不知道哪位先知曾经说过一句这样的话：“表面上我们被生活中某种东西给困住了，比如很多人抱怨婚姻有问题、老板有问题、公司有问题，他们常常归罪于外在，实际上他们是被内在的心智模式所牵制。某种东西像瘾头一样牵制住了他，时刻在操纵他，他自己却浑然不知。”的确，我们对于自己的生活总是有太多的抱怨，工资发放得太慢，老板的要求太苛刻，公交车太挤，外卖味道不行，加班时间太长，同事性格太奇怪等。
一些琐碎的小事都会被我们唠叨半天，见到别人就想倾诉一番，似乎自己心里有着没完没了的苦头。可是，抱怨完以后，我们的生活有没有变得好一点呢？自己想要改善的东西有没有真的得到改善呢？结果可想而知，抱怨改变不了我们的生活，相反，我们一不小心就把自己活成了祥林嫂，然后将自己的生活毁在喋喋不休的抱怨声中。所以，我们何不闭上自己的嘴巴，好好享受当下呢？
有这样一对师徒，他们每天都生活在一起。徒弟的办事能力还可以，但就有一点，师傅不是很喜欢，甚至常常感到厌烦，那就是徒弟总是在不停地抱怨生活中出现的一些事情，不管事情大小，徒弟总要有一番抱怨。所以，师傅决定帮他改一改这个毛病。
有一次，师傅吩咐自己的徒弟去集市上买一些盐回来。徒弟很不情愿地出了门，按照师傅的要求将盐买了回来。拿到盐以后，师傅又让徒弟取一杯水来。然后，师傅把徒弟买回来的盐倒在了那杯水里，让徒弟将带盐的水喝下去。徒弟刚喝进嘴里，师傅就问这水的味道如何。徒弟连忙将自己嘴里的水吐了出来说：“这个水太苦了，根本就咽不下去。”
听到这个答案，师傅却微微一笑，他没有再说其他的话，只是命令徒弟带上盐跟着自己出门。他们一前一后地走着，谁也没跟谁说一句话。不多大一会儿，师傅在一个湖边停了下来。他转过头对徒弟说：“现在，你将你手里拿着的盐撒一些在这个湖里面。”徒弟照做后，师傅又说：“和刚才一样，你再尝一尝这个湖水，看看味道如何。”徒弟捧起一把水，才尝了一口，竟然忍不住地说：“这个水太清凉了。”师傅问道：“现在还能尝出来咸味吗？”徒弟摇摇头，表示没有尝到任何咸味。
师傅和徒弟坐在了这个小湖边，他语重心长地对徒弟说：“我们每个人都会遭遇这样或者那样的痛苦，这些痛苦的数量却不会因为我们的抱怨变得少一点。但我们痛苦的程度却是由我们自己来决定的，如果你自己承受痛苦的容积大，那感受到的苦自然会浅一些，如果自己承受痛苦的容积小，那感受到的痛苦肯定就深一些。
“所以，当你感觉生活不顺利，自己很痛苦的时候，首先要做的事情不是去抱怨，而是将自己从一杯水变成一片湖，这样才能学会用一个正确的心态去面对生活。”
徒弟看着师傅点点头，明白了师傅的良苦用心。在以后的生活中，他慢慢学会克制自己的行为，渐渐地闭上了自己爱抱怨的嘴巴。
其实，当我们停止抱怨，好好感受当下的时候，会发现自己的生活其实也没有那么糟糕。比如，有时下班以后公司都会要求加班，我们与其每天都去抱怨公司的糟糕制度，不如趁着加班的时间去拓展一下自己的业务，就当这些加班的时间是多给了你一次联系客户的机会，这样不仅能增加自己的业务量，还能多拿点收入，想想也是不亏的。
而如果我们习惯性地一开始就采用抱怨的方式去解决这些问题，我们会发现，虽然你有一千个不愿意，但最终还是不得不坐在那里加班。而在整个加班过程中，你都是心不在焉，不能将自己的注意力投入工作中去。一直都在不停地看着时间，盼着这几小时快点结束。所以最后的结果就是，人坐在办公室，工作却一点都没有干，心情还很糟糕。而再看看别人呢？同样的几小时，对方投入工作，却比你多收获了两个客户。这就是差距，这就是我们追不上别人的原因。
有一个人，他的生活相当贫困，已经到了没饭吃也没衣服穿的地步。于是，他找到佛祖，跪在佛祖面前一把鼻涕一把泪地控诉半天，说自己的生活太苦了，每天拼死拼活地工作却换不来一个温饱钱。这样的话说了半天以后，转念又开始向佛祖抱怨说：“这个世界简直太不公平了，凭什么那些有钱人每天都可以吃饱穿暖还开心自在，而我们这些没钱的人就要天天受苦受累？”
佛祖问他：“那在你的眼里，要怎样才是公平呢？”
穷人赶紧回答说：“如果要谈公平的话，首先就得让那些富人变成和我们一样的穷人，每天都做一样的事情，吃一样的东西。要是能做到这样，富人还是变成了富人，而我还是沦落成穷人的话，那我就不再有任何的抱怨，也不会再来投诉了。”
佛祖想了想，答应了他的请求。他选择了一个非常富有的人，并把他变成了和这个穷人一样一贫如洗的人。继而，他又分配给这两个人一人一座煤山，这样，他们每天可以在自己的煤山挖煤，然后用自己挖出来的煤换钱，买一些生活必需品和食物。但是，佛祖也给了他们一个期限，那就是要在一个月之内将自己煤山的煤挖干净。于是，穷人和富人开始了自己的挖煤行动，因为穷人早已习惯了那些苦力活，所以挖煤对于他来说一点问题都没有。很快，他就挖了满满一车煤。他马上就将这车煤拉到集市上去卖了，他用卖掉的钱买了很多好吃的带回家，给自己的老婆孩子尝尝鲜。
富人呢，平时没怎么干过这些粗活，所以只能挖一挖，再歇一歇，就这样还是累得气喘吁吁。所以，一天快要结束的时候，他才勉强挖了一车煤拉到集市上卖掉了。而他用卖掉的钱买了两个馒头，将剩下的钱装进了自己的口袋。
第二天，穷人起了个大早就去煤山挖煤，富人却在集市上转悠，不多大一会儿，他从集市雇来两个穷人，这两个穷人人高马大，非常有力气。他们来到煤山，二话没说就开始给富人挖煤，而富人只需要站在旁边监督他们。就这样，只用了一个上午，富人就挖出了好几车的煤。接下来富人用卖煤的钱又雇来几个人，一天下来，富人用卖煤的钱开了工资，一算下来，剩余的钱比穷人挖了一天挣的还要多几倍。
一个月的期限马上就到了，穷人的煤山只挖了小小的一角，每天赚来的钱都用来买好吃的了。而富人的煤山早早地就已经挖光，他用这些钱又投资了一些小买卖，不久以后，自己又变成了富人。
看到这样的结果，穷人也不再抱怨。
【智慧屋】
将你想要抱怨的事情写下来
如果你想要改掉自己喜欢抱怨的毛病，可以从这个方法开始尝试。写下自己想要抱怨的事情，然后一件一件地问自己：我除了这样想，还可不可以有点别的想法？比如，当你想要抱怨工作太累的时候，不妨想一想自己为何需要工作，如果将这份工作做得够好，自己将会得到哪些新的回报。而眼下自己离做得够好这个目标还有多少差距，需要做哪些事情来弥补。这样，你就转变了自己想要抱怨的思路，步入到一种好好工作的轨道。