第二个学习障碍是“瓶颈阶段”。
所谓瓶颈阶段，简而言之，指的是“突然挑战过于困难的内容”这种状态。如果有一门考试科目的学习阶段分为五个阶段，那么就算突然从第一阶段跨越到第二阶段，也会感觉学起来很困难吧。
就像是让不会四则运算的孩子突然去解二次方程，一样会很混乱。这就是一种瓶颈阶段的状态。
考前复习的时候，有时我们会发现从某个单元开始突然一下变难了，有可能是我们陷入了瓶颈阶段。
在这种情况下，不妨回到自己已经掌握了的单元，更加仔细地一步一步重新学。总之，为了避免遇到这样的情况，我们要一步一个脚印，踏踏实实学好每一个知识点。
没有榜样——学习障碍之三
第三个学习障碍是没有榜样。这也是很多人陷入学习困境的一个重要原因之一。
在学习过程中一直没有进展的学习者，往往会尝试自己一个人去解决问题。但是就像前面所说的一样，我们是以自己脑内的参考数据库为基础去理解信息的。换言之，对于我们的参考数据库内没有的信息，我们是无法理解的。
不管是资格证书考试还是升学考试，考试合格所应达到的水平或多或少都会高出我们原本的知识或技术水平。正因如此，如果单凭自己的力量去努力学习，学习效果会大打折扣。
如果你认识一些参加过这些考试的前辈，不妨直接去和他们交流经验，最好是可以向刚刚通过这些考试不久的人取取经，听听他们的经验和临场感受。
首先，提前列好想要请教的问题，如关于学习的诀窍、应试的技巧等方面，尽量进行一次深入的交流。这样便可以从前辈那里了解到他们的实用经验。
有时如果没有找到有经验的前辈，我们要学会灵活运用各种互联网视频、信息平台和论坛，以“××（你想通过的考试名称）学习法”等作为关键词去搜索相关信息，从而获取考试经验。
如果是比较普遍的考试，那么也可以去一趟书店，那里会有很多与应试技巧相关的书籍。
尽可能不要自己独自苦思，学会吸取并灵活运用前辈的智慧，才可以解决“没有榜样”的学习障碍。
三大学习障碍及其应对策略如图2所示。
图2 三大学习障碍及其应对策略