作家林宛央曾感慨过：千万不要小瞧一个美貌的女人。
你永远不知道，这份美之后，藏着多少令人叹为观止的严于律己，住着一个怎样克勤克劳的灵魂。
前几天，一名女子在社交网站上晒出自己和彭于晏拥抱的合照，并配文“生命已完整”，迅速登上微博热搜，引来大波网友围观，尽管事后证明，这只是误会一场。
但是不得不说，彭于晏大概是路人好感度最高的男星之一了。一提到他，大家都不乏“身材逆天”、“人生开挂”、“型男” 等溢美之词。
可是，谁能知道小学毕业时的他是个身高只有1.5米，体重却高达140多斤的小胖墩呢？
而在凭借电影《翻滚吧，阿信 》翻红之前，彭于晏处于被“雪藏” 的状态，已经整整一年没有工作，没有收入。
《翻滚吧，阿信 》中男主角是一名体操运动员。对彭于晏来说，这是一次难得的机遇。
他明白，如果想要扮演好这个角色，首先第一位就是要对自己的身材进行大改造，“形似” 而后才能“神似” 。
减过肥的人，应该都知道“管住嘴，迈开腿” 这六个字意味着什么。你需要有强大的自我管理能力，从饮食习惯到运动作息，都丝毫来不得半点懈怠。
彭于晏开始了自虐式的训练，和体操运动员同吃同住，几乎每天都保持10个小时以上的练习，为了保持八块腹肌的身材，仅靠清水煮菜充饥，不加任何调料。
于是，2 个星期他学会后空翻和跳马，两三个月达成了一般人三到五年的状态，由此树立起自己的硬汉形象，顺利转型。
作家林宛央曾感慨过：千万不要小瞧一个美貌的女人。
你永远不知道，这份美之后，藏着多少令人叹为观止的严于律己，住着一个怎样克勤克劳的灵魂。
每一副光鲜亮丽的皮囊之下，都是常年累月的自律克制，和精益求精的自我管理。