一般而言，正面的心理暗示会起到积极作用，负面的心理暗示会起到消极的作用，但这并不是绝对的。不管我们是否愿意，我们每个人都在受到暗示，这暗示有时来源于他人，有时来源于自己，有意也好、无疑也罢，我们既不能避免，也无法抗拒。前面我们已经对心理暗示有了一定的了解，它能给我们带来一些积极的影响，但是有时候它也消极的影响。任何事物都存在着两面性，看到积极的那一面会给你带来积极的暗示，就有很大的可能让人心情愉快，而看到消极的那一面则会轻易的让人破坏自己的好心情。
吉姆·吉尔伯特是英国一位知名的网球明星，原本她可以有一个富足的晚年生活，但是却被自己害死了。在她小的时候，母亲由于牙疼去看了牙医，她也被一起带着去了，原本是看完牙就可以回家的，但是她却看到母亲竟然死在了手术椅上！其实母亲是因为牙疼引起了心脏病，所以其实她是因为心脏病去世的，但是小吉姆·吉尔伯特并不知道这回事，所以在她心里一直以为母亲是因为牙疼去世的。这件事对她造成了很大的影响，成了她心中一个挥之不去的阴影，她拒绝看心理医生，想到这件事就不断地回避。不巧的是，长大后她也会牙疼，但是她从不肯去看牙医。有一次实在疼的受不了了，她才勉强同意看牙医，那时候她已经是一位名人，而且拥有很多财富，家里人跟她商量把牙医请到家里，不去医院，而且他们都陪着她，所以不用害怕。就在医生准备好了手术的工具，回过头要开始做手术的时候，却发现吉姆·吉尔伯特已经死了，她去世这件事被登上了报纸，报纸上说她是被一个折磨了自己四十年的念头杀掉的。
吉姆·吉尔伯特由于小的时候受到母亲突然离世的影响，加上年纪小不懂事，所以并不知道母亲去世的真正原因，但是她看到的东西被无意的记在了心中，形成了一种暗示——如果牙疼，不能去看医生，会死人的。而随着年龄的增长这种想法并没有减弱，反而与日俱增，这一暗示跟随了她四十年，最终在自己牙疼看牙医的时候，化成了一把利剑刺进了她的心口。不良心理暗示对人的影响如此之大，甚至可以让一个人送命，就像是藏在人心中的不定时炸弹，不知道什么时候就会忽然爆炸，将人炸的粉身碎骨、片甲不留。
在一次大型的比赛上，一位跳高运动员正在做准备，他的目标是赢得冠军，运动员的教练告诉他，只要跳过两厘米，就能得到房子，最后的结果是：没有房子。无独有偶，一位原本受了伤的跳水运动员面临着同样的挑战，但是他的教练说的话是，跳完这次比赛你就能回家吃到妈妈做的馅饼了，最终这位运动员用自己的毅力和不屈不挠的精神赢得了比赛。同样是暗示，同样可以看做正面的积极暗示，但是却出现了不同的结果，可见就算是正面暗示，对人的影响也是不同的。所以在有些十分重要的时刻，强调达成目标的重要性没有错，但是过分的强调则会给人的心理上带来压力，就会使人不但无法超常发挥，而且还会造成适得其反的局面。如果想用暗示的方法让人达到某个目标，绝不是要我们不断地强调成功有多重要，而是让它多一些生活的气息，让它简单点，这样人在心理上有轻松的感觉，但是行动上却不会放松，如此才有可能超常发挥，取得一个好成绩。
有一位读书人考试两次都没有考上，但是他并没有灰心，第三年的时候他依旧去参加考试。由于每次都住同一家店，所以跟老板也算是熟人了。考试前几天，他做了三个梦，一个是自己在墙壁上种白菜，第二个是梦到自己在雨中穿着斗笠还打着伞，最后一个是和自己的表妹赤身躺在一张床上可是两个人是背对背的。读书人找了一个算命的，算命的听完他说的梦，就跟他说，这次还是考不上的，然后一个个给他分析，第一个梦种白菜意味着浪费时间，第二个梦是画蛇添足多此一举了，第三个梦两个人在一张床上却背对背，就是不会心想事成的意思。读书人听完觉得自己这次又没戏了，所以收拾了细软要走。老板心里纳闷，就问他怎么还没考试就要走了，于是读书人就把这件事说了一遍，谁知老板笑了笑说自己也会解梦，于是给他分析了一下这三个梦。第一个梦是说他会高中，第二个梦是防患于未然的意思，而第三个梦则是说读书人这次要翻身了，还劝说他留下。读书人听完想了想，觉得老板说的更有道理，所以他没回家，而是积极备考。而这一次他也确实如店家所说高中了，而且还得了第三名的好成绩。
如果读书人听了算命的话，就此打道回府，那么他可能这辈子都不会再进京赶考了，因为他听了算命的解释，潜意识的也觉得自己不行，毕竟已经失败过两次了，这一次情况如何也不知道，而且偏巧在考试前做了三个梦，难免被他当成上天的指引。而老板在听了这三个梦后却有了不一样的解释，读书人又有了新的潜意识，就把“我又考不上”的顾虑给挤掉了，脑海中剩下的是“老天都给了我三个暗示，我这次一定行”的想法，最后考上了探花。对同样一件事情，有人觉得这暗示了接下来在自己身上会发生不好的事情，然后就真的“如愿”了；而有的人则认为这是一件好事，证明不久后会发生一些好事，没多久也心想事成了。其实很多时候事情会朝哪一个方向发展，是靠人来决定的，你相信自己可以，就会为能完成这件事付出努力，往往就会收获成功；当你觉得自己无论如何也做不到，自然也不会有什么积极的行动，继而“如愿以偿”的失败了。你给自己什么样的暗示，就会收获什么样的结果，谋事在人，成事在天，努力去做的事不一定能成功，可是如果还没做就先怕失败的话，是无论如何都不会成功的。
有的人受到心理暗示后，非常容易受影响，对这些人来说，就有可能被有心人利用、操纵，成为受害者。我们知道人性都是存在着弱点的，我们的人格存在着缺陷，会受到心理暗示的影响，前面已经说过，我们无法让自己不受影响，所以在这样的情况下，为了让自己不被心理暗示消极方面所影响，我们应该多给自己积极的暗示，才不会让自己被消极情绪掌控，成为一个真正的失败者。总是心理暗示对我们既有利又有弊，我们不能因为它对我们有好处，就无限夸大它的作用，它并不是万能的，同样我们也不能因为它存在不好的影响，就全盘否定它，我们应该在力所能及的范围里控制它，让它为己所用，才能发挥出最好的优势。
【智慧屋】
是生是死，由你决定
有人因为心理暗示，让原本的小病吓到，身体的各项机能也开始出现不良反应，最后把自己送上了绝路；有的人得了绝症，依旧保持乐观的心态，觉得没什么大不了的，虽然不见得每个人都能活好多年，但至少这一暗示也多给了他们几个月的时间，就算是离开也没有遗憾了。心理暗示对人有好处，也有坏处，关键在于人们怎么使用，怎么控制它，让它为己所用，保护自己而不是伤害自己。
你可以保护自己
虽然说消极的心理暗示会让人产生不良情绪，但是我们可以避免这种情况出现，你可以经常给自己积极的暗示，时间一长它就会在你的潜意识中占据一席之地，如此消极的情绪就不会那么容易出现，负面暗示自然也不会趁虚而入。所以你完全可以选择让自己处在哪种情绪下，可以保护自己让自己不受伤害。