第2页







说起烤箱料理,你最先想到什么食物?


Asuki

最先想到的还是烤秋刀鱼。烤秋刀鱼是我第一次用烤箱做的料理,也是第一道做给爸爸妈妈的肉菜。当时看着日剧里的角色吃得特别香,想着就一条鱼他们怎么能吃下一碗饭,当天下午买菜就买回来了三条秋刀鱼,跟着电视剧里有模有样地学着做了一份。摆好盘挤上柠檬汁,没想到还真像那么回事。每次烤秋刀鱼都能想起被爸爸妈妈夸奖的那份美好回忆。

Emma

说起烤箱料理最先想到的应该就是烤杂蔬了,这是我很喜欢的一道烤箱料理,新鲜的南瓜、胡萝卜、彩椒经过简单调味,烤过之后搭配面包吃让人忍不住点赞,营养也很均衡。

蔡要要

其实我第一次看见从烤箱出炉的食物,就是玛德琳。金黄可爱,还香的不得了。所以只要说到烤箱料理,我最先想到的,就是玛德琳。

尼格买提

妈妈做的家乡的烤箱蛋糕——巴哈里,是一种核桃可可蛋糕。

陈珊珊

最先想到的是烘焙类食物,大概是烘焙完全离不开烤箱的缘故。

夏小暖

近期脑海中最难忘的烤箱料理是上个月在冰岛自驾游的途中,Airbnb里的好友做的黄油烤蔬菜。食材有白菜、芹菜、菌菇和土豆,撒上胡椒粉、孜然等佐料,蔬菜的原味保留得很好。特别是白菜,吃起来鲜香水糯,和炒出来的菜是完全不同的口感。





做烤箱料理,最常用到的工具是什么?


Asuki

应该是在杂货店买的防烫手套,是取放烤盘时的好帮手。我不太爱用烤盘夹,总是担心没夹好掉下来,用毛巾还容易烫伤手。尤其是最近买了Falcon的深烤盘,导热性很好的同时表面温度也极高,有一副厚手套就方便了许多。选的是沉稳的红色,挂在厨房的墙上也很可爱。

Emma

我想热爱烹饪西餐的人一定也会是厨具收藏爱好者,我很喜欢收集厨具,平时做烤箱料理最常用的应该就是铸铁锅了,它不仅外观好看,也会尽可能保证食物的原汁原味。

蔡要要

其实我还蛮爱用烤碗的。烤芝士土豆泥、焗饭、千层面、烤薯泥、烤布丁……都是我的最爱!

尼格买提

常用的太多了,比如一把好用的刮刀或是打蛋器。最好用的是手,最离不开的是一个专业的搅拌盆。别的都能代替,找不到盆,没情绪做。

陈珊珊

最常用的大概是烤盘吧。主要用来烤蔬菜、鱼和肉类,还会拿来烤比萨。

请给下厨新手推荐一道入门级的烤物,并简单介绍一下。

Asuki

从未失败并且每次都为它的味道感到惊喜的盐烤南瓜。南瓜洗净去籽去皮,切成大小均匀的小方块,抹上粗盐和现磨黑胡椒。在烤盘上铺锡纸刷一层薄油,放进预热好的烤箱,温度设定到220℃,等待40分钟左右即可。金黄色的微焦下是盐烤过后浓郁的自然香甜。

Emma

我记得第一次接触烤箱料理做的是烤三文鱼,新鲜九层塔、蒜粉、黄油、海盐、黑胡椒和橄榄油一起混合打匀,刷在三文鱼上。烤箱设定为200℃,放入烤约30分钟即可。味道很赞,对下厨新手来说也容易上手。

蔡要要

给大家推荐一款好吃又不胖的超简单烤物:牛奶烤麦片。把牛奶、鸡蛋、燕麦倒在一起搅拌均匀,再切一些香蕉片,加少许糖和杏仁碎,上下火180℃烤20~25分钟,就可以出炉吃啦!

尼格买提

实在不会就烤两片吐司吧,一层蜂蜜、一层草莓酱、一层黄油、一片奶酪,这是小时候爸爸每天给我准备的逼着我必须吃完的早餐。有点儿基础就可以试试烤一个对发酵要求不是那么太高的馕。面粉、水、盐和橄榄油混合和面,简单发酵做成你认为是馕的样子,中部用叉子扎出无数个小孔,烤15分钟试试。不好吃就……面壁吧。

陈珊珊

我比较喜欢马芬。很简单,技术要求低。马芬有基底面糊,但是对于搅拌技术并无任何要求。而且马芬的原料可以变换出很多花样,像玉米马芬、葡萄干马芬、红枣马芬等,都很容易上手。





自己平时会做烤物吗?最常做的是什么?


Asuki

会,尤其是刚来英国的时候,租住的小房间暖气不工作,在寒冷的夜晚就拿烤箱当暖炉使用,每晚都要换着花样烤些什么。最常做的是烤蔬果,比如烤南瓜、烤苹果和烤胡萝卜干。

Emma

经常会做烤物,于我而言,烤箱料理是最方便好操作的了,做的最频繁的应该就是在早餐时间,用烤箱烘烤过的面包抹些自制的鹰嘴豆泥,切两片牛油果,再加上一个完美的荷包蛋,又或者是抽空烤上一炉格兰诺拉燕麦片存起来,赶时间的时候就着牛奶或酸奶吃。

蔡要要

我自己是很喜欢用烤箱的,但最常做的不是甜品,而是排骨。每次家里来客人,我都会做。排骨切段,用黑胡椒、蜂蜜、孜然、辣椒粉、蚝油、蒜末拌匀后腌制一小时。然后烤箱预热到180℃,把腌制好的排骨用铝箔纸包好,再扎几个小洞,保持180℃烤1小时。出烤箱前,再揭开铝箔纸,保持220℃烤10分钟,真的很香很香。

尼格买提

面包、比萨和一些种类的蛋糕。

陈珊珊

平时自己也会烤,基本什么都会来一些,小蛋糕啊、蔬菜啊、鱼啊、肉什么的都会烤。

夏小暖

没有做过,但是非常想学习。因为烤箱料理的实用性极强,特别适合我这种在旅行中经常入住Airbnb的人。





Chapter  1  认识烤箱的第一课





◎  用割刀在二次发酵后的面团表面划出割口,放入预热好的烤箱中烘烤15分钟,一盘全麦小欧包即将出炉。





How  to  Choose  the  Right  Oven


如何挑选烤箱


TEXT—赵圣 ILLUSTRATION—Ricky

拥有一款适合自己的烤箱,就像找到一位配合默契的伙伴。从初次见面到不断磨合,你们最终会升级为亲密的战友。

当然,对于如何选择烤箱,除了必要的“眼缘”外,一些客观指标同样不可少。按照我们总结出的标准逐步筛选,你心目中的理想烤箱的轮廓,一定会慢慢清晰起来。





01  容量篇


烤箱容量的选择,主要取决于家中厨房的面积。如果厨房较大,可考虑30升以上的烤箱,较小就挑选20~30升的款式。但容量在20升以下的烤箱,因中心与边缘温度相差较大,不是特别推荐。对一般家庭来说,25升已经足够用了。





如果你是位烘焙狂人,25升以上的烤箱就是不错的选择。容量大、内胆高、烤温均匀的特点,使食物不易焦煳,烘烤品质也会更高。





02  样式篇


家用烤箱主要分为嵌入式和外置式两大类,如果没有足够的空间预算,和频繁的使用需求,建议选择更加经济实惠的外置式烤箱。



相反,如果面积允许,对加热速度和温度控制也有一定要求,就可选购嵌入式烤箱。





03  功能篇


控温

控温,即烤箱的恒温功能,一般温度范围在30℃~250℃之间。某些烤箱会从70℃开始控温,对日常使用没有太大影响。其中低温功能主要用来进行发酵。对烤箱新手来说,低温使食材状态更易观察和控制,可以进一步提高成功率。



除控温外,烤箱还需要有三段火力控制功能,即加热选项,包括上加热、下加热和上下同时加热。在烤制不同食材时,有时上下加热会使用不同的温度。

层架



烤箱预留的烤架位置越多,越能满足不同食材的加热需求,相对应的烤箱内胆也会越大。购买时,应尽量挑选层架在4层以上的烤箱,可保证实用性。

风机

烤箱的热风作用,主要是使食物在烘烤过程中着色。热量的对流,可使食材受热更加均匀,使用者不必在中途取出烤盘调整方向,进而提升成功率。



需要注意的是,烤箱内的热风会在出入风口间反复循环,且出风口温度较低,这会影响烤箱内的均衡温度。所以最好选择风机可以单独控制的烤箱。