、、、、、、、
68、最纯真的爱（中）
下徐徐咽气，情动欲出，急退之，此非上士有智者不能行也。其丹田在脐下三寸，泥垣者，在头中对两目直入内，思作日月，想合径三寸许，两半放形而一，谓日月相掇者也。虽出入，仍思念所作者勿废，佳也。
又曰：男女俱仙之道，深内勿动精，思脐中赤色大如鸡子形，乃徐徐出入，情动乃退，一日一夕可数十为定，令人益寿，男女各息，意其存思之，可猛念之。
御女之法，能一月再泄，岁二十四泄，皆得百岁。有颜色，无疾病。若加以药，则可长生也。人年十十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄；六十者，闭精勿泄，若体力犹壮者，一月一泄。凡人气力自有强盛过人者，亦可闭固也。昔正观初，有一野老，年七十余，诣余云：数日来阳气益盛，思与家妪昼寝，春事皆成，未知垂老有此，为善恶也？余答之曰：是大不祥。子独不闻膏乎？膏火之将竭也，必先暗而后明，明止则灭。今足下年迈桑榆，久当闭精息欲，兹忽春情萌发，岂非反常耶？窃谓足下忧之，子其勉欤！后四旬发病而死，此其不慎之效也。如斯之辈非一，且疏一人，以勖将来也。所以，善摄生者，凡觉阳事辄盛，必谨而抑之，不可纵心竭意以自贼也。若一度制得，则一度火灭，一度增油。若不能制，纵情施泻，即是膏火将灭，更去其油，可不深自防？所患人少年时不知道，知道亦不能信行之，至老乃知道，便以晚矣，病难养也。晚而自保，犹得延年益寿。若年少壮而能行其道者，得仙速矣。或曰：年未六十，当闭精守一，为可尔否？曰：不然。男不可无女，女不可无男。无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。若念真正无可思者，则大佳长生也，然而万无一有。抑郁闭之，难持易失，使人漏精尿浊，以致鬼交之病，损一而当百也。其服食药物，见第二十卷中。
御女之法，交会者当避丙丁日，及弦望晦产朔，大风大雨，大寒大暑，雷电霹雳，天地晦冥，日月薄蚀，虹霓地动，竟若御女者则损，人神不吉，损男百倍，令女得病，有子必癫痴顽愚、喑痖聋聩、挛跛盲眇、多病短寿、不孝不仁。又避日月星辰、火光之下，神庙佛寺之中，并灶圊厕之侧，冢墓尸枢之傍，皆悉不可。夫交合如法，则有福德，人智善人，降胎中。仍令性行调顺，所作和合，家道日隆，祥瑞兑集。若不如法，则有薄福愚痴恶人来吒胎中，仍令父母性行凶险，所作不成，家道日否，殃咎屡至，中生成长，家国灭亡。夫祸福之应，有如影响，此乃必然之理，可不再思之？
若欲求子者，但待妇人月经绝后一日、三日、五日，择其王相日及月宿在贵宿日，以生气时夜半后乃施泻，有子皆男，必寿而肾明、高爵也。以月经绝后二日、四日、六日施泻，有子必女。过六日后，勿得施泻，既不得子，亦不成人。
王相日：春甲乙、夏丙丁、秋庚辛、冬壬癸。
月宿：正月一日、六日、九日、十日、十一日、十二日、十四日、二十一日、二十四日、二十九日；
二月四日、七日、八日、九日、十日、十二日、十四日、十九日、二十二日、二十七日；
三月一日、二日、五日、六日、七日、八日、十日、十七日、二十日、二十五日；
四月三日、四日、五日、六日、八日、十日、十五日、二十日、二十二日、二十八日；
五月一日、二日、三日、四日、五日、六日、十二日、十五日、二十日、二十五日、二十八日、二十九日、三十日；
六月一日、三日、十日、十三日、十八日、二十三日、二十六日、二十七日、二十八日、二十九日；
七月一日、八日、十一日、十六日、二十一日、二十四日、二十五日、二十六日、二十七日、二十九日；
八月五日、八日、十日、十三日、十八日、二十一日、二十二日、二十三日、二十四日、二十五日、二十六日；
九月三日、六日、十一日、十六日、十九日、二十日、二十一日、二十二日、二十四日；
十月一日、四日、九日、十日、十四日、十七日、十八日、十九日、二十日、二十二日、二十三日、二十九日；
十一月一日、六日、十一日、十四日、十五日、十六日；
十二月四日、九日、十二日、十三日、十四日、十五日、十七日、二十四日。
若合春甲寅乙卯、夏丙午丁巳、秋庚辛酉、冬行壬子癸亥，与此上件月宿日合者尤益。
《黄帝杂禁忌法》曰：人有所怒，血气未定，因以交合，令人发痈疽。又不可忍小便交合，使人淋、茎中痛，面失血色。及远行疲乏来入房，为五劳虚、少子。且妇人月事未绝而与交合，令人成病，得白也。水银不可近阴，令人消缩。鹿猪二脂不可近阴，令阴萎不起。
“无害！这书中所说的‘黄帝御女一千二百而登仙’可信吗？”只见阮晓峰放下书本向耶无害问道。
“哈哈哈！你问得好！”耶无害不禁大笑道：“这纯粹是邪说谬论！若是这样，他不是登仙，而是精枯力竭而入黄泉作鬼去也。历代许多皇帝都有三宫六院、七十二嫔、一百单八妃，无非都是受此邪说的影响，他们又有几人得到了好结果？所以，你我同看这些书籍，要分清优劣正邪，学其精华，弃其糟粕，万不可全然信之。现在时候还早，我们接着看。”
话说之间，耶无害又从书案上翻出一叠书本，依次展现在阮晓峰眼前。只见这些书本的封皮上依次写着隶体字迹的书名：御女损益篇、天下至道谈、合阴阳、玉房秘诀、玉房指要、洞玄子、天地阴阳大乐赋。
“哇！这么多！昨晚你在床上给我讲的就有《合阴阳》、《洞玄子》和《天下至道谈》啊！”
“不错！昨夜我只讲了其中的一鳞半爪。今日借此之机，你我可以一览无余了。”
说着，耶无害首先将《天地阴阳大乐赋》翻开，说道：“这篇文章的作者正是大唐著名诗人白居易的二弟白行简，他的三弟叫白应文。白行简（775～826）字知退，下邽人（今陕西渭南县市东北），文学家，贞元末进士，先任职于剑南东川，后罢官，随白居易至江州，后又随居易自忠州入朝，授左拾遗，累迁主客员外郎、主客郎中等职。此人聪敏好学，善辞赋。
他所著写的传奇《李娃传》《三梦记》尤其声誉卓著，《李娃传》是写荥阳公子郑生到长安应试，遇名妓李娃，产生了一段曲折离奇的爱情故事，后郑生赴官行至剑门，二人终得成婚。李娃因妇道甚修，治家严整，被封为汧（说者在此声明，这字读qiān，千；不是形声官，不读开，也不读邢；陕西有个汧阳县，即作千阳县；用同音字，省去了生僻别字，很好！值得提倡！）国夫人；《三梦记》是写三个离奇之梦应验巧合的故事。
而他所写的这篇《天地阴阳大乐赋》，更是天下难得的性文学作品。其意在叙人伦，睦夫妇，和家庭，明延寿保健之道。你我切莫等闲视之。”
闻听耶无害的一席言辞，阮晓峰默默地点了点头，便随着耶无害开始观阅《天地阴阳大乐赋》的字里行间——
夫性命者，人之本；嗜欲者，人之利。本存利资，莫甚乎衣食。既足，莫远乎欢娱。至精，极乎夫妇之道，合乎男女之情。情所知，莫甚交接。其余官爵、功名，实人情之衰也。夫造构已为群伦之肇，造化之端，天地交接百覆载均，男女交接而阴阳顺。故仲尼称婚姻之大，诗人著《螽斯》之篇，考本寻根，不离此也。遂想男女之志，形貌妍嗤之类，缘情主仪，因象取意，隐伪变机，无不尽有。难字异名，并随音注。如自童稚之岁，卒为人事之终。虽则猥谈，理标佳境。具人之所乐，莫乐如此，所以名“大乐赋”。至于俚俗音号，辄无隐讳焉。唯迎笑于一时，唯雅素。赋曰：
看至此处，耶无害向阮晓峰解说道：“这段话的意思是说，生命是人的根本，嗜欲是人的喜求。保存人的生命，资助人的喜求，没有比穿衣吃饭更重要的了。衣食得到满足以后，没有超过欢娱了。欢娱中最精妙的，尽在于夫妇之道，合于男女之情欲了。男女之情欲所表现出的，没有超过阴阳交合之事了。其余如官爵、功名之类，都实在是人的情欲中最次要的事情。男女的生理构造已是产生生命的基础，创造化育生命的先决条件。自然界中，天地交接，因而天覆地载均衡；人类中，男女交合，因而阴阳气血顺畅。所以孔子称婚姻是人的大事，诗人写了《螽斯》这祝贺人多子多孙的诗篇。考查婚姻、多子多孙的根本，都不能离开这男女交接之事呀！所以说，诸多事情的根本，都能从‘爱情’或者说‘男女之间的欲望’寻究出根源。于是我想起了男女交合中的情志、形貌、美丑之类的事情，就顺其实情而立其法则，根据物象而取用其意，以及藏匿奸伪，变化机巧，也无不尽有。其中有难字异名，并随时加以标音注释。从人的童雅之岁开始，一直叙写到人事的终结。虽然是猥言不雅之谈，但它标明了人生佳境。所有人间的乐事，没有比这个更快乐的了，所以给它题名为‘大乐赋’。至于俚语俗音，就不加隐讳了。只愿供人们作一时之笑，只愿能够雅俗共赏。赋辞是：”
玄化初开，洪炉耀奇，铄劲成健，镕（熔）柔制雌，铸成男女两体。范阴阳之二仪，观其男既禀，刚而立矩；女之质亦叶，顺而成规。夫怀抱之时，总角之始，蛹带米囊，花含玉蕊。忽皮开而头露，俄肉亚（芽）而突起。时迁岁改，生茸茸之乌毛；日往月来，流涓涓之红水。既而男已羁冠，女当笄年，温润之容似玉，娇羞之貌如仙。英威灿烂，绮态婵娟。素手雪净，粉颈花团。睹昂藏之材，已知挺秀；见窈窕之质，渐觉呈妍。草木芳丽，云水空裔，嫩叶絮花，香风绕砌。燕接翼想于男，分寸为万计。然乃求吉士，部良煤（媒）。初六礼以盈止，复百两而爱来。既纳征于两性，娉交礼于同杯。
“这段话的意思是说，道德教化初开，天地的化育之功放耀出奇特的光彩，烧炼刚劲之物形成雄性，熔化阴柔之物而成雌性，铸成了男女的两种体型。效法天地阴阳的两种形式，可以看到男子之性已经禀受阳刚之气，刚健而成方；女子之质也已和协，柔顺而为圆。当他（她）们在父母怀抱里的时候，就开始在头的两侧梳起辫角，他（她）们的性器官，男子就像蛹藏在白壳里，女子就像鲜花含着的洁白的花蕊。忽然有一天男子皮开而露出龟头，不久，女子胸脯高高地突起。岁月迁延，男子长出了柔和的黑毛；日月往来，女子流出了涓涓的经水，后来男子已到弱冠之年，女子也已及笄之年，面容温润如同白玉，娇艳羞美之貌好比神仙。男子英俊之威仪透出光彩，女子娇美之态明媚鲜艳，素手雪白洁净，粉颈像美丽的花团。男子看到自己高昂的身材，已经知道要显露自己的俊秀；女子看到自己娴淑之体质，渐渐懂得要表现自己的艳丽。像花木一样芬芳美丽，像云水一样潇洒风采，像嫩叶絮花，随风绕着石阶飘香。看到燕子交翼就想男子，把寸心分成万种相思。这样，就寻求善男，问于良媒，起初以六礼满盛而至，又用贵重的聘金迎娶而来。既然被另一姓纳聘，于是共行结婚的交杯之礼。”
于是，青春之夜，红炜灯下，冠缨之际，花须将御。思心静默，有殊鹦鹉之言；柔情暗通，是念凤凰之卦。乃出朱雀，揽红裤，抬素足，抚玉臀。女握男茎，而女心忒忒；男含女舌，而男意昏昏。方以精液涂抹，上下揩擦。含情仰受，缝微绽而不知；用力前冲，茎突入而如割。现其童开点点，精漏汪汪，六带用拭，承筐是将。然乃成乎夫妇，所谓合乎阴阳。
“这段意思是说，于是，青春男女新婚之夜，在红烛灯光之下，脱帽解带，将要行阴阳交合之事了。此时，双方都默默地怀着思春之心，就跟那爱学舌的鹦鹉不同了；柔情暗通，都在想着凤凰相交之事。终于男子露出朱雀，脱下女子红色的内裤，抬起她白玉般的素腿，抚摸着女子白玉似的臀部。女子手握男子玉茎，心头忒忒，兴奋而激动；男子口含女子之舌，心头也已如痴如醉。这才以淫精涂抹，上下揩擦。女子脉脉（默默）含情，仰面承受，阴缝微微绽开却不知道，男子用力前冲，玉茎刺入如同割蚌。只见那处女膜被捅开，流出点点殷红之血，继而流出汪汪淫精。于是用帛物揩拭，然后送至竹筐之中。这样，就结成了夫妇，也就是所谓的合于天地阴阳了。”
从兹一度，永无闭固。或高楼月夜，或闲窗早春，读素女之经，看隐侧之铺，立障圆施，倚枕横布。美人乃脱罗裙，解素裤，安似花围，腰如束素。情宛转以潜舒，眼恒迷而下顾。初变体而拍搦，后从头而勃素。或掀脚过肩，或宣裙而至肚。然更焉口嗍舌，碜勒高抬。玉茎振怒而头举，金沟颤慑而唇开。屹若孤峰，似嵯峨之挞坎，湛如幽谷动矛矛之鸡台。于是精液流澌，淫水洋溢。女伏枕而耆腰，男据床而峻膝。玉茎上下来去，左右揩至。阳峰直入，邂后过于琴弦；阴于斜冲，参差磨于谷实。莫不上挑下刺，侧拗傍揩。臀摇似振，盖入如埋。暖滑醇醇，□□深深，或急抽，或慢肆。浅插如婴儿含乳，深刺如冻蛇如窟。扇簸而和核欲吞，冲击而连根尽没。乍深乍浅，再浮再沉。舌入其口，盖刺其心，湿涟涟，鸣罗罗，或即据，或即捺。或久浸而淹留；或急抽而滑脱，方以帛子干拭，再内其中。袋闭罩而乱摆，茎逼寨而深攻。纵婴婴之声，每闻气促；举摇摇之足，时觉香风。然更纵湛上之淫，用房中之术，行九浅一深，待十候而方毕。既恣情而乍疾乍徐，亦下顾而看出看入。女乃色变声颤，钗垂髻乱。慢眼，而横波入鬓；梳低，而半月临肩。男亦弥茫两目，摊垂四肢，精透子宫之内，津流丹穴之池。于是玉茎以退，金沟未盖，气力分张，形神散溃。髓精尚湿，傍粘昼袋之间；扁汁由多，流下尻门之外。侍女乃进罗帛，具香汤，洗拭阴畔，整顿裤裆。开花箱而换服，揽宝镜而重妆（装）。方乃正朱履，下银（淫）床，含娇调笑，接抚徜徉。当此时之可戏，实同穴之难忘。
这时，耶无害又接着向阮晓峰解说道：“从这一次开始，就永远不会闭固了。有时候在高楼月夜，有时候在闲窗之前，春晨之时，共读素女之经，同看房中之书，设立圆帐，随时施放，靠枕躺卧，美人乃脱去罗裙，解掉素裤。容貌似花，纤纤细腰，如同束素。情意缠绵而隐隐舒展，眼迷恋恋而向下顾看。先是遍体按摩，然后又从头抚摸。有时托其腿而过肩膀，有时撩起她的裙子至腹部。然后又口对口亲吻，舌对舌濡沫，有时切磨其上体，有时高高抬起她的臀部。于是，男子玉茎勃起，阴头高举；女子金沟颤摇而阴唇松开。阴物高耸，如同孤峰挺拔，好似高山击水；女阴深深，如同幽谷，狂动着趋迎男子的阴物。于是，精液流淌，淫水洋溢。女子伏在枕上而高挺她的腰，男子在她的臀后据床而跪膝，玉茎就上下来去，左右磨擦。阴头直入，自然会越过琴弦；阴干斜中，差不多要刺磨到谷实，没有不是向上挑，向下刺，向侧拗动，向旁边揩磨的。女臀摇振，男阴如埋。暖滑生热，温润深深，有时急速抽出，有时慢慢击刺。浅插，如同婴儿含乳；深插，好像冻蛇入洞。女子摇撼振荡，想要把玉茎整个吞下；男子冲击，而阴根也都隐没。一会儿浅刺，一会儿深击，一会儿浮起，一会儿沉下。男舌入女子上口，阴物刺着女子的阴门和阴心，流出温湿涟涟的淫水，发出罗罗的声音。有时候据守不动，有时候用力深按，有时候久浸而停留，有时候急速抽送而滑脱，正好用帛子揩拭；再插入女子阴道里。女阴罩住男茎，乱摇动身子，想将它生吞活剥；男茎则逼进女阴内而向深处攻击。这时，女子因兴奋而发出嘤嘤的呻吟之声，往往会听到她呼吸急促，高举摇晃她的腿，就发觉有一种香味从阴中随风散出。于是，再纵情于枕上的淫乐，运用房中技术，行九浅一深之法，待有十动。然后才结束交合活动。这期间，既要纵情地使动作时而急速，时而徐缓。也要向下顾看，看阴物的抽出送入。这样，女子就姿色变艳，声音颤动，首饰掉下，发髻散乱，眼神迷离，眸光掩在散乱的鬓发之中，露出半脸，就像半月在肩。男子此时也两目迷茫，摊垂着四肢了，精液泄于子宫之内，淫水流于丹穴之池。于是，玉茎就退出，女子金沟还不能遮盖。气力消耗，精神散溃，湿漉漉的精液，傍粘大腿之间。女子淫水多流下肛门之外。侍女就送上罗帛，备好热水，洗拭阴部周围。于是穿好内衣，找开花箱换上服装。取过宝镜而重新梳妆，这才穿好鞋子，走下银床，亲热地含娇调笑，自在地接吻拥抱。在这时的玩耍嬉戏，实在是到死也难忘。由此可见，处理好性生活，不仅可得到当时的欢乐、愉悦、幸福，且会融洽夫妇感情，和睦家庭，得享天伦之乐，对于身心健康都是有好处的。对于其中的描述、论段，不应该视为诲淫之作。男大当婚，女大当嫁，房室之欲，人之必须。至于淫不淫，黄不黄，黑不黑，关键在于人，而不在于书。若真是坏书，自会被人唾弃，被人遗忘，从而自行消亡。为什么有的书禁而不亡？原因是它并非是坏书，总能被人所重视，它必有存在和流传于的价值。”
更有婉转姝姬，轻盈爱妾，细眼长眉，啼妆笑脸。皓齿敫牡丹之唇，珠耳映芙蓉颊。行步盘跚，言辞宛惬。梳高髻之危峨，曳长裙之辉烨。身轻若舞，向月里之琼枝；声妙能歌，碎云间之玉叶。回眸转黑，发凤藻之夸花；含喜舌衔，驻龙媒之踝躞。乃于明窗之下，白昼迁延，裙裤尽脱，花钿皆弃。且抚拍以抱坐，渐瞢顿百而放眠。含尔嗍舌，抬腰束膝。龙宛转，蚕缠绵，眼瞢瞪，足蹁跹。鹰视须深，乃掀脚细观；鹘（胡）床徒窄，方侧卧而斜穿。上下扪摸，纵横把握，姐姐哥哥，交相惹诺。或逼向尻，或含口嗍，既临床而伏挥，又骑肚而倒踔，是时也，徐妃核袋百羞为，夏姬掩朱而耻作。则有映失素体，回转轻身，回精禁液，吸气咽津。是学道之全性，图保寿以延伸。
阮晓峰和耶无害观阅完这段赋辞，耶无害便接着解说道：“若再有语言容貌都很温顺的美姬，举止轻盈美妙的爱妾，长得细眼长眉，妆扮艳妖，笑脸常露。牙齿洁白，映衬着牡丹般的红唇；耳垂明珠，辉映着芙蓉般的面颊。走路步姿美好，言词温和惬意，梳着高高的发髻，拖着闪光的长裙。身轻若舞，就像月中的桂枝；声妙能歌，响碎天庭的玉叶。那黑眸回转之神韵，能令人发出夸耀鲜花的美丽文辞；那含唇衔舌之媚力，即使是狂奔的天马也会为之驻足停步。于是在明窗之下，白天过去，夜晚来临，衣裙和内裤全部脱去，头上的花钗首饰尽都摘下，一边抚摸拥抱而坐，渐渐地兴奋迷眩而放眠，含唇亲吻，嗍舌咽津，抬腰弯膝，充分嬉戏，以臻兴奋。于是采用龙宛转、蚕缠绵等房中交合姿势，眼更迷瞢，脚步不稳，更加兴奋得眩晕了。还要向下深看，就托起腿来仔细观察；若胡床嫌窄，就侧身卧躺，阴物斜向刺穿。还要上下抚摸，纵抱横握，口里要亲哥哥、亲姐姐地相互甜言蜜语。有时阴物向肛门刺入，或者让女子用口含嗍，然后就在床上伏身乱动，又骑在肚子上倒戳，那么，这时候，即使是徐妃、夏妃这样的淫妇，也是羞而不为的。因此，当性欲冲动达到高潮时，就应当避开美人的素体，离开她那轻妙的身子，使精液回转而不外泄，又深吸气，吞咽口中津液。这就是学习养生之道，来全性保精，以图保养寿命，怡养精神。”
若乃夫少妻嫩，夫顺妻谦，节候则天和日暖，闺阁肃户朱帘。莺转林而相对，燕接翼于相兼。罗幌朝卷，炉香暮添，佯羞偃蹇，忍思腌脸，枕上交头，含朱唇之诧诧；花间接步，握素手之纤纤。其夏也，广院深房，红帏翠帐，笼日影于窗前，透花光于簟上。苕苕水柳，摇翠影于莲池；袅袅亭葵，散花光于画帐。莫不适意，过多窈窕。婆娑含情。体动逍遥姿，纵妆薄衣轻，笑迎欢送。执纨扇而共摇，折花枝而对弄。步砌香偕，登筵乐动，俱□解溶，似池沼之鸳鸯；共寝匡床，强肃阁之鸾凤。其秋也，玉簟犹展，朱衾半薰，□□□□□□□，庭池荷茂而花芬。收团扇而闭日，掩芳帐而垂云。弦调凤曲，锦织鸳纹，透帘光而皎白，散气之氤氲。此时也，夫怜妇爱，不若奉倩于文君。其终也，则暖室香闺，共会共携。披鸳鸯兮帏帐翡翠，枕珊瑚兮镜似颇黎。铺冉擅而雪敛，展肃被而花低。熏香则周檀素象，插梳则镂掌红犀。萦凤带之花裙，点翠色之雪篦。浊酒同倾，有春光之灼灼；红炉压膝，无寒色之凄凄。颜如半笑，眉似含啼。娇柔之婉娩，翠皎之迷低。在一坐之一徘徊，何渐往燕？当重衾之缱绻，惟恨鸡鸣。此夫妇四时之乐也，似桃李之成蹊。至于夫妇俱老，阴阳枯朽，偏空皮羸耷，盖无力而劳噪，尚由纵快于心，不虑泄精于脑。信房中之精，实人间之好妙。
“这段赋辞说，至于夫妇青春年少，夫温顺妻谦和，按季节气候而论，在天和日暖的春天，闺阁之内，门帘都绣采垂珠，夫妻亲爱，如同林子里的黄莺相对啼唱，如同燕鸟在一起接翼。早晨卷起丝罗的幌帏，晚上加添炉中燃香。妻子佯装羞涩不从，男子隐忍着酸溜溜的情思。枕上交头，含唇嗍舌，发出诧诧之声；花间握着纤纤素手。到了夏天，在大院深房之内，红色的窗帏，翠绿的帐幔，遮蔽住窗前的日影，透照席上的花光。高高的水柳，在莲池中摇动着翠绿的身影；那娇柔直升的葵草，散着花光在画帐之内，这一切莫不令人感到舒适惬意。妇人充分显示出娴静贤慧，脉脉含情地起舞，身体舞动，姿态自在逍遥，任随装扮简单，衣服轻少，夫妻间你笑我迎，你欢我送，拿着纨扇共摇，攀折花枝对弄。走上台阶，香气伴随；登上筵席、乐声奏动。同在水中游泳，就像池塘里的一对鸳鸯；同在一床共寝，如同绣房中的鸾凤。到了秋风落叶之天，玉白凉席还展铺着，红被还薰着香……院内池塘里的荷花盛开吐着芬芳。院内散步，振起团扇遮蔽太阳；房内就寝，合起芳帐犹如垂云。弦弹凤凰之曲，锦织鸳鸯画纹。帘中草药透进洁白而鲜明的光线，帐中散发出氤氲芳香之气。这个时候，夫妇恩爱，笑容献送，幸福无比。到了冬天，内室温暖，闺房溢香，夫妇相处共居着鸳鸯被，帏幔上挂着翡翠，枕着珊瑚枕，明镜似玻璃。铺着厚厚的毡毯，松软如堆雪；展开肃被，被面上的花纹低平。薰香用的檀木，雕刻着花纹和素像。头上的插梳，那是用犀角雕有红色的图案。身穿凤带萦绕的花裙，头上装点着翠绿的雪篦。美酒同饮，生出暖和的春光；红炉压膝，驱逐去了凄冷的寒意。妇人颜常现微笑之容，眉下似有啼妆。体态娇柔，语言举止温顺，姣眼低迷，含情脉脉。如一对鸾在一起回旋飞翔，多么使过往的燕鸟羞渐：同衾共枕，不相离散，只恨啼明之鸡。这些都是房中雅事，是夫妇的四时之乐，就像人们喜爱桃李芬芳，因而在树下形成一条路一样，是每个人都向往都要经过的事。至于夫妇都老了，阴阳枯朽，不癸不行，女阴已成空皮瘦而宽松，男阴疲软无力因而性急，还可以任从心里的性欲之快感，不必担心会从脑髓中排泄精液了。相信房中之术是最精妙的，确实是人世间最美妙的好事。”
若乃皇帝下南面，归西殿，渌服引前，香风后扇，妓女娇迎，宫官拜见。新声欲奏，梨园之乐来庭；菱角初赏，上林之珍入贡。于是阉童严卫，女奴进膳，昭仪起歌，姨妤侍宴，成贵妃于梦龙，幸皇后于飞燕。（说者在此明示一下，三班低级宫女、女奴以及“六级才人”、“五级美人”、“四级婕妤”、“三级昭仪”、“二级妃子”、“一级皇后”都是侍候皇帝的女人。）然乃启鸾帐而选银环；登龙媒御花颜。慢眼星转，羞眉月弯，侍女前扶后助，娇容左倚右攀。献素臀之宛宛，内玉茎而闲闲。三刺两抽，纵武皇之情欲；上迎下接，散天子之髡鬟。乘羊车于宫里，插竹枝于户前。然乃夜御之时，则九女一朝；月满之数，则正后两宵。此乃典修之法，在女史彤管所标。今则南内西宫，三千其数，逞容者俱来，争宠者相后。矧夫万人之躯，奉此一人之故。嗟呼！
这时，耶无害有些感慨地说道：“这段赋词是描写封建帝王的房事生活。其字里行间透露出作者白行简对帝王后宫荒淫糜烂生活的指斥，他敢干抨击皇室婚姻制度的罪恶，这在当时来说是很不简单、很有胆量的。”
“那他岂不是犯了欺君犯上的杀头之罪？”阮晓峰顺水推舟地向耶无害问道。
“这倒未必！他作为大唐的一名文学家，生活在唐室兴盛之期，难道连一点言论自由都没有了吗？只不过白行简敢出人头地，言世人所不敢言，写世人所不敢写罢了。这应当说他的思想很进步，没有被世俗生活所束缚，所以他天马行空地挥撒下了惊天动地的大家手笔，无不令人震惊若痴。前文他写了‘龙宛转’、‘蚕缠绵’等《洞玄子》中的交接姿势以及交接前的充分嬉戏，指出逼尻、含口等行为的不可取，并提出达到性高潮时，要闭而不泄，回精禁液，以全性保寿。而且他还一针见血地指出，古代方术之士假托圣人之名御女多多益善的荒谬之说，是为封建士大夫及剥削阶级人物纵欲取乐服务的。但话又说回来了，白行简毕竟是封建礼制下的贵族士大夫，因而他也免不了有其剥削阶级淫乐的意识和手笔在此赋之中。来！晓账！让你我看看这段皇宫内室里的荒淫之辞。”
“不是我看，该你解说了。”阮晓峰不由提醒道。
“哦！我说的难道还少么？不过我会满足你的要求，一定给你讲个明明白白我的心。你听好了。”
“讲嘛！”
“这段赋辞说，至于皇帝每天退朝以后，归往西殿。前方渌水之曲引路，后有宫女簇拥，香气扇风而随，内宫之官拜见。后庭之中，梨园乐工翻奏新曲，上林园新进贡的菱角尝过。于是宦官严卫，女奴给皇上进膳，由女官昭仪唱歌，由婕妤侍俸酒宴。然后，或则成全妃子梦交天子的美梦，或则到皇后处就寝。因而就启开鸾驾之帐帏，选择后妃之银环以定侍御之人。然后就登上龙床，与容颜如花之宫妃交寝。只见美女痴迷之眼如同明星流盼，羞美之眉如同月儿弯弯。还有一批美人前扶后助，还有的左靠右搀。然后偃伏着献露洁白的臀部，天子纳进玉茎身子不断摇动。三刺两抽，任凭天子纵情逞欲，上迎下接，散乱了天子的发髻。皇上有时跟嫔妃们乘坐羊车在宫里游玩；有时与妃嫔们在门前插竹枝戏玩。然而，夜里交合，则九女一朝；逢上大月，可有两宵与皇后同寝。这是这是制度法定的，全在于女史红笔的标批。当今皇上南内西宫有三千嫔妃，都想来呈现自己的美貌，都相嫉妒而争宠。何况那是一万个人的身子来供给这一人的事呢？唉！可叹哪！”
在室未婚，殊乡异客，是事乖违，时多屈厄。宿旅馆而鳏情不寐，处闺房而同心有隔。有幸花貌□□，每恳交欢；睹马上之玉颜，常思亡耦。羡委禽于庭弊，愿掷果于春陌。念刚肠之欲断，往往颠狂；觉精神之散飞，看看瘦脊。是即寝食俱飞，行止无操，梦中独见，暗处相招。信息稠于百度，顾目眄希于一朝。想美质，念纤腰，有时暗合，魄散魂销。如女捉色，乾贞恼人肠断。虽同居而会面，且殊门而异馆。候其深夜天长，闲庭月满，潜来偷窃，焉知畏惮？实此夜之危危，重当时怛怛。龙也不吠，乃深隐而无声，女也不惊，或仰眠而露偏。于时入户兢兢，临床款款。精在阳峰之上，滴滴如流，指刺阴缝之间醇醇似暖，莫不心忒忒，童惶惶。轻抬素足，纵揭裤裆，抚拍胸前，虑转身如睡觉；摩挲腿上，恐神骇而惊忙。定知处所，安盖相当。未嫁者失声如惊起，（看到此处，耶无害和阮晓峰已情不自禁地相互挤压磨蹭在一起，暗觉下阴在蠢蠢欲动。）已嫁者佯睡而不妨，有婿者诈嗔而受敌，不同者违拒而改常。或有得便而不绝，或有因此而受殃。斯皆花色之问难，岂人事之可量。或有留事而遇，不施床铺；或墙畔草边，乱花深处。只恐人知，乌论礼度！或铺裙百藉草，或伏地而倚柱。心胆惊飞，精神恐惧，当忽剧之一回，胜安床之百度。更有欠阙房事，常嗟独自不逢艳之娘，乃遇人家之婢，一言一笑，因兹而有意，好意身衣绮罗，头簪翡翠。或鸟角青衫，可云鬟肃被，或十六十七，或十三十四，笑足娇姿，言多巧智，貌若青衣之俦，艺比绿珠之美。摩挲乳肚，□滑腻之肥浓；掀起衣裳，散芳氲之香气。共此婢之交欢，实娘子之无异。故郭璞设计而苦求，阮咸走趁而无鬼。更有恶者，丑黑短肥，臀高面欹，或口大而瓦□，或鼻曲而累垂，髻不梳而散乱，衣不敛而离披。或即惊天之笑，吐棒地之词。笑嫫母为美妪，呼敦洽为妖姬，遭宿瘤骂，被无盐欺。梁鸿妻见之极哂，许允妇遇之而嗤。姣步则人言精魅，倚门则鬼号钟馗。艰难相遇，勉强为之，醋气时闻。每念糟糠之妇，荒淫不择，岂思同于枕席之姬，此是旷绝之火急也，非犬饫之所宜。更有金地名贤，氏园幼女，各恨孤居，常思于同处。口虽不言，心常暗许。或是桑间大夫，鼎族名儒，求净舍俗，髡发剃须，汉语胡貌，身长盖粗，思心不触于佛法，手持岂忘乎念珠。或年光盛小，闲情窈窕，不短不长，唯端唯妙，慢眼以菩萨争妍，嫩脸共桃花共笑。圆圆翠顶，丝臣断袖于帝室，然有连璧之貌，英珠之年，爱其娇小，或异堪怜。三交六入之时，或搜获□；百脉四枝之内，汝实通室。不然，则何似于陵阳君指花于则，弥子瑕分桃于主前，汉高祖幸于藉孺，孝武帝庞韩嫣。故惠帝侍臣冠鸟羲，载貂婵，传脂粉于灵幄，曳罗带于花筵。岂女体之足晨，是人□之相沿。更有山村之人，形貌丑恶，男则峻屹凌兢，女则兜叟醵削，面屈如匙，颈长似杓，眉毛乃逼侧如阴森，精神则瞢瞪而兀桌。日日系腰，年年赤脚，骨□□以为□，倡□歌以为乐。攀花摘叶，比翟父以开怀。……
此时，耶无害又向着阮晓峰说道：“这段文辞是作者白行简揭露不合礼仪，非法偷色的丑恶之态。其中旅外之人的偷奸，有男女同奸，有权贵赚人之婢，有性急而交丑女，有男女僧人共处，有帝王与宠臣鸡奸，还有山村之人的取乐，这无非都是些存在于世的不合礼仪道德的现象，是应该清肃整顿的不合理两性关系。‘所以说存在并不都是合理的，存在就是合理的说法是不正确的。’作者主张将房中术用于合合美美的夫妻之间，而不应超出此限，方能起到正人伦、保性命的积极作用，而对于非法的、不合理的，包括帝王在内的两性生活是极力反对的，这恐怕就是白行简撰写此赋的用心所在。
这最末一段辞意说，至于没有娶妻室的人，或在他乡异地之客，这种事就常感到背离不顺心，时时委屈而困迫。有的住宿在旅馆，而无妻独孤之情使人不能入睡，有的居于内室与妻背率，若幸遇花颜之女，往往恳求交欢，或看到马上美丽女子就常想到自己没有配偶。就羡慕人家送聘礼到庭前，希望有爱恋自己的女子在春天的路径上投来情果。想念得刚肠欲断，往往会发颠发狂；觉出自己精神飞散，看到自己形体消瘦。于是就吃不下睡不着，不能控制住自己的行为。常在梦中见到自己思恋的女人，又想在暗处招请人家，打听人家的消息，甚至达到百次，希望有一天能跟她会面。整天想女子那美丽的体质，思念那苗条的细腰。有时竟梦中交合，弄得魂飞魄散，好像女子在用美色捉弄自己，简直惹恼得人肝肠欲断、心急如焚。因此，不管是同居一院能常会面，也不管是不是同一门院或不是同一旅馆，等到夜深更长，庭院人静，月挂中天之时，就悄悄潜来偷窃。哪里还知道什么是害怕，实际上此时有重重危险。要不然怎么会说‘贼胆包天’、‘色胆包天’呢？但这时还是有严重的忧劳，弦崩得很紧。幸好狗也不叫，就深深隐藏，不让弄出声音；女子也不惊恐，有的还仰卧露着阴部。在这时男子就小心谨慎地进入房内，慢慢地爬到床上，精液在勃起的阴物头上，滴滴如流，直刺女阴之内，好像立刻感到温暖醇醇，男女双方莫不是心中忐忑乱跳，胸中惶惶不安。如果碰到睡熟的女子，想抬起她的素腿，从上面脱下她的内衣，抚摸她的胸前，就担心她一转身就会苏醒，或者摩挲她的大腿，又恐怕她心里害怕而惊恐慌乱起来……如果是还未出嫁的女子会失声惊叫而起，已经出嫁的就假装睡觉，倒也无妨。或者是有丈夫的，此时会假意责怪而加意接受，如不愿意的，就会抗拒而不同寻常了。有的也会得手而不遭阻绝的，但也有因此而得祸殃的。这些都是贪花恋色而遭受的问罪责难，就不能用正常的事理来看待了。有的随便交合，不用床铺，或者在墙角草边，乱花深处，只担心别人知道，哪还讲什么礼仪法度；或者铺着裙子垫上草，或者伏在地上，或者靠着柱子，虽然心惊肉跳，精神恐惧，但对着这仓促的一回，也觉得胜过安床的百次。更有那房事生活欠缺，常嗟怨自己不遇花艳之女，就跟人家奴婢调笑挑逗，因此有了情意。有的身穿绮罗之装，头戴翡翠的簪子。有的头梳鸦角，身着青衫。有的头梳云鬟之发髻，身披肃花之衣。有的十六十七，有的十三十四岁。一展笑脸，充分显示出娇柔之态；一说话就表现出灵巧聪慧。容貌若婢女之辈，才华如绿珠之类。抚摸其胸部和腹部，就感觉出肌肤滑润细腻而丰满；掀开她的衣裳，就散布出氲（蕴）含芬芳的香气。与这样的婢女交合取欢，实在跟大官夫人也没有什么区别。所以晋代的郭璞曾设计苦求主人之婢女，竹林七贤之一的阮咸借客人之马追回姑弃之婢女，也无愧色。还有些丑女，容貌又丑又黑，身材又短又胖，臀部高大，脸面歪斜。有的嘴巴很大如同蒸锅，有的鼻子弯曲而不直。不梳发髻而头发散乱；衣服不整而散披着。有的会发出惊天的笑，说出动地的话。说丑女嫫母是美丽的妇人，呼喊丑女敦洽是妖艳的美姬。丑女宿瘤也会骂她丑陋，丑妇无盐也会把她欺。贤女梁鸿妻孟光也会极力嘲笑她，许允妇遇到她也会将她讥笑。她娇步而行，人会说她是鬼之精怪；她们倚门而立，鬼会惊呼她是钟馗。在艰难遇到这样的女人，勉强进行交合。时而闻到她身上的醋酸之气味，这时就往往会想起自己的妻子；而荒唐yin luan，不加选择，又哪会想到与自己共枕席的姬妾呢？这些都是空虚之极欲火猛烧的缘故，不是在情欲饱足时所应做的事。再有佛地僧人，寺庙的师姑，双方各自怨恨孤居独处，常想一起同居，嘴上虽不说，可心里常常暗暗相许。有的是风流官员，鼎盛家族的名儒，为求安静，离开尘俗，剃去须发，操着汉语，胡人相貌，身材高大，阴精粗壮。有的女僧心想不犯佛法，怎能忘记手里拿着念珠？有的年岁很小，生得闲情窈窕，身材不高不矮，端庄又美妙，媚眼与菩萨争艳，嫩脸与桃花同笑，戴着圆圆的翠顶……还有被皇帝宠幸的男子……然而有白玉般的容貌，闪光的年华，皇帝喜欢他的娇美小巧，有的就特别予以喜爱，三交六入之时……百脉四肢之内……不，跟仙人凌阳君指花于……弥子瑕在卫灵君前分桃，汉高祖宠幸于籍（藉）孺，孝武帝对于韩嫣很宠幸，因此，惠帝的侍臣都戴着鸟羲冠或貂婵帽，在宫内帏幄之中涂脂抹粉，在花席前拖着罗带。难道是女人的身体值得厌恶吗？这是人之情欲的相沿。再有山村里的人，形貌丑恶，男的则是瘦削粗丑，女的则是头面有毛，而且瘦小，脸面凹屈如汤匙，脖子很长像饭勺，眉毛迫近，阴暗惨淡，精神迷迷瞪瞪，腿跛行姿难看，天天腰里系着草，一年到头光着脚，结羊尾以为欢，唱山歌以为乐，攀折花枝，摘取树叶，跟翟父一样高兴。……”
“我的天哪！”阮晓峰终于惊喜道，“你终于讲完了。我们还是看看这《御女损益篇》吧。”
“好！你我接着看这《御女损益篇》。”耶无害话说之间，已拿起书本说道：“不过，在看这内容之前，我们先了解一下这篇文章的作者陶弘景。他是南朝时期杰出的学者，是著名的医学家和道教养生学家。弘景字通明，号贞白先生，又号华阳陶隐居。南朝丹阳秣陵人。”
说者在此声明，陶弘景生于公元456年，卒于公元536年，是丹阳秣陵人，著有《古今刀剑录》。这丹阳秣陵即今江苏省江宁县东南，只可惜这古往今来的江宁县已沦为南京的江宁区。
这时，只见耶无害接着说道：“陶弘景是孝昌县令陶贞之子。此人自幼好学，年四、五岁以芦管为笔学书。10岁得葛洪《神仙传》，爱不释手，遂有学道修仙之想。刘宋末年，萧道成为相。推荐弘景为诸王侍读，时弘景不满20岁。他虽身在朱门，不与世人交往，唯以披读为务。永明十年（492年）脱朝服挂于神武门，上表辞官，请入山修道。齐武帝萧责诏许之。，赐以布帛，敕命所在州县月给茯苓五斤，白蜜二升，以供服饵。自此他隐居句容县句曲山，立馆其中，自号‘华阳陶隐居’。初从东阳道士孙岳游，学符图、经法，后遍历名山寻访仙药，漫游于山水间。永元初（499年）建三层楼，居其上层，唯一家童得至其所，遂益与世绝。梁武帝萧衍即位，甚器重他，屡召不至，而每有大事则使人咨询，时人称之为‘山中宰相’。天监四年（505年）移居积金东涧，以辟谷、导养诸法养生。大同二年（536年）卒，时年81岁。著作有《神农本草经集注》、《养性延命录》、《效验方》、《太清草木集要》、《太清玉石丹药集》、《药总诀》、《肘后百一方》等。然而，其养生著作并无多少创见，只是收录了当时一些房中著作中的论述，如《彭祖养性经》、《仙经》、《道林》、《子都经》等房中著传。特别值得注意的是，他引用了‘天老’的话，很可能是他看到了《汉志》中所录《天老杂子阴道》的传本，故此，陶氏《御女损益篇》很有研习价值。快看看其中的内容——”
道以精为宝，施之则生人，留之则生身。生身则求度在仙位，生人则功遂而身退，则陷欲以为剧。何况妄施而废弃，损不觉多，故疲劳而命堕。天地有阴阳，阴阳人所贵，贵之合于道，但当慎无费。
彭祖曰：上士别床，中士异被。服药千裹，不如独卧。色使目盲，声使耳聋，味使口爽，苟能节宣其道，适抑扬其通塞者，可以增寿。一日之忌，暮食无饱（夜饱食眠，损一日之寿。）。一月之忌，暮饮无醉（夜醉卧，损一月之寿。）。一岁之忌，暮须远内（一交损一岁之寿，养之不复。）。终身之忌，暮须护气（暮卧习闭口，开口失气，又邪从口入。）。
采女问彭祖曰：人年六十，当闭精守一，为可尔否？
彭祖曰：不然，男不欲无女，无女则意动，意动则神劳，神劳则损寿。若念真正无可思而大佳，然而万一焉。有强郁闭之，难持易失，使人漏精尿浊，以致鬼交之病。又欲令气未感动，阳道垂弱，欲以御女者，先摇动令其强起，但徐徐接之，令得阴气，阴气推之，须臾自强，强而用之，务令迟疏。精动而正闭精，缓息瞑目，偃卧导引，身体更复，可御他女。欲一动则辄易人，易人可长生。若御一女，阴气既微，为益亦少。又阳道法火，阴道法水，水能制火；阴亦消阳，久用不止，阴气吸阳，阳则转损，所得不补所失。但能御十二女子而复不泄者，令人老有美色，若御九十三女而不泄者，年万岁。凡精少则病，精尽则死。不可不忍，不可不慎。数交而时一泄，精气随长，不能使人虚损。若数交接则泻精，精不得长益，则行精尽矣。在家所以数数交接者，一动不泻则羸（赢），得一泻之精减，即不能数交接。但一月辄再泻精，精气自然生长，但迟微不能速起，不如数交接不泻之速也（采女者，少得道，知养性，年一百七十岁，视如十五。殷王奉事之年，问道于彭祖也。）。
彭祖曰：奸淫之所以使人不寿者，非是鬼神所为也。直由用意欲猥，精动欲泄，务副彼心，竭力无厌，不以相生，反以相害，或惊狂消渴，或癫痴恶疮，为失精之故。但泻辄导引，以补其处，不尔，血脉髓脑日损，风湿犯之，则生疾病，由俗人不知补泻之宜故也。
彭祖曰：凡男不可无女，女不可无男。若孤独而思交接者，损人寿，生百病，鬼魅因之共交，失精而一当百。若欲求子，令子长命，贤明富贵，取月宿日（月宿日，直录之于后。）施精大佳。
天老曰：人生俱舍五常，形法复同，而有尊卑贵贱者，皆由父母合八星阴阳，阴阳不得其时，中也。不合宿，或得其时人，中上也。不合宿，不得其时，则为凡夫矣。合宿交会者，非生子富贵，亦利己身，大吉之兆（八星者，室、参、井、鬼、柳、张、心、斗。月宿在此星，可以合阴阳，求子。）。月二日、三日、五日、九日、二十日，此是王相日，半夜后，鸡鸣前，徐徐弄玉泉，饮玉浆，戏之。若合用春甲寅、乙卯，夏丙午、丁未，秋庚申、辛酉，冬壬子、癸亥，与上件月宿日合者，尤益佳。若欲求子，待女人月经绝后一日、三日、五日，择中王相日，以气生时，夜半之后乃施精，有子皆男，必有寿贤明。其王相日，谓春甲乙、夏丙丁、秋庚辛、冬壬癸。凡养生，要在于爱精。若能一月再施精，一岁二十四气施精，皆得寿百二十岁。若加药耳，则可长生。所患人年少时不知道，知道亦不能信行。至老乃始知道，便已晚矣。病难养也。虽晚而能自保，犹得延年益寿。若少壮而能行道者，仙可冀矣。
《仙经》曰：男女俱仙之道，深内勿动精，思脐中赤色大如鸡子，乃徐徐出入，精动便退，一旦一夕可数十为之，令人益寿。男女各息，意共存之，唯须猛念。
道人刘京云：春三日一施精，夏及秋一月再施精，冬常闭精勿施。夫天道，冬藏其阳，人能法之，故得长生。冬一施，当春百。
蒯道人言：人年六十便当绝房内。若能接而不施精者，可御女耳。若自度不辨者，都远之为止。服药百种，不如此事可得久年也。
《道林》云：命本者，生命之根本，决在此道。虽服大药及呼吸导引，备修万道，而不知命之根本。根本者，如树木，但有繁枝茂叶而无根本，不得久活也。命本者，房中之事也。故圣人云：欲得长生，当由所生。房中之事，能生人，能杀人。辟如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可死矣。交接尤禁醉饱，大忌！损人百倍。欲小便忍之以交接，令人得淋病，或小便难，茎中痛，小腹强。大恚怒后交接，令人发疽疽。《道机》：房中禁忌，日月晦朔，上下弦望，日月蚀，大风恶雨，地动，雷电，霹雳，大寒暑，春夏秋冬节变之日，送迎五日之中，不行阴阳，本命行年月日忌禁之尤重（阴阳交错不可合，损血气，泻正纳邪，所伤正气甚矣，戒之。）。新沐头，新行疲倦，大喜怒，皆不可行房室。
彭祖曰：消息之情，不可不知也。又须当避大寒、大热、大雨雪、日月蚀、地动、雷震，此是天忌也。醉饱、喜怒忧愁、悲哀恐惧，此人忌也。山川[神只、社稷井灶之处，此是地忌也。既避此三忌，又有吉日，春甲乙、夏丙丁、秋庚辛、冬壬癸，四季之月戊巳，皆王相之日也。宜用嘉会，令人长生，有子必寿。其犯此忌，既致疾，生子亦凶夭短命。
老子曰：还精补脑，可得不老矣。
《子都经》曰：施泻之法，须当弱入强出（何谓弱入强出？纳玉茎于琴弦麦齿之间，及洪大、便出之，弱纳之，是谓弱入强出。消息之，令满八十动，则阳数备，即为妙也。）。
老子曰：弱入强出，知生之术；强入弱出，良命乃卒，此之谓也。
“晓峰！你看完此篇有何收获？”
“收获？！”阮晓峰被耶无害的这突如其来的一问弄得有点窘迫，但她马上又笑着说道：“这是房中养生之事，你我又是夫妻，你的收获当然也就是我的收获喽！”
“哈哈哈！算你聪明！其实，昨夜你已经收获不少了。”只见耶无害又将《洞玄子》一书拿到手中说道。
“无害！现在我们看《洞玄子》么？昨夜你已经给我讲过‘洞玄子三十法’了！”
“对！是讲过。不过那只是与‘玄女九法’、《合阴阳》十节、《天下至道谈》十势作以简单比较。现在我们来细致研习一下它的全文。洞玄子自言曰：‘至于玄女之法，传之万古，都具陈其梗概，仍未尽其机微。余每览其条，思补其阙，综习旧仪，纂此新经。’由此可知，此书是综合古代房中著作，补缺阐微的。书中运用阴阳五行之理，论述房事养生之道，详拟仿生动作，曲尽房中气功导引之事，旨在保健益寿，养性延龄。这方面的内容胜过其他房中著作，极有研究练习价值，乃是不可多得的上乘力作。晓峰！你快看这内容——”
洞玄子曰：夫天生万物，唯人最贵。人之所上，莫过房欲。（这是说房欲是人最高的欲望。）法象天地，规阴矩阳。（晓峰！这是说房欲要以天地之理为法，以阴阳变化之理为准则。）悟其理者，则养性延龄；慢其真者，（即说纵其性欲。）则伤神夭寿。至于玄女之法，传之万古，都具陈其梗概，仍未尽其机微。余每览其条，思补其阙，综习旧仪，纂此新经，虽不穷其纯粹，抑得其糟粕。（“这是洞玄子的自谦之词。意思是说虽然不能全部掌握其中的精华，或许能得到一些糟粕！”“哇！洞玄子还真的很自谦哩！糟粕我们可不要！”“这是谦词，你不要！我要！快接着看下文！”）其坐卧舒卷之形，偃伏开张之势，侧背前却之法，出入深浅之规，并会二仪之理，俱合五行之数。其导者，则得保寿命；其违者，则陷于危亡。既有利于凡人，岂无传于万叶！（即是说房中之书有利于众人，那怎么不流芳万世呢？）
洞玄子曰：夫天左旋而地右回，春夏谢而秋冬袭，（意思是说春去夏来，秋去冬来，四季相代相继。）男唱而女和，上为而下从，此事物之常理也。若男摇而女不应，女动而男不从，非直损于男子，亦乃害于女人。此由阴阳行，上下戾矣，以此合会，彼此不利。故必须男左转而女右回，男下冲女上接，以此合会，乃谓天平地成矣。
“这段话讲的是夫妻性生活要互相配合，一唱一和，男主动，女也要主动，才能圆满一致。如果只是一方有性冲动，另一方却无所表示，勉强作爱，对双方都没有好处。”
凡深浅迟速，捌捩东西理非一途，益有万绪。若缓冲似鲫鱼之弄钩，若急蹙如群鸟之遇风，进退牵引，上下随迎，左右往还，出入疏密，此乃相持成务，临事制宜，不可胶柱宫商，（意思是说不要拘泥固执不知变通。）以取当时之用。
凡初交会之时，男坐女左，女坐男右，乃男箕坐，抱女于怀中，于是勒纤腰，抚玉体，申燕婉，叙绸缪，同心同意，乍抱乍勒，两形相搏，两口相焉，男含女下唇，女含男上唇，一时相吮，茹其津液，或缓啮其舌，或微咂其唇，或邀遣抱头，或逼命拈耳，抚上拍下，焉东夹西，千娇既申，百虑竟解，乃令女左手抱男玉茎，男以右手抚女玉门。于是男感阴气，则玉茎振动，其状也，峭然上耸，若孤峰之临迥汉；女感阳气，则丹穴津流，其状也，涓然下逝，若幽泉之吐深谷，此乃阴阳感激使然，非人力之所致也。势至于此，乃可交接。或男不感振，女无淫津，皆缘病发于内，疾形于处矣。
洞玄子曰：凡初交接之时，片坐而后卧，女左男右。卧定后，令女正面仰卧，展足舒臂，男伏其上，跪于股内，即以玉茎坚拖于玉门之口，森林然若偃松之当邃谷洞前，更拖碜勒，鸣口嗍舌。或上观玉面，下视金沟，抚拍肚乳之间，摩挲于璇台之侧，于是男情既感，女意当迷，即以阳锋纵横攻击，或下冲玉理，或上筑金沟，击刺于辟雍之旁，憩息于璇台之右（以上外游未内交也），女当淫津湛于丹穴，即以阳锋投入子宫，快，泄其精，津液同流，上灌于神田，下溉于幽谷，使往来拼击，进退揩磨，女必求死求生，乞性乞命，即以帛子干拭之后，乃以玉茎深投丹穴，至于阳台，品品然若巨石之拥深谷。乃行九浅一深之法，于是纵拄横挑，傍牵侧拔，乍缓乍急，可深可浅，经二十一息，候气出入，女得快意，男即疾撮急刺，碜勒高抬，候女动摇，取其缓急，即以阳锋攻其谷实，捉入于子宫，左右研磨，自不烦细细抽拔，女当津液流溢，男即须退，不可死还，必须生返。如死出大损于男，特宜慎之。
洞玄子云：考交接之势，更不出于三十法，其间有屈伸俯仰，出入浅深，大大是同，小小有异，可谓括囊都尽，采摭无遗。余遂象其势而缘其名，假其形而建其号，知音君子，穷其志之，妙矣。
一曰叙绸缪（chumu）。
二曰申缱卷（qiǎnqun），即不离散也。
三曰曝鳃鱼。
四曰骐麟角。（已上四势为外游戏，皆是一等也。）
五曰蚕缠绵。即令女仰卧，两手向上抱男颈，以两脚交于男背上，男以两手抱女颈，跪女股间，即令玉茎。（适合冬季作爱，或者说是冷天的作爱方式。）
六曰龙宛转。即令女仰卧，屈两脚，男跪女股内，以左手推女两脚向前，令过于乳，右手把玉茎内玉门中。（此法在“玄女九法”中曰“龟腾”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式；冬季采法此法也可！）
七曰鱼比目。即令男女俱卧，女以一脚置男上，面相向，焉口溯舌。男展两脚，以手担女上脚，进玉茎。（此为“正面侧卧式”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。玄女九法竟无侧卧式！可惜！没有总结全面。）
八曰燕同心。即令女仰卧，展其足，男骑女，伏肚上，以两手抱女颈，女两手抱男腰，以玉茎内于丹穴中。（此为“女下男上骑马势”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
九曰翡翠交。即令女仰卧，拳足，男胡跪，开着脚，坐女股中，以两手抱女腰，进玉茎于琴弦中。（适合适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十曰鸳鸯合。即令女侧卧，拳两脚，安男股上，男于女背后骑女下脚之上，竖一膝置女上股，内玉茎。（此谓“背面侧卧式”。此法适合冬季作爱，或者说冷天的作爱方式。）
十一曰空翻蝶。即男仰卧，展两足，女坐男上，正面，两脚据床，乃以手助为力，进阳锋于玉门中。（此法在“玄女九法”中叫“鱼接鳞”。我把它叫做“男下女上正坐式”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十二曰背飞凫。即男仰卧，展两足，女背面坐于男上，女足据床，低头抱男玉茎内于丹穴中。（此法在“玄女九法”中叫“兔吮毫”。晓峰！我把它叫做“男下女上背坐式。”适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十三曰偃盖松。即令女交脚向上，男以两手抱女腰，女以两手抱男腰，内玉茎于玉门中。（适合冬季作爱，或者说冷天的作爱方式。）
十四曰临坛竹。即男女俱相向立，焉口相抱于丹穴，以阳锋深投于丹穴，没至阳台中。（晓峰！我将此法叫做“正面站立势”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十五曰鸾双舞。即男女一仰一覆，仰者拳脚，覆者骑上，两阴相向，男箕坐，着玉物，攻击上下。（适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十六曰凤将雏。即妇人肥大，用一小男共交接，大俊也。（此法实为荒谬，不可取！）
十七曰海欧翔。即男临床边，擎女脚以令举，男以玉茎入于子宫中。（适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十八曰野马跃。即令女仰卧，男擎女两脚登右肩上，深内玉茎于玉门之中。（适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
十九曰骥骋足。即令女仰卧，男蹲，左手捧女颈，右手擎女脚，即以玉茎内入子宫中。（适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十曰马摇蹄。即令女仰卧，男擎女一脚置于肩上，一脚自攀之，深内玉茎入于丹穴中，大兴哉。（此法适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十一曰白虎腾。即令女伏面，跪膝，男跪女后，两手抱女腰，内玉茎于子宫中。（此法在“玄女九法”中叫做“虎步”。我把它叫做“男跪女后势”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十二曰玄蝉附。即令女伏卧而展足，男居股内，屈其足，两手抱女项，从后内玉茎于子宫中。（晓峰！这种性交姿势在“玄女九法”中叫“蝉附”。我把它叫做“俯卧背后插入势”。适合冬季作爱，或者说冷天的作爱方式。）
二十三曰山羊对树。即男箕坐，令女背面坐男上，女自低头视内玉茎，男急抱女腰，碜勒也。（这一交合姿势可以叫做“背坐式”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十四曰鸡临场。即男胡蹲床上坐，令一小女当抱玉茎内女玉门，一女于后牵女令裾，令其足快，大兴哉。（此法实为荒唐之极！不可效仿！）
二十五曰丹穴凤游。即令女仰卧，以两手自举其脚，男跪女后，以两手据床，以内玉茎于丹穴，甚俊。（此法在“玄女九法”中叫做“凤翔”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十六曰玄溟鹏煮。即令女仰卧，男取女两脚置左右膊上，以手向下抱女腰，内玉茎于宫穴。（此法类似于“玄女九法”中的“猿搏”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十七曰吟猿抱树。即男箕坐，女骑男陛上，以两手抱男。男以一手扶女尻，内玉茎，一手据床。（此法在“玄女九法”中叫做“鹤交颈”。我把它叫做“正坐式”。适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
二十八曰猫鼠同穴。即男仰卧以展足，女伏男上，深内玉茎；或者，男伏女背上，以将玉茎攻击于玉门中。（此法类似于第二十二法——“玄蝉附”，乃是“俯卧背后插入势”。前者也可叫做“女俯男上式”。此法适合冬季作爱，或者说冷天的作爱方式。）
二十九曰三春驴。即女两手两脚俱据床，男立其后，以两手抱女腰，即内玉茎于玉门中，其大俊也。（此法也可叫做“男立女后插入势”。此法适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
三十曰秋狗。即男女相背，以两手两脚俱据床，两尻相拄，男即低头，以一手推玉茎内玉门琼宫中。（此法也可叫做“反背插入势”。同样适合适合夏季作爱，或者说热天的作爱方式。）
至此，阮晓峰情不自禁地说道：“哇！这就是洞玄子三十法，简直是集天下男女交合姿势的精华。实在令人难以尽享其乐，如有机会，无害，我倒想和你一一试一遍。”
“你想的倒美！”耶无害不禁笑道：“你真不知羞！实话告诉你，你我想一一试一遍这些交合姿势，是不可能的，因为有的方式根本不可能实现。只能有选择地使用其中适合自己的交合姿势。”
“为什么？”阮晓峰追问道。
于是，耶无害又开始一一解说道：“像第二十四式‘鸡临场’，还需要外人来帮忙，那可能么？还有第十六式‘凤将雏’和第三十式‘秋狗’的交合姿势，更是让人恶心去模仿！这洞玄子三十式，除了前面四法是交合前的嬉戏，以刺激双方兴奋外，其余二十六法，则是交合时具体的体位、姿态、动作的描述。讲求交合的姿态、体位，这不仅可以增加性生活的乐趣，还可以用来防病、除病、强身，进行房中保健。而且人有长短、肥瘦，甚至残疾，各种人都可以从中找到适合自己的交合姿势，以享夫妇天伦之乐。至于交合中的具体动作，《合阴阳》中有‘十修’、‘八动’，《天下至道谈》有‘八道’，《素女经》中有‘伸缩俯仰、前却屈折’八事，在《洞玄子》里则归纳为九状、六势，充分体现了房事艺术的丰富多样化。变换运用这些房中技术，就能增强夫妇感情”、使家庭和睦，生活幸福美满。当然这些动作、姿势、形式，‘理非一途，盖有万绪’，‘不可胶柱宫商’。应有所选择，灵活运用。此书中的房中动作、姿势多以动物的动作、姿态命名，即所谓‘象其势而录其名，假其形而建其号’。
这是仿生学在房事生活中的运用，不能只看作是一般形象的比喻。因为在天竞地择的宇宙自然中，各种动物都以自己的优势而求得生存的能力，人能习用这些优势，势必也能增强人的生存能力。所以武术家、气功家根据飞禽走兽创造了各种功法拳术，比如虎、熊、鹿、猿、鸟‘五禽戏’，龙蛇虎鹤豹“五形拳”，鸡鸭鹅猴膺兔拳，象狮虎豹狗狼猫鼠拳，螳螂拳，鱼和熊掌飞燕拳，猩猩拳，猪马牛羊貂獾拳，骡子拳，驴子拳，蝎子拳，形意拳，无形无意拳，万向（象）神功，以及各种仿生武打姿势，都是人效仿动物界的有益写照。而房室生活也充分运用这些仿生动作和原理，对人体健康绝对是有益无害。”
“唉！真没想到，人与自然界、动物界竟是有这么大的联系！人常说什么兽性大发、虎狼之威、蛇蝎心肠的，其实人就是人性与兽性、理智与野蛮的统一体。无害！你说呢？”
“晓峰！你说的有些道理，但也有偏见。其实，人与人不同，其所隐含的人性与兽性、理智与野蛮当然也不尽相同。野蛮的兽性大发只能对野兽以及一部分山贼、强盗等恶人来说。真正有理智的人，他们会做到天人合一，选择运用有益无害的飞禽之势、兽形之状，更会把房室之中的仿生动作磨练得丰富多彩。你若不信，可以看看洞玄子所说的这些仿生交合动作。”
洞玄子云：凡玉茎或左击右击，若猛将之破阵，其状一也；或缘上蓦下（即爬上爬下之意），若野马之跳涧，其状二也；或出或没，若（击）波之群鸥，其状三也；或深筑浅挑，若鸦臼之雀喙，其状四也；或深冲浅刺，若大石之投海，其状五也；或缓耸迟推，若冻蛇之入窟，其状六也；或疾撮急刺，若惊鼠投穴，其状七也；或抬头拘足，若苍膺之揄狡兔，其状八也；或抬上顿下，若大帆之遇狂风，其状九也。
洞玄子云：凡交接，或下捺玉茎，往来锯其玉理，其势若割蚌而取明珠，其势一也；或下抬玉理，上冲金沟，其势若剖石而寻美玉，其势二也；或以阳锋冲筑睿台，其势若铁杵之投药臼，其势三也；或以玉茎出入攻击左右辟雍，其势若五锤之锻铁，其势四也；或以阳锋来往磨耕神田、幽谷之间，（即是说丹田和女阴之间。）其势若农夫之垦秋壤，其势五也；或以玄圃、天庭两相磨搏，（玄圃指女子外阴，天庭指男子外阴。）其势若两崩岩之相钦，其势六也。
洞玄子云：凡欲泄精之时，必须候女快，与精一时同泄，男须浅拨游于琴弦、麦齿之间，阳锋深浅如孩儿含乳，即闭目内想，舌柱上腭，局脊引头，张鼻歙肩，闭口吸气，精便自上节限，多少莫不由人，十分之中只得泄二三分矣。
洞玄子云：凡欲求子，候女之月经断后则交接之，一日三日男，四日五日为女。五日以后徒损精力，终无益也。交接泄精之时，候女快来，须与一时同泄，泄必须尽。先令女下面仰卧，端心一意，闭目，内想受精气，故老子曰：夜半得子为上寿，夜半前得子为中寿，夜半后得子为下寿。
凡女怀孕之后，须行善事，勿视恶色，勿听恶语，省淫欲，勿骂詈，勿咒诅，勿惊恐，勿劳倦，勿妄语，勿忧愁，勿食生冷醋滑热食，勿乘车马，勿登高，勿临深，勿下坂，勿急行，勿服饵，勿针灸，皆须端心正念，常听经书，遂令男女如是聪明智慧，忠真贞良，所谓胎教者也。
洞玄子云：男年倍女，损女；女年倍男，损男。
交接所向，时日吉利，益损顺时，效此大吉：
春首向东，夏首向南，秋首向西，冬首向北。
阳日益（单日是），阴日损（双日是），阳时益（子时已后午前是），阴时损（午时已后子前是），春甲乙，夏丙午，秋庚辛，冬壬癸。
秃鸡散（这是壮阳药名，春药的一种。）治男子五劳七伤、阴痿不起、为事不能。蜀郡太守臣敬，大年七十，服药得生三男，长服之。夫人患多玉门中疹（即是说人担心最多的是玉门中的病。），不能坐卧，即药弃庭中，雄鸡食之，即起上雌鸡其背，连日不下，喙其冠，（可见其药性很厉害。）冠秃，世呼为秃鸡散。亦名秃鸡丸方：
肉纵容〈三分〉五味子〈三分〉兔丝子〈三分〉远志〈三分〉蛇床子〈四分〉
右五物，捣筛为散，每日空服酒下方雨匕，日再三。无敌不可服。六十日可御四十妇。又，以白蜜和丸，如梧子，服五丸，日再，以知为度。
鹿角散治男子五劳七伤，阴痿不起，卒就妇人，临事不成，中道痿死（是说阴物半途疲软衰痿。），精自引出，小便余沥，腰背疼冷方：
鹿角柏子仁兔丝子蛇床子车前子远志五味子纵容〈各四分〉
右捣筛为散，每食后服五分匕，日三。不知，更加方寸匕。
长阴方：
肉纵容〈三分〉海藻〈三分〉
右捣筛为末，以和正月白犬肝汁涂阴上三度。平旦新汲水洗谷，即长三寸，极验。
疗妇人阴宽，冷，急小，交接而快方：
石硫黄〈二分〉青木香〈二分〉山茱萸〈二分〉蛇床子〈二分〉
右四味捣筛为末，临交接内玉门中，少许，不得过，多恐最孔合。（句话是说，若服药量，会使女子阴孔堵合。）
又方：取石流黄（即硫磺）末三指撮，内一升汤中，以洗阴，急如十二三女。
“这就是一部《洞玄子》。接下来让你我再看看另一本书。”话说之间，耶无害已将《天下至道谈》翻开，漆黑的字体再次映入他俩眼眶——
黄帝问于左神曰：“阴阳九窍十二节俱产而独先死，何也？”左神曰：“力事弗使，哀乐弗以，饮食弗右，其居甚阴而不见阳，萃（猝）而暴用，不寺（待）其庄（壮），不刃（忍）两热，是故亟伤，讳其名，匿其体，至多暴事而毋（无）礼，是故与身俱生而独先死。”
“这段辞意是说，黄帝向左神问道：‘生殖器官与人体的九窍、十二节等器官同时产生而生殖器官最先衰弱，这是什么原因呢？’左神回答说：‘劳力的事情不使用生殖器，喜怒哀乐的事也不用它操劳，吃饭喝水也不用它来相助。它隐藏在人体下部而不外露，急促频繁地使用它于房事生活，不待它发育成熟就滥用于行房，它忍受不了两性交媾的灼热，因此它受到严重伤害。人们讳言阴器的名称，让它隐藏在人体下部而不外露，如果太多滥用于两性交媾而无节制，就要造成损伤了。因此，这就是它与人的身体诸器官同时产生，而其功能最先衰萎的原因。’”
怒而不大者，肌不至也；大而不坚者，筋不至也；坚而不热者，气不至也。肌不至而用遭，气不至而用则避，三者皆至，此胃（谓）三脂（诣）。
“这辞意是说：阴物勃起而不大，是因为气血未能流注于阴部肌肤；阴物勃起虽大但不坚硬，是因为气血未能流注于阴部筋脉；阴物虽坚硬而不温热，是因为阳神之气未能流注于阴物。气血未流注于阴部肌肤，交合就会发阳萎，神气不至，交合也不能进行。三气全能行至，这叫做三至。三气皆至，才是交合适宜的时机。”
（一）天下至道谈（这五字之意，是说谈论天下最高深的房中养生的理论原则及其方法。）
如水沫淫，如春秋气，往见弗见，不得其功；来者弗堵（睹），五乡（飨）共赏。於（呜）乎慎才（哉），神明将至。凡彼治身，务在积精。精羸（赢）必舍，精缺和布（补），布（补）舒之时，精缺为之。为之合坐，阙尻鼻口，各当其时，物（忽）往物（忽）来，至精将失，吾奚以止之？虚实有常，慎用勿忘，勿困勿穷，筋骨凌强，踵以玉泉，食以粉（芬）放（芳），微出微入，侍（待）盈是常，三和气至，坚劲以强。将欲治之，必害其言。踵以玉闭，可以壹其迁（仙）。壹动耳目葱（聪）明，再动声音章，三动皮革光，四动脊骨强，五动尻脾（髀）方，六动水道行，七动致（志）坚以强，八动志骄以阳（扬），九动顺彼天英，十动产神明。
这时，耶无害又向阮晓峰说道：“这段文辞的通假字、误字很多，领会时应特别注意。至于括号内的字，是后人对该书中的通假字、误字的对应注释，一定是深入理解。下面我把这整段的意思解释一下。房中之道像水一样幽深暗昧，隐秘奥妙，像春秋的中和之气，其妙难言。但如果对事物的发展变化规律不加以考察研究，人们就不能得到它的功益。只有考察到事物的规律，我们才能享受到它的馈赠。唉呀要谨慎啊！那神秘的房中之事，关键在于秘精勿泄。诚然能持守闭精之道，则精神元气就会来到。凡是那种房中养生的事情，一定要在积精上下功夫。精气充满就一定要泄泻，精气亏损就一定要补益。补益精气的时候适可进行交合，如果往来水定，没有规律，真精将要耗失，我怎么能够止住它呢？进行房室补益是男女合坐，大腿和臀部靠近鼻口相对，双方都要自行控制，适可而止。气血的虚实是有其规律的，一定要慎重行房，切不可忘记。不困穷于房事，筋骨就会坚强，接着又吞服口中津液，呼吸新鲜空气，呼吸吐纳要微出微入，保持旺盛的精力作为准则，等到三和之气来临，身体就健壮刚强。将欲行房，一定审慎地思考十动之说，接着又注意闭精勿泄，就可以得仙长久视之道了。交媾一个回合不泄精就会耳聪目明，交媾两个回合不泄精就会声音洪亮，三个回合使皮肤润泽光亮，四个回合会使脊骨坚强，五个回合会使臀部和大腿结实丰满，六个回合会使尿道通畅，七个回合会使意志坚强，八个回合会意志昂气扬，九个回合会寿同天地长，如果交媾十个回合还能不泄精，则神养智益，通于天地阴阳。”
“无害！如果没有你在我身旁做解释，我真的很难读懂这古怪的文章啊！”
“哈哈哈！你放心，有我在你身旁，我一定把你点化得晶莹剔透、无所不通。上面这段文字，是《天下至道谈》的总论，此处提出了房中养生学的一个关键问题——‘呜呼慎哉，神明之事，在于玉闭。审操玉闭，神明将至。’这就是说要慎于房事，节制性欲，爱精惜气，不滥施泄。这是房中养生学的根本观点，也是古代贤哲之士研究房中养生术的基本出发点。这与那些纵欲诲淫之辈是截然相反的。你说中原古代房中养生术的精华，为什么有那么强大的生命力？为什么百禁而不灭？”
“大概是因为它有强身健体的特殊作用吧！”阮晓峰推测着说道。
“对！”耶无害立即赞成道：“根本原因就在于它是为人类的养身保健服务而与纵欲诲淫根本对立。文中所论三个问题：一慎于房事，究其功益；二积精守气；三审视十动，无一离开养生保健之宗旨。”
“无害！你精通此道，和你在一起，我真的感到非常幸福。”
“我也是一样。有了你，我也很幸福。”
“是吗？无害！你会不会这一辈子只爱我一人？”
“那当然了。我的峰儿！除了你，我还会去爱谁？更何况我已失身于你了。”
“格格格！什么失身于我，应该说我失身于你！”阮晓峰马上纠正耶无害的话，说道：“男人都爱这样骗人！谁知道你心里还会想谁呢？”
“咳！”耶无害不禁很为难地说道：“到现在你还不相信我，我感到很悲哀，难过，心痛，伤心！”
“你别心痛、伤心了！我们还是接着往下看吧！”
于是，他俩继续向后文翻阅——
（二）七损八益
气有八益，有（又）有七孙（损）。不能用八益、去七孙（损），则行年四十而阴气自半也，五十而起居衰，六十而耳目不葱（聪）明，七十下枯上脱，阴气不用，沐泣留（流）出。令之复壮有道，去七孙（损）以振其病，用八益以贰其气，是故老者复壮，壮（者）不衰。君子居处安乐，饮食次（恣）欲，皮奏（腠）曼密，气血充赢，身体轻利。疾使内，不能道，产病出汗喘息，中烦气乱；弗能治，产内热；饮药约（灼）灸以致共气，服司以辅其外，强用之，不能道，产痤肿橐；气血充赢，九窍不道，上下不用，产痤睢（疽），故善用八益、去七孙（损），五病者不作。
八益：一曰治气，二曰致沫，三曰智（知）时，四曰畜气，五曰和沫，六曰窍气，七曰寺（侍）赢，八曰定顷（倾）。
七孙（损）：一曰闭，二曰泄，三曰渴（竭），四曰勿，五曰烦，六曰绝，七早费。
“这段辞意是说：在房室生活中，有八种做法能补益人的精气，又有七种做法能损伤人的精气。如果不能运用八种益精之法和除去七种损精之法，那么人到40岁身体的生理机能就会减半，50岁生活起居能力就显得衰弱，60岁就耳不聪、目不明，70岁就下体干枯、上体虚脱，精气丧失；性功能器官失去作用，眼泪和鼻涕一齐流出。要想使人恢复健壮也有办法，那就是除去七损救治疾病，采用八益来补益精气，因此就能使老年人恢复健壮，壮年人不致衰老。有修养的人日常生活安定快乐，能食欲旺盛地进其饮食得到滋养，使皮肤肌理健美细密，气血充盈旺盛，身体轻便灵快。如果房事疾速随便发泄，不守法度，精气不能畅通，就会生病，体虚出汗不止，呼吸气喘急促，内心烦闷而神昏意乱；倘若不通及时治疗，就会产生内热之症；如果服食药物或用艾火熏灼来使精气导行，但服食只能辅助外力，强行用于交媾，精气还是不能通行，会产生痤疖或阴囊肿胀之类的疾病；气血充盈，但九窍不通，上下四肢就会麻木不仁，也会产生痤疖和痈疽之类的毛病，所以善于运用八益，除去七损，五虚的疾病就不会发生。
所谓八益：一是调治精气，二是产生津液，三是掌握交接的确良适宜时机，四是蓄养精气，五是调和阴液，六是积精气，七是保持气血盈满，八是防止阳萎。
所谓七损：一是精道闭塞，二是精气早泄，三是精气短竭，四是阳萎不举，五是心麻意乱，六是陷入绝境，七是急速图决，徒然耗费精力。
这三段文字是关于‘八益’、‘七损’的论述。第一大段首先论述了‘用八益、去七损’的重要意义，能使老者复壮，壮者不衰，五病不作，否则会加速衰老，产生五病。然后分别论述了八益和七损的具体内容。其实就是房室生活中八种对身体有益的做法和七种对身体有损的情况。
关于这七损八益的问题，在《黄帝内经》里也已提出，都是当时的常识性问题。但后来随着封建礼教严若桎梏，缙绅先生不言房中之事，遂使这个常识性问题变得玄奥起来。但医家为司命之寄，关人生死，对此问题不能不言。千余年来穷究者不辍，注释峰起，悉类猜谜。多注为男女精通之岁数和精绝之岁数。《天下至道谈》这本书，才使这千古悬案得以冰释。这乃是医学史上的一件大事。要深入了解八益、七损的内容，我们还得接着往下看。”
治八益：旦起起坐，直脊，开尻，翕州，印（抑）下之，曰治气；饮食，垂尻，直脊，翕周（州），通气焉，曰致沫；先戏两乐，交欲为之，曰智（知）时；为而耍脊，翕周（州），印（抑）下之，曰畜气；为而物（勿）亟勿数，出入和洽，曰和沫；出卧，令人起之，怒择（释）之，曰积气；几已，内脊，毋（动），翕气，印（抑）下之，静身须之，曰侍（待）赢；已而洒之，怒而舍之，曰定顷（倾），此胃（谓）八益。
“这段辞意是说：修炼八益，早晨起床，伸直脊背，放松臀部，提肛导气，运气下行，这叫治气；漱咽口中津液，垂直臀部端坐运气，坚直脊背，提肛导气，使气通至前阴，这叫致沫；交合前，男女双方先互相嬉戏，等到彼此情和意感，相互都产生了强烈的性欲时才能交合，这就叫知时。交合时放松脊背，提肛敛气，导气不行，这叫做蓄气；交合时不要急躁，不要图快，阴物抽送出入轻松柔和，这叫和沫；卧交精液泄出，让人起身，在阴物尚能勃起时就停止交媾，这叫积气；房事接近结束，纳气运行于脊背，不再抽动，吸气，导气不行，身体静静地等待着，这叫做保持精气盈满；房事结束时将余精洒尽，清洗阴部，在阴物尚能勃起之时就抽出去，这叫定倾。这些就叫做八益。”
七孙（损）：为之而疾痛，曰内闭；为之出汗，曰外泄；为之不已，曰渴（竭）；秦（臻）欲之而不能，曰费；为之喘息中乱，曰烦；弗欲强之，曰绝；为之秦（臻）疾，曰费，此谓七孙（损）。故善用八益，去七孙（损），耳目葱（聪）明，身体轻利，阴气益强，延年益寿，居处乐长。
这时，耶无害又接着解说道：“所谓七损是说：交合时男子阴物疼痛或女子阴户疼痛，这叫内闭；交合时大汗淋漓不止，这叫阳气外泄；行房没有节制，耗绝精气，这叫竭；到想要交合的时候，却因阳萎而不能进行，这叫费；交合时心慌意乱、呼吸喘促，这叫烦；女方没有性欲，男方强欲交媾，汗泄气少，心热目冥，如陷入绝境，这叫绝；交合过于急速，既不愉悦情志，于身又无所补益，徒然浪费精力，这叫费。以上这些就称做七损。
因此，善于运用八益、去七损的人，就能耳目聪明，身体轻快便利，生理功能日益增强，必定能够延年益寿，生活幸福美满，安定快乐的日子天长地久。房室心生活虽有和洽夫妇、愉悦情志、增强感情的作用，但若犯有上列七种做法，则往往事与愿违，适得其反，且招致疾病，所以从养生保健的实用意义上讲，这七损之说，倒使人对房室之事应有一种严肃性，使房室生活服从于养生保健这条重要原则，所以这里一再强调用八益、去七损，切不可视房事为儿戏，要讲性文明，这样既享夫妇天伦之乐，又收延年益寿之效，谁不愿弃恶从善呢？”
人产而所不学者二，一曰息，二曰食。非此二者，无非学与服。故贰生者食也，孙（损）生者色孔，是以圣人合男女必有则也。
“这段是说：人生下来以后，用不着学习就会的事情只有两件，一件是呼吸，一件是饮食。除了这两件事以外，没有哪件事不是通过学习和实践才会的。所以，有益于人体健康的是饮食，而损伤年寿的是贪图色欲。因此，懂得养生之道的人，对待两性生活必定是遵循其原则和法度的。”
故：一曰虎流，二曰蝉付（附），思外，三曰尺蠖，四曰麋角，五曰黄（蝗）柘（磔），息内，六曰猿居（据），思外，七曰瞻（詹、蟾）诸，八曰兔务（鹜），九曰青（蜻）灵（蛉），思外，十曰鱼族（嘬），此谓十执（势）。
一曰致气，二曰定味，三曰治节，四曰劳实，五曰必时，六曰通才，七曰微动，八曰寺（待）盈，九曰息刑（形），此谓十修。
一曰高之，二曰下之，三曰左之，四曰右之，五曰深之，六曰浅之，七曰疾之，八曰徐之，此谓八道。
十修暨（既）备，十势豫陈，八道杂，接刑（形）以昏。汗不及走，遂气血门，翕因（咽）摇前，通脉利筋。乃祭（察）八动，观气所存，乃智（知）五音，孰后孰先。
“所以，交合之法有：一是模仿老虎行走或腾跃；二是模仿蝉附，吸引外气；三是模仿尺蠖屈伸前行；四是模仿獐鹿角触上举；五是模仿蝗虫或凤凰展翅，引气于内，静守内气；六是模仿猿猴攀援蹲居，吸引外气；七是模仿蟾蜍吸气或跳跃；八是模仿兔子奔跑；九是模仿晴蛉飞翔，吸引外气；十是模仿鱼逐钓饵。这些就是房中气功导引或男女交合的十大姿势，叫做十势。
一是导气，二是含服口中津液，三是调治茎节，四是抚摩阴蒂，五是必定要选择适宜的交合时机，六是交合开始，七是抽送动作轻缓细柔，八是等待精气盈满，九是吸气养生，十是暂停抽送，行深呼吸镇守精气。这些叫做十修。
交合动作，一是高一点，二是低一点，三是靠近阴道左边摩擦，四是靠阴道右边摩擦，五是深刺，即是深插力擢，六是浅刺，即是浅插轻擢，七是抽送动作快一点，八是抽送动作慢一点。这些是交合之中的高低左右深浅快慢，叫做八道。
十修已方齐备，十势豫列其中，八动夹陈其内，交合在夜晚进行。汗流不止，气血流往阴部，屏住呼吸摇动前阴能使筋脉通畅。然后观察八动的反应，精气留存的情况，并要听察女了发出的五种叹息声，便可决定房事提前结束还是延迟结束。”
八动：一曰接手，二曰信（伸）纣（肘），三曰平甬（踊），四曰直踵，五曰交股，六曰振铜（动），七曰厕（侧）枸（钩），八曰上钩。
“无害！这八动与昨夜你所讲的八动是一样的么？”
“不完全一样！昨夜讲的是《合阴阳》中的八动，这里是《天下至道谈》里的八动，但其内容几乎一样，只不过是次序不同。《合阴阳》中的八动是：一曰接手，二曰伸肘，三曰直踵，四曰侧钩，五曰上钩，六曰交股，七曰平踊，八曰振动。而且它们与《素女经》里所讲的十动都是大同小异的。
这里的八动是：一是两手抱人，二是伸直臂肘，三是身体平展跃动，四是伸直腿脚，五是大腿相交，六是全身振动，七是举足从侧面钩人，八是举足向上钩人。”
五言（音）：一曰候（喉）息，二曰喘息，三曰累哀，四曰啖，五曰啮，审蔡（察）五言（音），以智（知）其心；审祭（察）八动，以知其所乐所通。
“这五音是：一是张口呼吸，二是粗声喘气，三是发出累哀的叹息声，四是呵气，五是亲吻咬齿。仔细听察五音，以便了解女子的心理状态，也就是她性兴奋的状态。仔细观察八动，以便了解女子性交时感到快乐、写意的反应。”
接手者，欲腹之傅；信（伸）肘者，欲上之麻（摩）且据（距）也；厕（侧）枸（钩）者，旁欲麻（摩）也；交股者，刺太过也；直踵者，深不及；上钩者，不下级（及）心也；平甬（踊），欲浅；振铜（动）者，至善也。此谓八观。
“这八观，即是对八动的观察。通过此种观察可以了解女方对性交快感的反应。两手从背后抱人，是想要使腹部互相贴附；伸直臂肘，是想要摩擦身体上部和触刺阴部；举足从侧面钩人，是阴户两旁需要摩擦；大腿相交，是因为挺刺太深的缘故；伸直腿脚，是因为交合的深度不够；举足从上面钩人，是因为交合未能达到阴道的穹窿部位；身体平展跃动，是希望浅刺；全身振动，是交合效果最好的反应。这些就叫做八观。”
气上面热，徐煦；乳坚鼻汗，徐葆（抱）；舌薄而滑，徐搏；下夕（液）股湿，徐操；益（嗌）干因（咽）唾，徐缄（撼）；此谓五微（征）；微（征）备乃止。
“精气上行面部发热，就徐徐地呼气外出；女子乳头坚挺丰硬而鼻尖出汗，男子当徐徐地拥抱她；舌苔淡薄而舌面滑利，当徐徐地互相偎附；女子阴液下流至大腿，男子当徐徐操动；女子不断干咽口水，男子当徐徐地摇撼。这些就叫做五征，也叫做五欲。当这些特征都具备之后，才能正式进行交合。”
怒而不大者，肤不至也；大而不坚者，筋不至也；坚而不热者，气不至也；三至乃八。壹已而清景（凉）出，再已而糗（臭）如靡骨，三已而躁（燥），四已而膏，五已而乡（芗），六已而精如黍梁，七已而滞，八已而肌（脂），九已而黎（腻），十已而汽（迄），迄而复滑，朝气乃出。
“这段话的意思是说：阴物勃起而不够大，是因为肌气不至；勃起虽大而不坚硬，是因为筋气不至；坚硬不温热，是因为神气不至。只有这三气一齐来到，这才可以进行交合。交媾第一个回合，即出现清新凉爽的感觉；交媾两个回合，就能闻到煮烂的骨头那样的气味；交媾第三个回合，又能闻到焦臊味儿；交媾四个回合，阴部就会分泌出油膏；交媾五个回合，可以闻到稻麦的清香；交媾六个回合，泄出的精液就像小米粥；交媾七个回合，就能胶着持久；交媾八个回合，阴部分泌物如膏脂；交媾九个回合，分泌物就肥而腻厚；交媾十个回合，就达到了高潮。高潮过后，又会出滑利现象，补益人的清凉之气就会产生。”
一曰笄光，二曰封纪，三曰涧瓠，四曰鼠妇，五曰谷实，六曰麦齿，七曰婴女，八曰反去，九曰何寓，十曰赤数，十一曰赤豆，十二曰噪石。得之而物（勿）择（释），成死有薄，走里（理）毛，置（腰）心，辰尽白，汗留（流）至国国，无数以百。
“女子阴道可以分成许多部位，各个部位交合的敏感程度不一。一叫金光（金沟），也就是阴道口或阴道前庭，二叫封纪，即大小阴唇；三叫涧瓠（玄圃），也就是阴阜或阴道前庭；四叫鼠妇（负）即鼠臭，亦指阴道口或阴蒂；五叫谷实，就是指阴蒂；六叫麦齿，是指处女膜；七叫婴女，亦即阴道内后穹窿；八叫反去，应是指阴道左右穹窿；九叫何寓，亦即指阴道内穹窿；十叫赤数，即丹穴，也指阴道内穹窿；十一叫赤豆，即赤珠，是指阴道穹窿内宫颈；十二叫噪石即昆石，当是指阴道穹窿与直肠子宫陷窝相接之处。能得到房中补益机会就要舍弃；等到阴物萎缩再停止交合则有损害。当导气运行皮肤腠理，转引至腰身和内脏，嘴角发白，汗流至膝后曲窝部位，交合抽送次数已达到一百次，可以说已达到了最高的数字。”
人人有善者，不失女人，女人有之，善者独能，毋予毋治，毋作毋疑，必徐以久，必微以持，如已不已，女乃大台（怡）。侯（喉）息，下咸土阴光阳；喘息，气上相薄，自宫张；累哀者，尻彼疾而（动）封纪；啖者，盐甘甚而养（痒）乃始；啮者，身振寒；置已而久。是以雄杜（牡）属为阳，阳者外也；雌牝属为阴，阴者内也。凡牡之属靡（摩）表，凡牝之属靡（摩）里，此谓阴阳之数，牝牡之里（理），为之弗得，过在数已。女男乐之要，务在迟久。句（苟）能迟久，女乃大喜，亲之弟兄，爱之父母。凡能此道者，命曰天士。
“这段辞意是说：善于进行房室交合的人，绝不会在女子产生性冲动之前进行交合。女子有了性欲，善于房事的人，唯独能抓住这个时机进行，既不犹豫，也不仓猝行事；既不过分冲动，也不延迟疑虑。交合一定要徐缓而长久，动作一定是轻微而持续，好象要结束而实际上又没有结束的样子，女子才能得到不断的愉悦：如张口呼吸，下身摇感，不断吐出阴气，充实阳气；喘急呼吸，迫气上行，女方阴户自动开张；发出累哀的叹息声，臀部迅速摇动，产生出要求给阴户强烈冲刺的性欲；呵气外出，是全身感到非常舒服酥润的快感开始产生；主动亲吻男子，是希望交合能够维持长久。因此，凡雄性之属是阳，阳是外表的意思，雌性之属是阴，凡是雌性的，都是摩擦内里，这就叫阴阳交合的规律、男女相配的道理。交合时阴物不能勃起挺硬，过失就在于交合次数太多了。要想得到男女交合之乐的要领，一定要在交合持久上下功夫。假如能够持久，女子就非常高兴，亲你甚过兄弟，爱你甚过父母。凡是能通晓此道的人，就要以取名叫天士。”
“哇！这样的男子要称作天士！那这么说你也可称得是位天士了。”
“别开玩笑！”耶无害掐了一下晓峰的胳膊，说道：“现在你我不都是在学习、实践么？离天士之称，还差远呢！”
“你还在谦虚！”阮晓峰毫不示弱，道：“你昨夜表演的不是很好么？让我感觉快活死了，简直令我如痴如醉、欲仙欲死！”
“你再说！今夜我还会让你死！”
“哎哟！不要！不要！”阮晓峰连叫着想挣脱耶无害，却已死死被他搂住热吻着脖子。无奈之下，她不再动弹，任凭着耶无害偎依着她亲吻敏感的部位，让她感觉一阵阵的冲动。终于，阮晓峰按奈不住，开始主动紧抱着无害，向他发起了热烈的进攻。刹时之间，他们两人势均力敌、各不相让，直杀得烽烽火火，直击得波浪滔天，似如滔滔江水、绵绵不绝。这对金童玉女吞来吸去，已不知相互交替了多少回合。最后，这两人终于延喘着残余的热气，停息在桌案旁边。
“无害！我有一个想法，你愿不愿听？”
“什么想法？”
“将你我所看的这些房室性技巧书籍以及你我作爱所表现出的亲身感受都写下来，让它成为你我之间永恒的回忆！你说好不好？”
“是这个想法！？”耶无害不禁惊悟道：“那岂不是太暴露了？这促事，妙不可言，只要你知我知天知地知就足够了，岂能写下来？要说你我看看别人留下的书还差不多。”
“这样也好！封闭自己，欣赏别人，引以借鉴，强化自我嘛！”
“呵！”耶无害不由望了望阮晓峰，道：“你说话还一套一套的，真不简单。不过到此为止，这《天下至道谈》让我们看完了，你从中欣赏到了什么？借鉴到了什么？”
“你是要考验我？！”阮晓峰像是有些惊讶，却又不甘示弱，指着他俩刚刚欣赏完毕的一段文辞，说道：“这段论述的是在交合过程中要充分照顾女方的性欲情绪，要使女方在交合中使兴奋不断趋向高潮。这跟那些滥施泄泻，视女子为泄欲器，只图自己痛快的色徒之举是迥然不同的，这种对女子的爱护，是男人们应该做到和提倡的。这文辞里面，又一次提出了阴物阳萎是纵欲无度、交合次数太多的过失所致，再一次申述了节制性欲，遵守房中法度，从而使房室生活起到和洽夫妇感情和养生保健的作用。其实，在我看来，古人对房中保健的探讨虽有可取之处，但毕竟还比较肤浅，其中甚至还夹杂一些追求淫佚取乐的封建糟粕。因此，我们俩现在看这些房室养生的书籍，还必须实事求是地进行研究、实践，取其精华，弃其糟粕，方能去害存利，融洽你我的感情和补益我们的身心。”
“哦！”耶无害不禁惊喜道：“你简直是‘青出于蓝，而胜于蓝。’你现在完全可以教导我也！”
“你别讽刺我了！你还是比我强多了，我总得向你学习，向你靠拢！”
“嗳！你别谦虚！咱俩应是互通有无，互相学习。来！咱们再看看这本《合阴阳》。”话说之间，耶无害又和阮晓峰手挽着手翻开了下一本房室养生之书——《合阴阳》：
“凡将合阴阳之方，土官阳，循村（肘）房，抵夜（腋）旁，上灶纳，抵领乡，循拯匡，覆周环，不缺盆，过醴津，陵勃海，上常山，入玄门，御交筋，上歙精神，乃能久视而与天地牟（侔）存。交筋者，玄门中交脉也，为得操循之，使体皆乐养（痒），说（悦）泽（怿）以好。虽欲勿为，作相响相抱，以次（恣）戏道。戏道：一曰气上面执（热），徐响；二曰乳坚鼻汉，徐抱；三曰舌薄而滑，徐屯；四曰下夕股湿，徐操；五曰嗌干咽唾，徐撼。此胃（谓）五欲之征。征备乃上，上甚而勿为，以以致其气。气至，深内而上撅之，以抒其热，因复下反之，毋使其气歇，而女乃大歇。然后十动，接十节，杂十修。接刑（形）已没，遂气宗门，乃观八动，听五音，察十已之征。”
“无害！这段文辞里的内容，在《素女经》和《天下至道谈》里也有。”
“对！你观察得很细致！就是说这种五欲、八动、十节、十修，凡是房中养生书里都有目可查，只不过是言辞方面的大同小异而已。不过，在这里我还要给你详细地讲述一遍，你听好了！
凡行男子两性交合的方法，从抚摸手部阳谷、腕骨开始，顺着臂肘两旁，抵达腑窝部位，上经臂根，抵达脖颈部位。再按摩颈部光穴，环绕颈部一周，下走缺盆，越过胸窝，到达曲骨与横骨之间，再下摸阴户，触摩阴蒂，聚吸天之精气以醒脑提神，如此按摩触摸，才能长生久视与天地共存。交筋，是阴门中的交脉，即阴蒂，还应从阴蒂开始，由下而上进行按摩触摸，使全身舒服愉悦，情绪良好，产生痒快之感。即使不想结合，就互相亲吻拥抱，尽情地嬉戏娱乐。
嬉戏娱乐有一定的原则和方法，一是精气上引而脸部发热，便徐徐呼气；二是女子乳头竖起而鼻上渗出汗珠，当徐徐拥抱；三是舌苔甘淡而舌面滑利，当徐徐相依；四是女子阴液下流到大腿，当徐徐操动；五是女子不断做舌咽动作，便徐徐地摇动，这些就叫做五欲的征兆。
五欲的征兆齐备，便可正式进行交合，挺刺而不深入，使精气皆至。精气到来，便深刺而向上撅臀部，以散发热气，接着反复抽送，不要使精气越泄，于是女子就大为尽兴。然后执行抽送一百次的十动，采用仿生的十种交合姿态，变换交合的方位、深浅和速度等。交合已近告终，精气通于阴部，再观察对方交合时八种动作的反应，谛听女子发出的五种叹息声，了解她对‘十已’，即交媾十个回合而不泻精所作出的反应特征。”
“无害！这段讲的很好，有时间我会要你执行抽送一百次的十动，然后采用仿生的十种交合姿态，变换交和（合）的方位、深度和速度。那时你我才是真正的珠联璧合、相得益彰。”
“晓峰！你可真是个好色鬼！”耶无害故意取笑道：“不过，我可以答应你。也许就在今夜，我会把我的平生所学都用在你的身上。”
“你会照这段文辞里所讲的那样爱抚我么？”阮晓峰趴在耶无害的右肩上问道。
“当然会！”耶无害毫不隐讳地说道：“你瞧这段辞意是关于两性交合之道全部的阐述，共分三个阶段：一，戏道阶段，即行房前，夫妇当互相爱抚、嬉戏、亲吻、拥抱，密切感情，愉悦情志；二，女方达到性高潮阶段；三是行将告终阶段。这三个阶段都叙述得非常具体。从这里可以看出，古人对待房事生活，是为了‘能久视而与天地侔’，这是从养生学、保健、延年益寿这个目的为出发的。由此可见，远古先人所著的房中医学是本正源清的，历代帝王和贵族士大夫用其纵欲淫乐，那是对养生医学的亵渎。这是应予以批判和屏弃的不健康的做法和目的。”
“是啊！天士能够长生久视，淫士则会自取灭亡、魂系天宵。所以两性交合，应以养生、保健为目的，切不可纵欲淫乐、损害自身。”
“嗯！你说的正合我意。来！我们执着往下看。”
（一）十动
始十、次二十、三十、四十、五十、六十、七十、八十、九十、百，出入而毋（勿）决。一动毋决，耳目聪明；再而音声（章）；三而皮革光；四而脊胁强；五而尻脾（髀）方；六而水道行；七而至坚以强；八而腠理光；九而通神明；十而为身常。此胃（谓）十动。
（二）十节
一曰虎游，二曰蝉附，三曰斥（尺）蠖，四曰麋角，五曰蝗磔，六曰猿据，七曰瞻（蟾）诸，八曰兔鹜，九曰青（蜻）蛉，十曰鱼嘬。
“十动是说男女交合有十动：开始抽送十次，接着是二十次，三十次，四十次，五十次，六十次，七十次，八十次，九十次，一百次，阴物一进一出地抽送却不可泻精。如果第一个的十次抽送不泻精，能使耳目聪明，第二个回合不泄精能使声音洪亮，第三个回合能使皮肤光泽发亮，第四个回合能使脊骨强壮，第五个回合使臀部和大腿壮实，第六个回合使尿道通畅，第七个回合阴物勃起得坚挺刚强，第八个回合使皮肤润泽有光，第九个回合不泄精可通神明，第十个回合不泻精就能符合养生的原则，这叫做十动。
模仿动物活动姿态的交合动作或房中导引动作有所谓十节：一叫虎游，二叫蝉附，三叫尺蠖爬行，四叫獐鹿触刺，五叫蝗虫展翅，六叫猿蹲居，七叫蟾蜍吸气，八叫兔子奔跑，九叫蜻蛉飞翔，十叫鲫鱼弄钩。晓峰！你看这十节、十动是不是都有养生保健的效果？”
“对！古人研究房中术正是出于这一目的。这十节，即是古代仿生学在房事生活中的具体运用。从这里可以看出，古人研究房术即要使其实用化，又要使其艺术化，夫妇之间如此过两性生活，是会有益于身心健康、厚情爱、睦家庭的。但有些帝王和贵族士大夫借此纵欲淫乐，这则是有害无益的。”
“嗯！你的理解力很强！真是我的亲密爱人。来！咱们接着往下看。”
（三）十修
一曰上之，二曰下之，三曰左之，四曰右之，五曰疾之，六曰徐之，七曰希之，八曰数之，九曰浅之，十曰深之。
“这十修是指交合动作的上下、左右、快慢、多少、深浅等十种情况。在《天下至道谈》一书里缺少‘希之，数之’，取名曰‘八道’。但此处的‘十修’与《天下至道谈》里的‘十修’内涵是不相同的。要分别对待，不可混淆。
《天下至道谈》里的‘十修’，一是导气，二是含服口中津液，三是调治茎节，四是抚摩阴蒂，五是必定要选择适宜的交合时机，六是交合开始，七是抽送动作轻缓细柔，八是等待精气盈满，九是吸气养生，十是暂停抽送，行深呼吸镇守精气。
这《合阴阳》一书里的‘十修’的意思是：一是刺摩阴户上方，二是刺摩下方，三是刺摩其左边，四是刺摩其右边，五乃抽送动作疾速，六乃抽送动作缓慢，七为动作稀少，八为动作细密，九系浅刺，十系深刺。这十修术是指交合时的方向、速度、多少、深浅方面的事，乃是古人总结的经验之谈，很值得夫妇间进行研习探讨。下面咱们再看看古人总结的八动术。”
（四）八动
一曰接手，二曰信（伸）肘，三曰直踵，四曰侧句（钩），五曰上句（钩），六曰交股，七曰平甬（踊），八曰振动。夫接手者，欲腹腔之傅也；信（伸）肘者，欲上之摩且距也；直踵者，深不及也；侧句（钩）者，旁欲摩也；上句（钩）者，欲正下摩也；交股者，夹（刺）大（太）过也；平甬（踊）者，欲浅也；振动者，欲人久持之也。
契息得，内急也；喘息者，至美也；累湿者，玉英（策）入而养（痒）乃始也；谷甘甚也；齿者，身振动欲人（入）之也。
“这里所说的八动是：一是两手抱人，二是伸直臂肘，三是伸直腿脚，四是举足从侧面钩人，五是举足向上面钩人，六是男女大腿相交，七是身体平展跃动，八是全身振动。
男女交手从背后抱人，是想使腹部互相摩擦挤压；伸直肘臂，是想要摩擦身体上部和触刺下阴部位；伸直腿脚，是想交合加深；抬脚从侧面钩人，想要阴户两旁得到摩擦；抬脚从上面钩人，是想让男子阴物刺入阴道后面的穹窿部位；两腿相交，是因为挺刺太深的缘故；身体平展而有跃动，是希望阴物浅插浅刺；全身振动，是想要交合保持长久。
女子发出急促的呼吸声，是内心性冲动急迫的反应；出粗气，是处于高度的性兴奋时期；发出哼哼唧唧的叹息声，是阴物刺入阴道，交接的快感开始产生了；发出呵呵的声音，那是女子感到快乐舒服到了极点；女子主动亲吻男子，全身振动，是希望交合能持久。这就是八动，是交合动作、姿势等方面的事。接下来一段是女子在交合过程中的快感反应，这样才说明房事生活是成功的。”
（五）十已
昏者，男之精将；早者，女之精责（积）。吾精以养女精，前脉皆动，皮肤血氯皆作，故能发闭通塞，中府受输而盈。
十已之征：一已而清景（凉）出，再已而糗（臭）如燔骨，三已而澡（躁、燥），四已而膏，五已而乡（芗），六已而滑，七已而迟（滞），八已而肌（脂），九已而黎（腻），十已而臾，臾而复滑，清凉复出，是胃（谓）大卒。大卒之征，鼻汗唇白，手足皆作，尻不傅席，起而去，成死为薄。当此之时，中极气张，精神入臧（藏），乃生神明。
看完《合阴阳》一书上的上面两段，耶无害又接着讲道：“这两段的意思是：夜晚，男子精气旺盛；早晨，女子精气蓄积。因此，夜晚交媾，可以男精补女精；早晨交媾，可以女精补男精。因为此时，前阴部位筋脉都因高度兴奋得到运动，皮肤平展而气血流畅，所以能够开郁闭而通塞，五脏六腑均可受其补益。
交媾十个回合的征候是：一已，（已，意即每个回合完毕。）是出现淅新凉爽的感觉，二已是闻到烤骨头的焦看气味，三已是闻到焦臊气味，四已是阴部产生如油膏状的分泌物，五已是可以闻到稻谷一般的清香之气，六已则阴部十分滑润，七已则交合能够持久，八已则阴部分泌物犹如浓稠的凝脂，九已则阴部分泌物如胶似膝，十已则精衰气弱。精气衰弱之后，又会出现滑溜的现象，清凉之气还会出现，这就说明房事已大功告成。房事告成的特征是，女子鼻尖冒汗，嘴唇发白，手脚皆动，臀部不沾垫席，此时男子应赶紧抽出阴物，如果等到阴物萎缩还不停止交合，就会造成损害。每当这个时候，前阴部位因气血汇聚而扩张，精气输入内脏，得收补益，就会使人产生旺盛的精神而且神清智明。”
“哇！无害！你终于讲完了。我记得在前唐医药学家和养生学家孙思邈的《房中补益》中记载：彭祖曰：以人疗人，真得其真。这文中所说，‘吾精以养女（汝）精’，看来，这两种说法是一个意思。”
“对！正是如此！”耶无害随即应道：“这部分的第一段提出了古代房中术中的一个重要观点，即唐代医学大师孙思邈批指出的以人补人，男女互补的养生保健观点。文辞中所谓‘吾精以养女（汝）精’。因为此时前阴部位的脉气都处于旺盛的运动状态，全身的气血都在流动，能使人体各部发闭通塞，畅行无阻，而此时男女互采对方精气，输入内脏，则脏腑精气自然充盈，使人体健旺。这一重要观点，对后世房中家和医学养生家影响极大，引起他们的高度重视。这最末一段所描述的‘十已’之征，说明古人在通过对房事生活过程细致入微的观察研究中，发现了性交中女子阴道分泌物与性刺激有一定的联系，这已是很了不起的事。文中还提出在‘大卒’之后，阴物当生还不死返的问题，并指出‘当此之时，中极气张，精神入藏，乃生神明，’从房中养生保健上来讲，这具有普遍实践意义。”
“好了！无害！下面咱们再把《玉房秘诀》和《玉房指要》一气看完。”
“好！今日难得清闲，一切就随你。我想我们看完这些房中书籍，便可以理论联系实践，从中修炼出金刚不败之体！”
“无害！勿要多言，你给我说说这《玉房秘诀》的作者是谁？”
“此书作者乃是冲和子，唐代医药家张鼎之号，又称和先生。但《玉房秘诀》此书在晋代葛洪所著《抱朴子内篇遐览》中已有著录。所以此书真正的作者还有待查考。但这并不重要，重要的是咱们要尽快观阅其内容。”
于是，耶无害和阮晓峰一同翻开了《玉房秘诀》——
冲和子曰：夫一阴一阳之谓道，构精化生之为用，其理远乎？故帝轩之问素女，彭铿之酬殷王（即说彭祖回答殷王的话），良有旨哉。
冲和子曰：养阳之家，不可令女人窃窥此术，非但阳无益，乃至损病，所谓利器假人，则攘袂莫拟也。
彭祖曰：夫男子欲得大益者，得不知道之女为善，又当御童女，颜色亦当如童女。女苦不少年耳。若得十四五以上，十八九以下，还甚益佳也。然高不过三十，虽未三十而已产者，为之不能益也。吾先师相传此道者，得三千岁。兼药者可得仙。
欲行阴阳取气养生之道，不可以一女为之，得三若九若十一，多多益善。采取其精液，上鸿泉还精，肌肤悦泽，身轻目明，所力强盛，能服众敌，老人如二十时，若年少，势力百倍。
御女欲一动辄易女，易女可长生。若故还御一女者，女阴气转微，为益亦少也。
青牛道士曰：数数易女则益多，一夕易十人以人尤佳。常御一女，女精气转弱，不能大益人，亦使女瘦瘠也。
（晓峰！你可知道这青牛道士是何许人？）
（不知道。）
（我给你说吧！这青牛道士乃是后汉方士封衡，字君达之号。自称青牛师。常乘青牛，故以此为号。《汉武帝内传》记载：封君达初服黄连五十余年，入鸟攀山服水银百余年，还乡里如二十者。《后汉书方术传》记载：甘始、东郭延年、封君达之人者，皆方士也，率能行容成御妇人术，或饮小便，或自倒悬，受啬精气。）
冲和子曰：非徒阳可也，阴亦宜然。西王母是养阴得道之者也，一与男交，而男立损病，女颜色光泽，不着脂粉，常食乳酪而弹五弦，所以和心系意，使无他欲。
王母无夫，好与童男交，是以不可为世教。何必王母然哉？
看到这，耶无害又说道：“这几段文字，可谓集古代房中书中糟粕之大成，纯系帝王贵族士大夫糜烂人物视妇女玩物，侮辱妇女人格，摧残少女身心的罪恶谬论，类此内容，本书其他的地方也有，必须予以屏弃。所谓‘数数易女则益多’，其荒唐和谬误是人们常识都能了解的。实际上，那将不会有益，祸害却大，只能令人速死。”
与男交，当安心定意，有如男子之未成，须气至，乃小收情志，与之相应，皆勿振摇踊跃，使阴精先竭也。阴精先竭，其处空虚，以受风寒之疾。或闻男子与他（她）人交接，嫉妒烦闷，阴气鼓动，坐起情恚，（晓峰！嗳！这‘情恚’之意，即忿怒的样子。这里是说女子听说男子与她人交合而产生的一种表现，俗谓吃醋，心中恼怒怨恨。）精液独出，憔悴暴老，皆此也，将宜抑慎之。
若知养阴之道，使二气和合，则化为男子。若不为子，则转成精液，流入百脉，以阳养阴，百病消除，颜色悦泽，肌好，延年不老，常如少童。审得其道，常与男子交，可以绝谷九日而不知饥也。有病与鬼交者，尚可不食而消瘦，况与人交乎？
年二十常二日一施；三十，三日一施；四十，四日一施；五十，五日一施，年过六十以上，勿复施泻。
这时，耶无害又接着说道：“这两段着重论述女子的性心理变化而产生的性生理变化，从而指出女子的房事损益问题。如果女子性欲已至兴奋，而男子尚无性欲，则女子须安心定意等待，不可使阴精先竭，否则，其处空虚，会得风寒之疾。另外女子若因吃醋，引使性兴奋，而心情怒闷，精液独出，会使她憔悴，这是应当谨慎的。如果女子懂得养阴之道，那么，在与男子交合，阴阳和合，或成孕而生子，或以阳养阴，则能除百病，且不老延年益寿，从而说明女子掌握房中术也具有重要意义。这种说法正好与前文所云‘养阳之家，不可令女子窃窥此术，非但阳无益，乃至损病。’之说相悖。显然，前面之说为谬，此处说法为是。由此可见，古代房中著作辗转传抄，后人擅自增删，故内容混杂，往往有互相矛盾之处，此即一例。至于不同年龄段的人每月施泻次数，诸书所说皆不一，当以节欲保精、适当为是，不可拘泥。”
冲和子曰：夫极情逞欲，必有损伤之病，斯乃交验之著明者也。既以斯病，亦以斯愈，解酲以酒，足为喻也。（解酲以酒，这是比喻性交和病，还用性交来治。好象有‘以毒攻毒之意’。）
交接取敌人着腹上者，从下举腰应之，则苦腰痛、少腹里急、两脚拘、背曲，治之法：覆体正身，徐戏愈。
交接开目，相见形体。夜燃火视图书，即病目瞑青盲，治之法：夜闭目而交愈。
交接侧斯（身），旁向敌，手举敌尻，病胁痛，治之法：正卧徐戏愈。
交接低头延颈，则病头重项强，治之法：以头置敌人额上不低之愈。
交接侵饱，谓夜半饭气末消而以戏，即病创胸，气满，胁下如拔，胸中苦裂，不欲饮食，心下结塞，时呕吐青黄，胃气实，结脉。若衄吐血，（衄指鼻出血，若胁下坚痛，面生恶创，治之法：过夜半向晨交愈。）
“无害！我还没有理解上面所说的‘解酲以酒’，此何以比喻性交和病还须性交来治？”
“哦！对了！我忘记给你讲此话的由来了。”只见耶无害笑着说道：“在《晋书刘伶传》中记载：‘天生刘伶，以酒为名，一饮一斛，五斗解酲。’这是说‘以酒解酒’之意，也象是说‘以毒攻毒’之意，所以在此喻指‘用性交来治性交病’。”
交接侵酒，谓醉而后交接，戏，有力深极，即病黄疸，里瘅，胁下痛，有气接接动手下，髀里若襄盛水撒齐上，引肩膊。甚者，胸背痛，盲亥吐血，上气，治之法：勿复乘酒热，向晨交接，戏徐缓体愈。
当溺不溺以交接，则病淋，少腹气急，小便难，茎中疼痛，常欲手撮持，须臾乃欲出，治之法：先小便，还卧，自定，半饭久，顷乃徐交接愈。
当大便不大便而交接，即病痔，大便难至，清移日月，下脓血，孔旁生创如蜂穴状，清上倾倚，（目之上下皆曰清。这里指眼睛倾倚不正。）便不时出，疼痛痈肿，卧不得息，以道治之，法用：鸡呜际先起，更衣还卧，自定，徐相戏弄，完体缓意，令滑泽而退，病愈神良，并愈妇病。
交接过渡，汗如珠子。屈伸转侧，风生被里，精虚气竭，风邪入体，则病缓弱为跛蹇，手不上头，治之法：爱养精神，服地黄煎。
巫子都曰：令人目明之道，临动欲施时，闭气大呼，嗔目左右视，缩腹，还精气令入百脉中也。
令人不聋之法，临欲施泻，大咽气，合齿闭气，令耳中萧萧声，复缩腹合气，流布至坚，至老不聋。
调五脏消食疗百病之道：临施张腹，以意内气，缩后，（此意谓提肛，使肛门收缩。气功学上谓之搭鹊桥以使精气通过。）精散而还发百脉也。九浅一深至琴弦、麦齿之间，正气还，邪气散去。令人腰背不痛之法：当壁申腰，勿甚低昂，平腰背所，却行（指倒行之意，这是一种气功修炼法。），常令流欲补虚，养体治病，欲写勿写，还流流中，流中通热。
夫阴阳之道，精液为珍。即能爱之，性命可保。凡施写（泻、泄）之后，当取女气以自补。复建九者，内息九也；厌一者，以左手杀阴下，（这是说按压一次玉茎使之不泻的方法，是用左手卡住阴囊。）还精复液也。取气者，九浅一深也。以口当敌口，气呼以口吸，微引二无咽之，致气以意下也。至腹，所以助阴为阴力。如此三反，复浅一，九浅一深，九九八十一，阳数满矣。玉茎坚出之，弱内之，此为弱入强出。阴阳之和，在于琴弦麦齿之间，阳困昆石之下，阴困麦齿之间，浅则得气，远则气散，一至谷实伤肝，见风泪出，溺有余沥；至臭鼠伤肺，亥逆，腰背痛，至昆石伤脾，腹满，腥臭，时时下利，两股疼，百病生于昆石，故伤。交接合时，不欲及远也。
黄帝曰：犯此禁，疗方奈何？
子都曰：当以女复疗之也。其法：令女正卧，两股相去九寸，男往从之，先饮玉浆，久久乃弄鸿泉，（饮玉浆，指吮吸女子舌下津液；弄鸿泉，是说用玉茎摩擦女子外阴部位。鸿泉，竹简上称金沟，即女子阴道口。）乃徐内玉茎，以手节之，则裁至琴弦麦齿之间，敌人淫欲心烦，常自坚持。勿施写（泄、泻）之。度三十息令坚强，乃徐内之，令至昆石，当极洪大，大则出之。少息劣弱，复内之，常令弱入强出，不过十日，坚如铁，热如火，百战不殆也。
于是，耶无害对照书本解说道：“这部分文辞论述由于极情逞欲，或因交接方法不当、姿势不妥，或因侵饱、侵酒，或因当不溺、当大便不大便等情况下，而行男女交合之事，导致损伤的病因、症状、治法等，提出‘解酲以酒’，即性交得病，还用性交来治。这是古代房中家实践经验的总结，多与中医学的阴阳五行，气血经络理论相合，含有气功导引之法，很有参考价值。至于以九浅一深取女气自补之法，这里论述得比其他书更为详细。特别强调阴物刺入琴弦麦齿之间，即阴道一寸不到的地方，是保健除病的最佳部位；如果一下子刺入谷实，即入阴五寸处，则损伤肝气，肝主目，因而会有见风泪出等症状。由此得出‘百病生于昆石’的结论。文中还强调要‘交接合时，不欲及远。’这些说法与《天下至道谈》一致，且有其发明和独创之处。还有文中所说的‘弱入强出’的方法，比其他各书论述得更具体全面而且明白。故使九浅一深之法也应该掌握。晓峰！这样说，你明白么？”
“非常明白！无非就是‘病生昆石’、‘解酲以酒’、‘九浅一深’、‘弱入强出’。”
“呵！我讲了这么一大会，却让你三言两语全总结清了。你真了不起。”耶无害像是在夸赞着阮晓峰，说道：“不过，如果我不讲解这么详细，你也不会作出这十六字的总结。其实，若要真正地理解这十六字，还须多看看书中的详细论述。这就是说，了解事物，要由繁而简，还能由简入繁；也就是说既能全面伸入，也能飞跃超脱。但是，并不是对个个“细枝末叶”你都要穷究其源，正确的方法应是因人而异、适可而止、适可而过。啰嗦的地方、不懂的地方，甚至是错误的地方，要可深可浅地一带而过。这样才能驾御一切，而不致于拘泥一切。来！我们接着看看这七忌——”
第一之忌，晦朔弦望以合阴阳，损气，以是生子，必刑残，宜深慎子。
第二之忌，雷风，天地感动以合阴阳，血脉涌，以是生子，必痈肿。
第三之忌，新饮酒，饱食，谷气未行以合阴阳，腹中彭亨，小便白浊，以是生子，必颠狂。
第四之忌，新小便精气以合阴阳，经脉得涩，以是生子，子必妖孽。
第五之忌，劳倦重担，志气未安以合阴阳，筋腰苦痛，以是生子，子必夭残。
第六之忌，新沐浴，发肤未燥以合阴阳，令人短气，以是生子，子必不全。
第七之忌，兵坚盛怒，茎脉痛，当合不合，内伤有病，如此为七伤。
人生伤死者，是曰火子。燃烛未灭而合阴阳，有子必伤，死市中。
人生颠狂，是雷电这子。四月、五月、大雨霹雳，君子斋戒，小人私合阴阳，生必颠狂。
人生为虎狼所食者，重服之子。孝子戴麻不食肉，君子羸顿，小人私合阴阳，有子必为虎狼所食。
人生溺死者，父母过胞藏于铜器中，覆以铜器埋入阴垣下，入地七尺，名曰童子里溺死水中。
大风之子多病，雷电之子颠狂，大醉之子必痴狂，劳倦之子必夭伤，月经之子兵亡，黄昏之子多变，人定之子不喑则聋，日入之子口舌不祥，日中之子颠病，晡时之子自毁伤。（其中的人定指亥时，晡时指申时。）
凡服药虚劣及诸病未平复，合阴阳并损人。
月煞不可合阴阳，（月煞是指月朔，即每月初一。）凶。建破执定日及血忌日不可合阴阳，损人。（建破执定日，这是术数字以建除十二辰定日之吉凶和月之吉凶。《淮南子天文训》记载：‘寅为建，卯为除，辰为满，已为平，主生，午为定，未为执，主陷，申为破，主衡，酉为桅，主杓，戌为成，主少德，亥为收，主大德，子为开，主太岁，丑为闭，主太阴。’）
冲和子曰：《易》云：“天垂象见吉凶，圣人象之。”《礼》云：“雷将发声，生子不戒，必有凶灾。”斯圣人和诫，不可深慎者也。若夫天变见于上，地灾作于下，人居其间，安得不畏而敬之？阴阳之合，尤是敬畏之大忌者也。
“这部分论述的是男女交合有七忌，若犯七忌，则受孕产子必不良，文中已详细叙述了所犯之忌的不良后果。其中论断虽然不免有些主观臆断的万分，但恶劣的环境、气氛等客观因素，对受孕是必有不良影响的，这是客观事实，应须有所戒忌。”
彭祖曰：求子之法，当蓄养精气，勿数施舍，以妇人月事断绝洁净三五日而交，有子则男，聪明才智，老寿高贵；生女清贤配贵人。
当向晨之际以御阴阳，利身便躯，精光益张，生子富贵长命。
男子满百岁生子多不寿。八十男可御十五、十八女，则生子不犯禁忌，皆寿老。女子五十得少夫有子。
妇人怀子未满三月，以戊子取男子冠缨烧之以取灰，以酒尽服之，生子富贵明达，秘之秘之！
妇人无子，令妇人左手持小豆二七枚，右手扶男子阴头内女阴中，左手内豆著口中，女自男阴同入，闻男阴精下，女仍当咽豆。有效，万全不失一也。女人自闻知男人精出，不得出候。
阳精多则生男，阴精多则生女。阳精为骨，阴精为肉。
“这部分论述了两个问题，一是交合时间与受孕优生的问题，虽有些观点，但有道理，似为古人经验之谈。至于生子高贵，生女配贵人，那就不一定了。在那社会等级制度森严的时代里，穷苦百姓的孩子，无论他受孕时间多佳，恐怕也难改变他一生贫贱的命运。其次还论述了主宰胎儿性别和治不孕症的问题，文中所谈的秘诀，乃‘阳精多则生男，阴精多则生女’的说法，显然是主观臆断，故不足为训。”
冲和子曰：婉娩淑慎，妇人之性，美矣。能浓纤得宜，修短合度，非徒取悦心目，抑乃尤益寿延年。
欲御女，须取少年未生乳，多肌肉，丝发小眼，眼精白黑分明者，面体濡滑，言语音声和调；而下者，其四肢百节之骨皆欲令没肉多而骨不大者；其阴及腋下不欲令有毛，有毛当令细滑也。
若恶女之，相蓬头垢面，捶项结喉，麦齿雄声，大口高鼻，目精浑浊，口及颔有高毛似鬓发者，骨节高大，黄发，少肉，阴毛大而且强，文多逆生，与之交会皆贼损人。
女子肌肤粗不御，身体癯瘦不御，常从高就下不御，男声气高不御，胫股生气不御，嫉妒不御，阴冷不御，不快善不御，年过三十不御，心腹不调不御，逆毛不御，身体常冷不御，骨强健不御，卷发结喉不御，腋偏臭不御，生淫水不御。
治男子阴萎不起，起而不强，就事如无情，此阳气少肾源微也。方用：
纵容五味〈各二两〉蛇床子兔丝子枳实〈各四分〉
右五物捣筛，酒服方寸匕，日三。蜀郡府君年七十以上复有子。
又方：雄蛾未连者，干之，三分。细辛、蛇床子三分，捣筛，雀卵和如梧子。临交接服一枚，若强不止，以水洗之。
欲令男子阴大方：
蜀椒细辛肉纵容凡三味，分等，治，下筛，以内狗胆中，悬所居上三十日，以磨阴，长一寸。
治妇人初交伤痛，积日不歇方：
甘草〈二分〉芍药〈二分〉生姜〈三分〉桂〈十分〉（一作桂心一分）〈水三升〉（或作一升）煮三沸一服。
女人伤于夫阴阳过，患阴肿疼痛方：
桑根白皮〈切半升〉干姜〈一两〉桂心〈一两〉枣〈二十枚〉
以酒一斗，煮三沸，服一升。勿令汗出当风。亦可用水煮。
“这部分主要论述择女标准问题，是从交合与损益的关系来谈的，其内容与《素女经》基本相同。其说法虽有一定的道理，但也反映了古代贵族士大夫淫逸取乐的思想。好！至此《玉房秘诀》我们已看完。来！晓峰！咱俩把这《玉房指要》快速看完。”
于是，耶无害和阮晓峰接着看到——
彭祖曰：交接之道，无复他奇，但当从容安徐，以和为贵，玩其丹田，求其口实，深按小摇，以致其气。女子感阳，亦有徵侯：其耳热如饮醇酒，其乳起握之满手，颈项数动，两脚振扰，淫衍窈窕，乍抱男身。如此之时，小缩而浅之，则阳得气于阴有损。又五脏之液，要在于舌，赤松子所谓玉浆，可以绝谷。当交接时多含舌液及唾，使人胃中豁然，如服汤药，消渴立愈，逆气便下，皮肤悦泽，姿如处女。道不远求，但谷人不能识耳。采子曰：不逆人情，而可益寿，不亦乐哉！
道人刘京言：凡御女之道，务欲先徐徐嬉戏，使神和意感，良久乃可交接。弱而内之，坚强急退，进退之间，欲令疏迟，亦勿高自投掷，颠倒五脏，伤绝络脉，致生百病也。但接而勿施，能一日一夕数十交而不失精者，诸病甚愈，年寿自益。
《仙经》云：还经（精）补脑之道，交接精大动欲出，急以左手中央两指却抑阴囊后、大孔前，壮事抑之，长吐气，并啄齿数十过，勿闭气也。便施其精，精亦不得出，但从玉茎复还，上入脑中也。此法仙人以相授，皆饮血为盟，不得妄传，身受其殃。
若御女取益，而精大动者，疾仰头张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止。勿妄传人。能一月再施，一岁二十四施精，皆得一二百岁，有颜色，无病疹。
治男子欲令健作房室，一夜十余不息方：
蛇床远志续断纵容
右四物分等，为散，日三服方寸匕。曹公服之，一夜行七十女。
治男子令阴长大方：
柏子〈五分〉白敛〈四分〉白术〈七分〉桂心〈三分〉附子〈二分〉
右五物为散，食后服方寸，日再。十日、二十日长大。
令女玉门小方：
硫黄（磺）〈四分〉远志〈二分〉为散，绢囊盛著玉门中即急。又方：硫黄（磺）〈二分〉蒲华〈二分〉为散，三指撮著一升汤中，洗玉门二十日，如未嫁之僮。
“此书就是这些内容。可以看出，它是摘录了房中书的一些要点，且以‘仙人相授，皆饮血为盟，不得妄传’等语来强调其‘要’。所谓‘要’，无非是交接前的嬉戏，和悦心意，使阴阳充分感动，控制泄精以还精补脑等。”
“哇！无害！我们终于将这些书看了一通！今日我真是大开了眼界。”
“晓峰！是不错吧！你从中可学到了不少无价的知识。今日我让你开了开眼界，不过到了晚上，我则会夜夜让你心花怒放、欲仙欲死！”
“你就会吓唬我！怕是到时候你的功夫已不行了。”
“怎的不行！？”耶无害不甘示弱地盯着阮晓峰说道：“到时候，我会对你夜夜变换招势，什么正卧式、侧卧式、坐式、跪式、站立式等等，我都会杀得你如痴如醉。”
“你快别说了！你难道不怕人听见？”
“你怕什么？别人还不都是一个样？全世界人的人都听到了，又有何妨？”耶无害话说之间，却早已将阮晓峰拦腰抱起，缓缓走向了卧室。
自此之后，耶无害和阮晓峰驻守华清园，渡过了一段美好的时光。但是，这令人向往的二人传生活，又岂会长久？不知道以后等待着他俩的，又将会是什么呢？
话说自从“卷地风”黄世英被阿里耶库尔剑斩于华山山畔，一直到耶无害和阮晓峰在骊山华清宫院，大行探讨和实践人生的真谛之际，不觉已是一、两个月眨眼而过，在这一段时间里，中原的世态变迁又是如何呢？
好在各朝各代的史官，及时记下了真贵的历史，更有后代的写史官吏，总结出了“无韵之《离骚》，史家之绝唱”的通史《史记》和断代史《资治通鉴》，才使这中原的战火风云永远烙印在历史的风碑书册和人民的脑海之中。
在五代十国之后不远的北宋王朝，龙图阁直学士司马光为皇家帝王所编攥的《资治通鉴》，是上起东周战国，即东周威烈王姬午末年（前403年），下至五代后周之末、北宋之始的960年，共1362年的历史。
就在耶无害和阮晓峰从今岁（908年）三月四日（这是指农历、阴历、阴阳历、旧历、夏历的日子，但这日历不是阳历！）开始驻守在骊山华清宫院的一、两个月里，龙图阁直学士司马光大致是这样记录这一段历史的——
说者在此在插言一下，是关于这“阳历”与“阴历”，因为它可以帮助我们理解和领悟这部《乱世英魂》以及《资治通鉴》等古书，切莫等闲视之！人人都应该了解、学习，因为“温故可知新”，不能让古老而又新鲜的知识成为历史的尘（陈）封，更不能渐渐让它们成为我们脑内的盲点！如下大多说自《民俗通书万年历》，还请各位细心聆听：
“阳历”又名“太阳历”，系以地球环绕太阳一周为一年，为泰西各国所通用，故又称“西历”、“洋历”。中国自民国元年（1912年）采用阳历，故又名曰“国历”。因它与中国旧有之历（旧历）以及“黄历”、“皇历”相对称，故又名曰“新历”。
公历是现在国际通用的历法，是阳历的一种。一年365天，分为十二个月。但因地球绕太阳一周实际为365.24219天，所以每400年中要多余出0.24219400≈97日，即要有97个闰年，闰年在二月末加一天，该二月为29天，全年是366天。纪元是从传说的耶稣诞生年算起，通称阳历。
年有三种：地球绕日一周，历三百六十五日六小时九分九秒，谓之“恒星年”；太阳过近地点循黄道东行一周，复过近地点，历三百六十五日六小时十三分四十八秒，谓之“近点年”；太阳过春分点，循黄道东行一周，复过春分点，历时三百六十五日五小时四十八分四十六秒，谓之“回归年”，亦称“岁实”。因二分点，即春分点和秋分点，每年沿黄道向西逆行约五十秋，故回归年较恒星之时间为短，相差二十分二十三秒，谓之“岁差”。
有歌诀曰“地球绕日一周年，要知时间有多少？三六五日加五小，四十八分四六秒。”这是一“回归年”的时间，为现行制历之年，它使得每年的节气寒暑不变，有着相对稳定的规律，所以我们对这“回归年”的时间有记住之必要！
自一月一日至次年一月一日谓之一年，年长本应与“岁实”相等，然而一年之数必须是整数，不便将奇零之时数计入，故以三百六十五日为一年，每年余五小时四十八分四十六秒，积至四年约满一日，故每四年增加一日，为闰日，该年度为“闺年”；无闰日之年，谓之“平年”，平年三百六十五日，闰年三百六十六日。所以正规来说，第一年都是闰年，只不过不是闰的一个整头整数！第四年一闰，这只不过是“化零为整之举”罢了，这都是人定（订）的，不是天定的！所以，“人定（订）胜天！”
但是，四年之闰余，仅是五小时四十八分四十六秒乘以四，等于二十三小时十五分四秒，今闰一日，未免过多，超过之四十四分五十六秒，积至二十五闰，为十七小时五十八分二十四秒，约合一日之四分之三，故每满百年废一闰，至第四百年又不废。如是每四年置一闰，每四百年减三闰，计超过二小时五十三分二十秒，须八个四百年后，即三千二百年后，始补足此一日之差。试想，到那时，我等早已作古千年而去，那时的“年月日时度分秒”的定法，自有后代子孙们去解决好了。
设置闰年之法，为方便起见，按公元计算：凡公元年数能以四除尽者（例如1972年、1976年）皆为闰年；唯世纪年（例如1800年、1900年、3000年）则不闰；世纪年之世纪数，可以被四除尽者，（例如1200年、1600年、2000年、4000年）则仍为闰年；即西历年数，若以百除之得整数，再以四除之而除不尽者，皆不置闰，其能除尽者则仍为闰年。这也是人订（定）的，而不是上帝和神订（定）的，更不是天注定的，请各位要记清。这就是“以人为本，天人合一，人定（订）胜天！”
地球运行的轨道，也就是“黄道”为椭圆形，故距日有远近，一月一日，其距离最近，谓之“近日点”，七月二日距离最远，谓之“远日点”。一年的开始，谓之“岁首”，亦称“年始”，阳历以近日点为岁首，为元月一日，也就是元旦！
阳历有大月和小月，阳历每年分十二个月，每月的日数不规则，大月三十一天，小月三十天，平年（365天）二月为28天，闰年（366天）二月为29天。阳历的一个月，与月球之运行无关，不过是一年分为十二段，失去月的真正意义。除二月份有平年和闰年之分外，第年各月的天数均有一定，是比较科学有规律的历法：七月以前，单月是三十一天，双月是三十天；八月以后，双月是三十一天，单月是三十天。为了便于记忆，有歌诀曰：
“一三五七八十腊，每逢此月全是大；（或曰：三十一天永不差！）317＝217
四六九冬三十天，唯有二月二十八。304＋28＝148
每逢四年闰一日，一定准在二月加。（闰年为366天，仍是个约数！）”合计365
其中冬，即十一月；腊，即十二月。
“阴历”，又名“太阴历”系月球沿着“白道”环绕地球一周为一月，再配合地球沿着“黄道”绕日一周之时数为一年，实际上等于“阴阳合历”，中国在民国纪元（1912年）前采用此历，为与现行之历相对称，故名之曰“旧历”。一般人以为阴历适合于农家，而名之曰“农历”，实际上并不如此，农家常用的二十四节气与阳历有着密切有规律的联系；而阴历之二十四节气则无容易理解和记忆的规律。
何以言此？那么，你请看：一年有二十四个节气，计十二个节和十二个气，即一个月之内有一节一气。每两节气相距，即是说一月之节至下月之节的时间，或说一月之气至下月之气的时间，平均约三十天又十分之四，而阴历每月之日数，则为二十九天半，故约每三十四个月，必遇有两月仅有节而无气、及有气而无节，有节无气之月，即阴历之闰月，有气无节之月不为闰月。故有2006年丙戌狗年在阴历正月“立春”和十二月“立春”两次节，而且本年度闰七月小二十九日，仅有白露之节。
农民耕耘收获，常以节气为标准，自改用阳历以来，一般农民，对于二十四节气，如失依据，都以为不便，其实不然，阴历之二十四节气必须翻检历书，才能查出，而阳历之二十四节气，公布于十二个月，反而有一定的日期，相差不过一两天，更容易记忆。
下面这就是节气与阴历月份的关系：
立春正月节雨水正月气惊蜇二月节春分二月气清明三月节谷雨三月气
立夏四月节小满四月气芒种五月节夏至五月气小暑六月节大暑六月气
立秋七月节处暑七月气白露八月节秋分八月气寒露九月节霜降九月气
立冬十月节小雪十月气大雪十一月节冬至十一月节小寒十二月节大寒十二月气
而阳历的二十四节气有歌曰：
春雨惊春清谷天，（立春、雨水、惊蜇、春公、清明、谷雨）
夏满芒夏暑相连，（立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑）
秋处露秋寒霜降，（立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降）
冬雪雪冬小大寒。（立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒）
每月两节不变更，最多相差一两天。
上半年来六、二一，下半年来八、二三。
关于阳历二十四节气又有《节气诗》曰：
地球绕着太阳转，转完一圈是一年。一年分成十二月，二十四节紧相连。
按照公历来推算，每月两气不改变。上半年是六、二一，下半年逢八、二三。
这些都是交节日，有差不过一两天。二十四节有先后，下列口诀记心间。
一月小寒接大寒，二月立春雨水连；惊蜇春分在三月，清明谷雨四月天。
五月立夏和小满，六月芒种夏至连；七月大暑和小暑，立秋处暑八月间。
九月白露接秋分，寒露霜降十月全；立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。
抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。
地球绕日一周，谓之一岁，也就是一年，而一岁之气候不齐，一由于吾人所处之地带不同，二由于地球距日之远近不同。以北半球言之，当地球行至南纬二十三度二十七分四十五秒南回归线时，得斜射日光，故气候寒冷，谓之“冬至”，及其行至北纬二十三度二十七分四十五秒北回归线时，得正射日光，故气候炎热，谓之“夏至”，南半球则相反。由冬而夏，地球行至冬至与夏至轨道之中间时，寒热适中，谓之“春分”；由夏而冬，地球行至夏至与冬至轨道之中间时，气候与春分等，谓之“秋分”。春分、秋分、夏至、冬至，是谓四时。
自春分起算，将周天分为三百六十度，则春分适当零度，夏至九直度，秋分一百八十度，冬至二百七十度，再将相距之九十度以六分之，得每分十五度，一周有二十四个十五度，以之分为二十四节气。
四季月令为：
孟春正月建寅端月
仲春二月建卯花月
季春三月建辰桐月
孟夏四月建巳梅月
仲夏五月建午蒲月
季夏六月建未荔月
孟秋七月建申瓜月
仲秋八月建酉桂月
季秋九月建戌菊月
孟冬十月建亥阳月
仲冬十一月建子葭月、冬月
季冬十二月建丑腊月
二十四节气中第一个节气都有其特定的意义，节气的名称便已说明这段时间的气象条件及万物之变化。
夏至和冬至，表示炎热的夏天和寒冷的冬天快要到来。中国各地最热的月份是七月，夏至是六月二十二日（阳历），表示最热的夏天就要到了；中国各地最冷的月份是一月，冬至是十二月二十三日，表示最冷的冬天快要到了，故称之为夏至、冬至。又因夏至日白昼最长，冬至日白昼最短，古代又分别称之为日长至和日短至。
春分和秋分，表示昼夜平分，此两天昼、夜相等，古时统称为日夜分。这两个节气又正处在立春与立夏、立秋与立冬之间，把春季与秋季各一分两半，因此也有据此来解释春分和秋分的。
立春、立夏、立秋、立冬，按照中国古代天文学上划分季节的方法，是把四立作为四季的开始，自立春到立夏为春；立夏到立秋为夏；立秋到立冬为秋；立冬到立春为冬。立，就是开始的意思。故此四个节气是指春、夏、秋、冬的开始。
雨水表示少雨水的冬季已过，降雨开始，雨量开始逐渐增多。
惊蜇蜇是藏的意思，动物钻到土里冬眠过冬叫入蜇，至第二年回春后再钻出土来活动，古时认为是被雷声震醒的，故称惊蜇。从惊蜇日开始，可以听到雷声，蜇伏地下冬眠的昆虫和小动物被雷声惊醒，出土活动。
清明天气晴朗、温暖，草木开始现青。清洁明净的风光代替了草木枯黄、满目萧条的寒冬景象。
谷雨降雨明显增加，雨水促使谷类作物之生长发育，古代称为雨生百谷。
小满夏熟作物籽粒开始饱满，但未有成熟，故称小满。
芒种芒指有芒作物，种是种子。芒种表明小麦、大麦等有芒作物种子已经成熟，可以收割。
小暑、大暑暑是炎热之意，是一年中最热之季节。小暑是开始炎热，大暑是一年中最热的时候。
处暑处是终止、躲藏之意。处暑表示炎热的夏天快要“躲藏”。
白露处暑后气温降低，夜间温度已达到成露条件，露水凝结得较多，呈现白露。
寒露气温更低，露水更多，也更凉，故称寒露。
霜降气候已渐寒冷，有白霜出现。
小雪、大雪入冬以后，天气冷，开始下雪，小雪时，始下雪。大雪时，雪下得大，地面有积雪。
小寒、大寒寒是寒冷的意思，是一年中最冷的季节。气候开始寒冷，称为小寒。一年中最冷的时候，称之为大寒。
数九，是从冬至日数起，一九、二九、三九、四九……以至“九九”，共是八十一天，最为寒冷。“春打六九头”，“九九艳阳天”，因为五九四十五天，六九的头一天是从冬至数起第四十六天，两个节气相隔平均为十五天，从冬至后的第三个节气，第一个是小寒，第二个是大寒，第三个是立春，故立春日一定在六九的头一天。
数伏，并不是从夏至数起，“夏至三庚便数伏”，在夏至以后的第三个庚日是“初伏”，如果不查历书，怕是常人很难算出！第四个庚日是“中伏”，第六个庚日是“末伏”，是谓“三伏”，在三伏天，天气最为炎热，两个庚日之间是十天，初伏与夏至之间的天数不一定，最少是二十一天，最多是三十天，末伏的末一天距夏至最少五十一天，而夏至到立秋是四十五天，故“秋后有一伏”和“三伏里面有立秋”之说法。
在此，说书者还要给各位说明一下：“白道”为月球绕地球运行的轨道；“黄道”为地球绕太阳运行的轨道；“黑道”为阴险恶人运行的轨道；“赤道”为环绕地球表面距离南北两极相等的圆周线，它与“天之赤道”不同；“绿道”为山贼草寇活动的轨道；“红道”为红尘青楼女子活动的轨道；“蓝道”为蓝天之上所有星星的运行轨道。所谓“黑白道”、“黄道吉日”、“黄道日”、“黄道十二宫”，你从中自可得以理解矣！至于其他的各道，比如水道、老道、官道、人道、鬼道、地道、天道、邪道、斜道、甬道、魔道、佛道、紫道、青道、粮道、食道、大道、小道、鸟道、猫道、狗道等的定义概念，你在此可以举一反三地进行联想、意会矣。
再说这种太阴历，因岁首不同，而的四种情况：秦建亥，即以现行的阴历十月初一为正月初一。周建子，即以现行的阴历十一月初一为正月初一。四书孟子内有“七八月之间旱则苗槁矣”之句，所谓七八月，即现在阴历的五六月。商建丑，即以现行的阴历十二月初一为正月初一。夏建寅，以周历的三月为正月，为寅月（十一月为子月，十二月为丑月），新年春联常写“斗柄回寅”，意即在此。因现行的阴历，是夏朝采用正月建寅的太阴历，故又名“夏历”。
公转是一个天体绕着另一个天体转动叫做公转。太阳系里的行星，即金星、木星、水星、火星、土星、海王星、天王星、冥王星、地球等九大行星，全围绕着太阳公转，或各行星的卫星绕着行星而转动，都叫做公转。其中太阳是恒星，月亮是地球的卫星，所发射升空围绕地球公转的高新科技产品“人造地球卫星”、“宇宙飞船”、“神舟（州）8号轨道舱”也是卫星的一种。而每个天体，不论是恒星、行星还是卫星，如太阳、九大行星、月亮、星星、“人造地球卫星”、“宇宙飞船”、“神舟（州）8号轨道舱”等，本身都在“自转（传）”。所以，航空航天技术，是衡量一个国家综合国力的重要标志↑
地球自转一周为一昼夜，谓之“太阳日”。当地球自转时，向太阳之地面为“昼”，背太阳之地面为“夜”。由此可见，地球本身就是一个“阴阳合体”。黄道由地球（参照物）观察上之太阳一年间在天际所画之大圆，其平面即地球轨道之平面，与天之赤道，约以二十三度半之角度相交叉，此交叉点有春分与秋分点之差别，春分点为太阳在三月二十一日（阳历日）通过之点，秋分点为太阳在九月二十三日通过之点。当春分以后，即三月二十一日以后，日照北半球渐多，故北半球（以赤道划分南北半球）昼长夜短，南半球由相反；当秋分以后，即九月二十三以后，日照南半球渐多，故北半球昼短夜长，南半球仍相反。
月球运行的轨道，名曰白道，白道与黄道同为天体上的两个大圆。以五度九分而斜交，月球绕地球一周，出没于黄道两次，历二十七日七小时四十三分十一秒，为月球公转一周年所需用的时间，谓之“恒星月”。唯当月球绕地球之时，地球因公转而位置亦有变动，计前进二十七度余，而月球每日行十三度十五分，故月球自合朔，全绕地球一周，复至合朔，实需二十九日十二时四十四分二秒八，谓之“朔望月”，习俗所谓一月，即指朔望月而言。
因每月天数不能有奇零，故阴历一个月为小月二十九日或大月三十日，但阴历大、小月无固定的规律，但闰月一般都是小月二十九天，而该闰月之前的一月为大月三十天。每月以合朔之日为首，即以朔日为初一日。每年以接近立春之朔日为岁首。
地球绕日一周，即月绕地球十二次又三分之一，一年内之月数不能有奇零，故一年十二个月，仅三百五十四日，与岁实相比较，约余十一日，积至三年，余三十三日，故每三年须置一闰月，尚余三日或四日，再积二年，其余二十五日或二十六日，可置一闰月，平均计算，每十九年（1120－11＝209）须置七个闰月（约为209天）。一月之内，寻常有一节一气，然每一节气之日数，平均约三十日又十分之四。阴历之月，乃以日月合朔之日为首，二次合朔相距约二十九日有半，故月之日数，或为二十九，或为三十。每月之日数，实则为二十