加里森研究所研究心理健康和心灵修行的交叉领域。它的理念是将灵修、慈善的传统手法与更现代化的“恢复能力”（resilience）和“投入行动”（engaged action）相结合。菲茨杰拉德担任项目总监后，冥想疗愈项目成为一个独立的项目。
该项目为期四天的课程包括心理健康教育、瑜伽训练以及正念减压疗法的一部分内容。每位学员的费用在1500至2000美元之间，具体费用取决于上课地点和场所。研究所希望把课程提供给人道主义援助第一线的工作人员，但在此过程中必须考虑安全因素。他们不仅在纽约开办讲习班，而且还把课程带到了约旦和卢旺达。
马特（出于保密原因，其不愿使用真名）在约旦接受了他们的课程。马特在伊拉克工作。在那里，打击伊拉克和黎凡特伊斯兰国（ISIL）的战争以及叙利亚内战引发了新的人道主义问题。他面临的最大压力源之一就是不确定性：“我们永远无法确定即将会发生什么。”没有人知道是否能够幸免于爆炸或袭击事件。
课程讲师休·伯恩（Hugh Byrne）鼓励救援工作者坦诚地说出他们所面临的挑战，并更多地直面自己的负面情绪。大部分学员对这种方法持开放态度，但有些人感觉这样做太冒险了。“我们的盔甲来源于一种根深蒂固的自我保护本能。”他解释道，“例如，对在难民危机前线工作的人道主义者而言，他们会怀疑自己是否还能继续做好自己的工作。”
伯恩认为，事实上，正是穿着盔甲加剧了倦怠。“盔甲让我们自我封闭。”他说，“它会切断我们与自我的联系，让我们无视自己内心深处的愿望与价值观，以及我们最关心的东西。”
来自一家大型国际救援组织的人力资源师利亚斯亚·纳尔克捷（Lyusya Nalchajyan），与团队一起学习了由伯恩教授的一门课程。她声称在自己十年的工作经历当中，极少看到机构对员工的心理健康问题采取干预措施。纳尔克捷称，她对冥想疗愈项目所介绍的概念并不陌生，但是讲习班所传授的方法确实有效。“它已经对我的情绪产生了重大的影响。”她说，“正在发生的事情不可扭转，我现在能接受这一点。或许，明天将会是更美好的一天。”
面对紧张的预算和多种竞争需求，冥想疗愈项目正在进行战略规划。项目目前的年度预算是25万美元。菲茨杰拉德是唯一的全职员工，教师们是按其讲课次数结算报酬。要找到扩展项目的好办法并不容易。他们正在考虑一种“培养培训师”的模式，这样可以让机构的人力资源专员将冥想疗愈项目的方法传授给他们的员工。他们还正在与一些机构共同开发定制项目。菲茨杰拉德坚信，人道主义援助行业亟需解决“倦怠”这一难题。
菲茨杰拉德说：“我们确实看到了一些零散的机构已经开始重视这个问题。”但到目前为止，他还没有遇到哪一个组织为应对倦怠制订出全面或结构化的解决方案，并且为其提供充足的资金支持。他说：“我认为，没有哪一家机构可以拍着胸脯说‘我们已经做到了这个地步’。”
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埃米莉·特劳特曼(Emily Troutman)
华盛顿特区的自由撰稿人，关注的重点领域是人道主义危机和灾害应对。