身体健康：a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
（4）教学措施：
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法，培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务，达到教学目标；实行培优扶中辅差，，采用学习小组的建立，加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能，提升学习的效率；加强多边学科的整合，特别是加强心理健康的教育，加强运动力学、运动医学等进行学习，以提升学生的运动自我保护意识与能力。
二、教学研究的计划
（1）课题研究：加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学；做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员，协助课题组进行研究，开展活动。
（2）校本教研：加强校本课程的开发，加强体育备课组的教研能力，做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发，本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上，有所侧重。
（3）论文撰写：结合课题研究的内容进行撰写。
（4）校际、教研组、备课组教研活动：做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员，积极参加校际组开展的各项活动，加强提升在校际组的教研水平，做好兼职教研员的本职工作，协助教研员开展教研活动；积极参加教研组的各项活动，提升教研水平；做为备课组长的我，我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平，集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题，针对选项会出现的问题进行沟通，加强学习过程的评价，协调选项内容的评价标准及认证过程。
高二下学期语文备课组工作计划
高二下学期化学教学计划
高二下学期语文教学工作计划
关于高二下学期班主任工作计划范文
20XX学年高二下学期班主任工作计划范文
20XX高二下学期班主任工作计划
高二下学期工作计划范文
20XX年高二下学期地理教学计划
高二下学期物理教学计划2
高二下学期语文教学计划
生积极性，要求作业在课堂上完成，并及时反馈。
4. 做好后进生的辅导工作，实施“课内补课”的方法，组织互帮互学。
5.培养学生的分析、比较和综合能力。
6. 培养学生的抽象、概括能力。
7. 培养学生的迁移类推能力。
8. 培养学生思维的灵活性。
五、课时安排
四年级下学期数学教学安排了72课时的教学内容。各部分教学内容教学课时大致安排
一、混合运算和应用题（11课时）
1、混合运算2课时
2、两、三步计算的应用题8课时
3、整理和复习1课时
二、整数和整数四则运算（18课时）
1、十进制计数法2课时
2、加法的意义和运算定律3课时
3、减法的意义和运算定律3课时
4、乘法的意义和运算定律4课时
5、除法的意义4课时
6、整理和复习2课时
三、量的计量（6课时）
1、常用的计量单位2课时
2、名数的改写4课时
四、小数的意义和性质（17课时）
1、小数的意义和读写法2课时
2、小数的性质和小数的大小比较3课时
3、小数点位置移动引起小数大小的变化4课时
4、小数和复名数3课时
5、求一个小数的近似数 2课时
6、整理和复习2课时
五、小数的加法和减法（3课时）
小管家1课时
六、三角形、平行四边形和梯形（10课时）
1、角的度量1课时
2、垂直和平行2课时
3、三角形2课时
4、平行四边形和梯形3课时
励志电影《一个真实的故事》(9)
告诉你一个真实的OK镜
告诉你一个真实的OK镜
告诉你一个真实的OK镜
爱尔眼科医院集团沈阳爱尔眼科医院斜视小儿眼科 李冰
１、OK镜的故事
２、OK镜的原理
３、OK镜适合哪些人配戴？
４、哪些地方可以让近视眼患者放心地配戴OK镜？
５、OK镜的局限性及目前存在的问题
６、结语
1、OK镜的故事
有没有一种办法，让近视眼无须手术就可以摘掉眼镜（包括隐形眼镜），却照样可以象正常人一样看清外面的世界？
答案是肯定的。这就是从上世纪90年代末开始在中国流行的近视眼非手术矫治方法——角膜塑形镜，俗称OK镜。
这是一种在晚上睡眠时配戴的高透气的硬性隐形眼镜。这种镜片通过特殊的设计，在给近视眼患者配戴后，可以将眼角膜压平，降低角膜的折光力，从而降低近视度数。
没有血管，角膜的新陈代谢所需要的氧气80%是从空气中获得的。角膜的表面始终覆盖着一层泪水，空气中的氧气实际上是先溶解在泪水中然后才被角膜摄取。而身体其他组织（比如皮肤，肌肉，大脑等）布满了血管，它们新陈代谢所需要的氧气全部来自血液。
当角膜上配戴了不透气的镜片后，阻断了空气与角膜的接触，角膜不能获得足够的氧气，就处于窒息状态，于是角膜的细胞就不能发挥正常的功能，角膜就会水肿，变得雾蒙蒙的象毛玻璃一样不透明，眼睛就会看不清东西，严重时眼睛会充血，疼痛，角膜的上皮细胞会脱落，产生严重的角膜炎，如果被细菌感染就会造成更严重的后果。
为了让眼睛在配戴不透气镜片后不至于严重缺氧，隐形眼镜专家将镜片的弧度设计得比角膜弧度平坦很多，也就是让镜片松松地配戴在角膜上，镜片可以在角膜上自由地滑动，这样镜片与角膜之间的泪水就可以更快地流动。随着每一次眨眼，镜片就会在角膜上滑动一次，同时伴随着镜片下的泪水与镜片外的泪水的交换，而流动的泪水可以将更多的氧气带到镜片与角膜之间。这就是隐形眼镜专家所说的“泪液泵”作用。利用“泪液泵”原理，隐形眼镜专家们暂时解决了角膜缺氧问题。