个安然平和即可，一切顺其自燃就好。以呼吸的力度和意念引导腹中热气自然走上督脉，过三关，上百会，然后走任脉，舌抵上腭，通过舌头，度过上雀桥，经过中丹田，回到下丹田。然后又是上督脉，回任脉，如此反复。久而久之，自然可以循环不止。此即是小周天。需要注意的是，当吸气时，真气应当走督脉，呼气时，真气当走任脉，一个呼吸，就是一个周天。
炼气是很漫长的过程，而且时时要注意五行之间的平衡关系，不能急功尽力，一旦造成一门独大的局面，那就会出现五行相刑的情况，这就是所谓的‘走火入魔’，也是炼气者的大忌。所以，炼气之道也称做‘修身养性’，修身为补气，而养性说的就是调和之法了。循序渐进不得贪多，不是补得气越多就越好。
修真说白了就是以这种呼吸功法，聚五行之气为人所用。当气聚到一定程度，就达到了传说中的‘成丹’之境。其实，关于丹这个概念一直以来都很模糊，因为‘成丹’过于艰难。气本为虚浮之物，丹却是化形而得的实体，要想从虚中取实难度可想而知。丹鼎派也提出很多说法，什么‘玉液’‘金液’为丹之根本等，具体如何就不得知了。
不过孙为民隐约感觉到，这丹很可能是人身体里的五行之气旺盛后所生的，所以丹居的位置正是胃脏之下，人们称为‘丹田’的地方，意为丹居之地。这样来看，‘丹’就是五行所生的第六物，一切的神通都在这是个神奇的小丹上，故有‘金丹’之说，意为了珍贵。
由于‘成丹’是个漫长的过程，而人的生命又过于短暂。所以，人修真养丹要比‘地仙’们难的多，‘地仙’本就是容与自然之中的灵怪，可以说它们时时刻刻都在进行着安然平和的养丹之道。而人，由于欲念太多，催生的情欲就更复杂了，所以很难达到那种自然平和的‘松静’之态，养丹时就要难的多。很多修道之人隐与山川幽谷之中，也是为寻那容与自然的‘松静’之态，这就是人们所说的‘避世修真’。
‘地仙’们养丹和人完全一样，也是求个五行之气。而且它们还有比人更能耐的地方，那就是---‘吐丹’，这个方法就简单快捷，不需要通过身体的调和就可以直接让丹吸收五行之气。操作方法很简单，就是把丹吐出来，再吸回去，再吐出来，如此反复。而它们所养的丹和人的多少有点不一样，人养丹完全靠自身调和而来，可以说是很珍贵的故叫做‘金丹’色金。‘地仙’们的丹颜色多为红色，称之为‘元丹’，意为天地元气。
孙为民边胡思乱想，边看着金大牙在那发疯养丹，不由的也来了兴趣，给老胡和王胖子讲起了一个关于养丹的故事。
话说从前有个道士一直都渴望能聚气成丹，但苦修了几十年也没有成功，眼见马上要进六十高龄了，他能不急吗，常言道‘人活七十古来稀’，他也知道自己离大限之日不远了。为了做最后的努力，他决定‘避世修真’去大山里养丹。
就这样，道士寻了一处深山幽谷，居与山洞之内，每天已野果为食山泉为饮，过起了世外高人的日子。他每天都很努力，经常坐在山顶上的一块大石头上吐故纳新，一口口的吞着‘玉液’，体会着成丹之道，这一炼就是五年过去了。
在这五年中，一直都有一只狐狸在老道的附近，开始的时候狐狸并不敢靠近，只是远远的看着老道。老道坐多长时间，它就看多长时间，天天如此一天未断。时间一长，老道就发现了这个小家伙，知道狐狸是在偷师，也想学这养丹之法。道士对此并不当回事，他心想“我苦炼了近五十年都没成丹，你个畜生又能学去什么”。于是，道士也不理会这只狐狸存在，而是继续练起了自己的修真养丹。
后来，怪事就来了。