注意你内心中那种模糊不清的、不舒服的感觉，它们往往是在告诉你，你生活中的某些事出了错。
在一栋办公大楼里，二十四岁的秘书小姐在等电梯。
她注意到同时也在等电梯的两个年轻人，这两个年轻人令她感到极不舒服，她不明白为什么。
后来电梯来了，她退后让那两个年轻人走进电梯，而自己却很快躲开，等下一班电梯。
之后，她听说有名乘客被抢劫了，而案犯正是这两个年轻人之一。
这位秘书小姐有可能是因为留意到内心的感觉，才救了自己一命。
当她分析为什么当时内心感到不安时，她说她注意到这两个年轻人穿着很长而且很宽松的雨衣，其中一个人惶恐不安地将手放在口袋里，两个人看上去都很紧张。
我们的直觉总是能很快察觉某些迹象，而我们的意识却需要长一点的时间才能对事物进行反应，甚至有时还会错失察觉。
注意你内心中那种模糊不清的、不舒服的感觉，它们往往是在告诉你，你生活中某些事出了错。
人们非常容易拒绝或忽略问题的信号。我们大家都很容易在某些事上欺骗自己，而我们自己是最容易被自己忽略的。然而，拒绝倾听内心感觉，往往会导致更大问题。
有效的练习
在你生活中的每一个领域，任何内心不舒服的感觉都是在警告你。退后一步，好好客观地看看以下问题。
●人际或家庭关系是否不协调？
●工作时，你是否失去热忱；考绩不佳时，你是否感到度日如年？
●你感到无论体力或感情、精神上都不充沛？
●你感到生活枯燥无味、停滞不前，没有任何挑战性？
●你觉得不舒服，因为你几乎没有注意你的财务状况？
停下来，看一看，仔细想一想你生活中各方面的现况。你内心那种七上八下的不和谐到底是怎么回事？你感到内心的冲突、紧张、害怕、矛盾或仅是一种不舒服感觉，实际上是一种随机拯球自己的能力。这就好像秘书小姐在等电梯时那种不明所以的不舒服感觉。不要忽略这种感觉，退后一步，想想原因，然后找到答案。