还有三天就要考试了，你一脸淡定地推开手边的复习资料，打开没有追完的剧，安慰自己说看完这一集马上就开始复习。结果看完一集忍不住又点开了下一集，就这样，一集接着一集，一直看到了吃晚饭的时间，而手边的资料还一页都没有翻开。等到考试的前一天晚上，你才开始着急发慌，于是在寝室点灯夜战，连夜苦读。以上的这种描述，有没有和生活中的你很像呢？据说，如果一不小心中了招，那只能恭喜你已经成了一个名符其实的拖延症患者。
其实遇到这种情况的时候，每个人的内心都是抗拒的。但事态还是不听使唤地发展成了拖延至死，似乎冥冥中有一种神秘的力量在控制着自己，想摆脱又摆脱不掉。生活中的我们早已经习惯了自己的各种拖延，所以这也让自己陷入了一种恶性循环，认为所有的事情到最后总是会得到一个解决的方案，而早一刻着手解决还不如多玩一会儿，大可以先等等再说。其实也有相关调查的研究数据显示，绝大多数人在工作拖延到最后的时候，都没有办法进行充分的思考，因而最终的工作结果也不能让自己感到满意。而这些人都有同样一个想法：如果再多给自己一点时间，那这项工作一定可以完成得更好更出色。
既然都认为再给自己一点时间工作可以做得更好，那为什么都不肯在接到工作的那一刻就认真投入工作呢？这有点像一个世纪难题。有一个关于拖延症的笑话是这么讲的：在《西游记》里，每次有妖怪抓到唐僧以后，下面的随从都会问：“大王，我们什么时候开始吃唐僧肉？”而大王每次都会回答：“不急。”要么就是说等自己收拾了孙悟空再来吃，或者就是等请来了自己的好朋友就一起吃。有人说，这些事儿正好告诉我们一个道理：凡事都不能拖延。
某个寺庙里有两个和尚，一个和尚比较富有，大家叫他富和尚。另一个和尚比较清贫，大家叫他穷和尚。有一天，这两个和尚在院子里晒太阳，穷和尚对着院子外的世界说：“我想出去旅行一趟，就去我日思夜想的南海，你觉得怎么样？”
坐在他旁边的富和尚听完慢悠悠地答道：“南海那么远，您无车无马也无船，要怎么去呢？”
穷和尚听完顿了顿，不慌不忙地说道：“虽然我无车无马也无船，但这些对于我来说都不碍事。我只需要一个水壶和饭钵就可以了，带着它们我就可以出发了。”
富和尚听完一脸震惊，随即说道：“这里距离南海起码有几千里的路程，我以前也一直想要去，还打算雇条船。即便是这样最终也没有成行，现在你告诉我你带着一个水壶和饭钵就可以出发去南海，是不是太可笑了？”但穷和尚听完只是笑笑不说话，暗地里开始准备自己去南海需要带的东西。
没想到一年以后，穷和尚真的从南海回来了，他一踏进寺庙就开始为富和尚讲解自己一路上的见闻。而富和尚一边听着，一边面露愧色。他感叹自己说了那么多次要出发去南海，而在出行条件比穷和尚好很多倍的前提下，最终都没能完成自己这个心愿，却眼睁睁地看着穷和尚带着一个水壶和饭钵就去南海走了一遭。
不知道现实生活中的你是这位富和尚呢还是这位穷和尚？更准确地说，你是拖延至死还是立马行动？我们知道，穷和尚和富和尚都有一个共同的心愿，那就是去南海，但最终完成心愿的却只有穷和尚，这是为什么呢？
从富和尚说的话中我们可以看出，他虽然有这个心愿，但一直都只是一个想法，并没有付诸实践去具体规划，而是永远都在等待一个合适的时机，比如等天气再好一点，等手上的钱再多一点，等雇到的船再大一点。这些行为是不是像极了我们平时为自己找的一些借口？需要参加一个考试的时候，我们会说等准备好了再报名，可实际情况就是永远也不会着急去为考试做准备。所以考试这件事情只能一拖再拖，最后不了了之，哪天再想起来的时候，又接着感慨。
我们都愿意做穷和尚那样的人，自己想去的地方最终能够去到。但我们也不能忽略，穷和尚之所以能说到做到，与他合理的规划是分不开的。当他想到要去南海的时候，他就已经开始根据自己现有的经济条件来规划可行方案了。在他的能力范围，他雇不起马车和船，所以只能靠步行。那一路上饿了渴了怎么办？只能是自己去化斋食，所以他只需带上水壶和饭钵。包括一路行走的路线和歇脚的时间，他都有自己的想法和打算，所以他能够顺利到达南海，再顺利回到寺庙。如果富和尚同样懂得如何规划自己的行程，以他的经济条件，他一定能先于穷和尚到达南海，何至于别人已经去了回来了，他却还在原地一动也没动？
有时候决定我们能走多远的并不是我们的经济物质等外在条件，而是一个叫作行动力的内在条件。曾经有人说过这样的话：“一次又一次的拖延，一次又一次的错过，人生的差距，就是这样被拉开的。如果很多事你在第一时间就去做了，没有拖延，没有浪费时间，现在的你会在哪里？”
对于一件事情，原本你可能有十分的热情，但是慢慢拖延下去，十分会变成七分再变成五分，最后只能慢慢淡化成了三分或者一分。就像这两个和尚一样，富和尚在自己十分想去的时候没有着手规划，把去南海这件事情搁浅了，所以到最后也没能去成。而穷和尚在自己有十分热情的时候就开始慢慢规划，最后按照自己的计划行事，心愿达成。
【智慧屋】
你的目标是什么？
在做时间规划之前，你需要弄清楚这个问题，明白自己一番规划最终想得到的结果是什么，或者想要达到何种目的。比如，你给自己树立的目标是一年减肥三十斤，那你规划的重点就是控制饮食与增强运动方面。而如果你的目标是每周读完一本书，而且还要写读书笔记，那你就要列出详细的书单，并做好读书笔记。你给自己的目标尽量要具体一点，正面一点。比如减肥，你可以说变成一个苗条的美女，读书，你可以说成为一个知识渊博的学者。当你的详细规划做出来以后，你一定不能忘记自己最初的决定，跟着做就对了。
总结，让你离目标更近
当你在自己的规划书中尝到甜头以后，坚持下去对于你来说就变得更加容易了。而怎么样去发现这种“甜”以及得到这种“甜”呢？那就需要我们平时对自己的行为和成果多加总结。比如，你给自己定下的大目标是一年减肥三十斤，坚持了三个月以后，发现自己的体重已经有很明显的下降，如果按照这个速度，那三十斤的目标一点问题也没有。这样你就需要总结一下自己这三个月以来的饮食情况和作息规律，都吃了什么东西，做了哪些运动等。这些良好的习惯就可以在接下来的时间里延续，而某些对减肥不利的事情，比如吃夜宵等，就要从后面的规划清单上画掉。这样一步一总结，很容易看到自己的成绩和不足，鼓励自己再接再厉的同时，也督促自己要做得更好。