大多数男人都不知道女人是普遍需要得到关注和倾听的。在金星，她希望男人能明白她经历的整个过程，包括她的感受、遇到的挑战、波折起伏、困难阻碍、成功胜利和挣扎奋斗。这样才能让她感受到他的欣赏。在火星，他也希望能够得到关注，不过比起感受，他更希望对方关注他做事的能力，希望对方能主要欣赏他所能创造的成绩或已取得的成果。
当男人对她做的所有事情都一清二楚时，女人就能感受到他对她的欣赏。
诚如女人需要获得欣赏，男人也是如此。但倘若她没有感受到伴侣的欣赏，那么对方最后也不会感受到她的欣赏。因为当她说男人不欣赏她的时候，男人也不可能会感觉到她对他的欣赏。有一个方法或许会对女人有效，与其对男人说他不欣赏自己，倒不如说“我想让你多了解一下我做的事情，这样我就会更加感觉到你对我的欣赏”来得更加具体明确。
很多时候在面对情感关系时，我们总以为自己已经在给予伴侣需要的爱了，但其实却没有把自己心中的爱和支持成功地传达给对方，因为不了解彼此之间的差异。要想弥合工作和家庭上的性别差距，我们就需要一场真正的变革，让男人和女人能一起在理解、领会和支持彼此差异的情况下去更自由地展现真实的自我。
放下旧有的刻板形象，每个人都能自由地表现和发展所有独特的两面性格特征。但与此同时，如果你是一个男人，那么从生理层面来讲，你会有一些不同于女人的激素需求。
无独有偶，若你是一个女人，那么你也会有一些完全不同于男人的激素需求。这些激素需求上的差异就像一个个不同的过滤器，使男人和女人在压力、爱和成功上的感觉千差万别。
以下是我经常观察到的两种模式。
1. 如果一个男人更多表达的是自己脆弱温柔的女性特质，那么在承担压力的时候，他回到家后就会继续表达女性的一面，跟伴侣分享更多的感受，试图通过和她建立情感链接来获得安慰。他以为这样有用，但实际上他说得越多，他体内的女性激素就会升得越高，但有抗压效果的男性激素反而会不断下降。结果，压力的水平也在一直上涨。渐渐地，他就会变得越来越黏人、不满和苛求。
因为不知道体内的激素会对自己造成怎样的影响，所以他也就不会明白心中的这股不满其实是源于自己过度偏向了女性的一面。相反，他会一一举出所谓的合理证据来指责伴侣不支持自己。
他一方面会非常确信自己才是这段感情中用情更深的一方，但另一方面又会列举出对方全部的缺点。他之所以认为自己是用情更深的一方，只因为他付出得更多，对这段感情的期望更大，却没有看到当他对妻子如此苛刻挑剔的时候，他其实就不是那个钟情或支持妻子的丈夫了。
2. 当一个女人表现出更多独立的男性特质时，那么压力就会使她在回到家里后继续表达男性的一面，少言寡语，并试图通过回避的方式来获得更舒适的感觉。然而随着体内睾丸素水平的升高，那股闲不下来的干活冲劲会让其不堪重负。结果在家里非但不能好好休息放松，反而还承担了更多的事务，更加长了自己的待办事务清单。她完全确信自己必须承担更多的责任和事务，根本没有时间可以留给自己。
因为不知道体内的激素会给自己带来怎样的影响，所以她也就不会意识到这些压力的主要来源其实就在于她自己过分偏向了“问题解决专家”的男性一端，脱离了需要被倾听和关怀的女性一端。
她以为承担这些额外的事务是在展现其深情的一面，却完全没有对自己展现出深情。如果我们都不爱自己，那么别人又怎么会感受到我们对他的爱呢？倘若我们对自身的不完美都感到不满，那么伴侣又怎么会相信就算他们不完美，我们还是会爱他们的呢？
在上述两种模式中，问题就在于我们没有意识到恢复自身平衡的必要性。通过以下例子，我们就会更明白了解男女的性别特定需求会如何帮助彼此恢复平衡。
1. 女人在承受压力的时候可以向伴侣分享心中与工作问题有关的感受，以此来表达出自己更脆弱、温柔的女性特质。她可以放开地向他抱怨工作上的事情，但切记千万不能对他进行抱怨或告诫。这时，男人不需要认同她说的或者提出任何建议，只需在一旁聆听，并予以理解就够了。只要她感受到了被倾听，体内的抗压激素就会开始分泌，从而降低压力水平。
随着压力的降低，她的心扉就会慢慢敞开，这不仅会让她感激伴侣的支持，而且还会减少其心理的需求，并使她对他的抱怨消失，因为这个需求已经在她分享和他完全没有直接联系的问题时就得到了满足。
2. 男人在承受压力的时候可以通过进入洞穴来表现出自己独立的男性特质。不要谈论自己的问题，而是应暂时把它们放到一边。这样他体内的抗压激素才会开始上升，继而减轻压力。
恢复了被耗尽的睾丸素水平后，他的身体就会涌起更多能量，使他能更好地把注意力集中在伴侣身上，关心她、注视她。因为感激对方在没有提出更多要求的情况下给了他个人独处的空间，所以当他从洞穴里出来时就会想多花些时间和她在一起，多给予她支持，并积极回应她的请求。
以上每个例子都再三强调了一项基本常识，即由于男人和女人需要抗压的激素种类不同，所以在有压力的时候，对男性有效的激素未必会对女性有效；反之亦然。对此，我们可在下一章节中看到进一步的解说。