最近，孙俪的一条微博火了，她说：“刚才经纪人要和我说我的工作安排，然后我先把我今年的旅游计划告诉了她，她啥也没说，合上本子，就走了。感觉快要辞职了。”这则微博出来以后，大家纷纷在下面留言支持孙俪。在2017年工作总结的时候，孙俪就在微博写下过这样的话：演了一个电视剧，学会了做咖啡，并且学会了品尝，开始对做饭感兴趣，学了几道西餐，找到了自己喜欢喝的茶，看了几本健康书，团队里又多了一位小天使。2018年我要发现生活中更多的美好，然后认真工作，拍一两个戏，有时间就多写字，多画画，多点时间运动，旅行，再出一本关于小动物的书。
我相信，像她微博里描述的这种生活大概是我们每一个人都向往的那种生活。
有一份自己喜欢的工作，有一些可以自由安排的时间。很多人可能又会想，自己的经济水平怎么能和她的经济水平比呢？但我们对比的并不是一种经济能力，而是一种生活方式，一种生活理念。在如此繁忙的工作之外，她还能抽出一点时间来做一些自己喜欢的事情，或者用旅行的方式来慰劳自己，我们为什么又不可以呢？
有一个小寓言故事是这样讲的：有一头辛苦为人类付出了大半辈子心血的牛，每年大部分时间都在田间地头进行耕种工作。
有一次，主人又带着这头牛在地里干活，老牛辛辛苦苦干了一上午。等到中午的时候，太阳照在地上非常炎热，老牛有点吃不消了。于是它转身向主人请求道：“尊敬的主人，我能否请求您一件事情。”主人点点头，忙问它是什么事情。
老牛顿了顿说道：“现在的天气太热了，我需要休息一下，请问我这样做您能允许吗？”主人听完以后，答应了老牛的这个请求。
一晃眼秋天就到了，主人今年的庄稼得了大丰收。邻居都很好奇他家的粮食怎么能收这么多，所以都跑到农夫家里，来向他讨教经验。农夫跟大家坦诚地交待说：“其实我也没有什么很特别的方法，我知道，当我的牛耕地太累了的时候，我会让它先休息一下，当它渴了的时候就让它河水，而饿的时候，就把平常那些最好的草料都拿出来给它吃。这样的劳逸结合，才能让我在秋天获得大丰收。”
我们知道这个故事教给我们的是劳逸结合的道理，而我们今天要说的度假就是“逸”的一种。如果我们只是一味地耕地，劳动，那大概最后的结局就是累死在地里，至于丰收不丰收，也变得没有任何意义了。列宁有一句名言说：“不会休息的人就不会工作。”所以，在你长时间的辛苦工作之后，你需要抽点时间，让自己度个假。
度假的方式有很多，并非躺在海边晒着太阳就是唯一的选择。我们每个人生活在这个世界之上都像是在爬山，如果说我们工作是为了挣钱，那我们就会为了挣到更多的钱而一路上都低头爬山。在这个过程中，其实你早已经忘记了生活的目的。所以，我们在一边爬山的时候，一边学会欣赏沿路的风景。这才是生活中最宝贵的东西，会让你受益匪浅。
如果我们不懂得给自己适当地休息，那其实就是一种浪费生命的表现。抽个时间，度个假，就是让自己在紧张的工作之余能得到一定的放松，这样在接下来的工作中才会更有力气和精力，也才会将自己的工作做得更好。
【智慧屋】
保证一个规律的作息时间
我们每天都有自己睡觉的时间，为了让自己得到充分的休息，那就要有一个相对规律的作息时间，而不是每天混乱地工作和休息，更不能透支自己的体力，通宵熬夜然后接着工作。给自己制定一个作息时间表，每天留出自己休息的时间，这样才能保证一个充沛的精力去应对白天的工作。而工作效率也会随着自己的专注程度得到提升，所以，良好的工作状态需要一个良好的作息时间来做支撑。
吃的学问也很重要
除了睡觉，吃也是我们的一件大事，所以我们不能忽视吃的重要性。一个科学合理的饮食习惯，是保证自己身体健康的一大前提，所以我们不能今天暴饮暴食，明天颗粒不进，这样做都是一种饮食习惯上的极端，容易给自己带来一些身体的负面影响。尤其是现在外卖流行的时代，很多人的一日三餐都在靠外卖来解决，而新闻上也曝光出不少因为吃太多外卖而导致身体出现毛病的案例。如果有条件的话，我们要尽量保证自己的饮食健康。
坚持一项体育锻炼
由于现代社会本身就给人很大的压力，所以平时很少有机会来放松自己的心情。如果你有一项长期坚持做的体育运动，比如跑步，瑜伽，或者舞蹈等，你会从自己的坚持中收获很多别人得不到的东西。而且，你坚持的时间越长，得到的收获就越多。不仅缓解了我们的工作压力，让自己的精神状态得到放松，也让我们拥有了一个健康的身体，这才是最重要的收获。