释放坏心情的妙招

　　当有人惹怒你，你可以深深地吸一口气，然后缓缓数数，从一到十。
　　暂时离开造成坏心情的地方半个小时。
　　说服自己不要计较，现在的矛盾几天后就根本不值得一提了。
　　如果和人吵架，学着大度一点，用充满轻松的语气说：好了，你是对的，我们不要吵架了。
　　如果是和恋人吵架，什么都不要说，上去给他一个大大的拥抱。
　　洗个热水澡。
　　回想美好的过去  。