那么，到底为什么我反复强调“合脑性”这一概念的重要性呢？
事实上，就如我之前所想表达的，这和如今“学习方法热”的现象有很大的关系。
迄今为止我所接触过的客户和学生无一例外，每个人都在不断尝试各种学习方法。
但是，这样的“学习方法热”的兴起，也让更多的人陷入了学习困境之中。
如果尝试了大量的学习方法或学习技巧依然没有达到预期的学习效果，那么我们就会陷入对自己的失望与厌恶中；然后开始怀疑自己的能力不够，甚至产生自己不够聪明，觉得自己都学得这么努力了却还是没有效果，可能这辈子都学不好等消极想法。
一旦产生这些想法，人就会一步步陷入负面思维。
如果我们一直持续处于这种不断责备自己的、压力过大的状态，就会开始焦虑不安、紧张，无法冷静下来学习。
再进一步，大脑中就会分泌过多的去甲肾上腺素。这种神经介质如果分泌过多，会导致抑郁症的发生。
不管别人如何，寻找适合自己的学习方法
我们一定不能忘记的一条准则是——不管多好的学习方法，都是别人总结出来的。
最为重要的是，不要以其他人的学习方法为标准，我们要根据自己的大脑特性去寻找学习方法。也就是我所提倡的“适合自己大脑的学习方法”这一思想。
我相信，只要找到了适合自己大脑的学习方法，会有更多的人能够花更少的精力取得更好的学习成果。
事实上，我自己也是如此。当我找到了能够让我集中注意力、提高学习效果的学习方法后，不管是工作还是学习都变得越来越顺利。在我的客户和研修班的学生中，能够取得很大成果的，无一例外都是找到了能够让自己在学习的时候保持高度注意力的学习方法。
大脑分为三大类型
那么，铺垫了这么多，下面就该开始介绍如何寻找适合自己大脑的学习方法的具体步骤了。
那么，我先把结论放在这里：“适合自己大脑的学习方法”大致分为三类。首先，最重要的是要明确我们的大脑属于哪一种类型。
人拥有视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉五种感官。如果人无法通过这五种感官去获得信息，那么学习这一概念就不可能存在了。
顺便介绍一下，据说我们的大脑获取的信息量可达每秒100亿比特（比特是用来表示信息量的最小单位）。研究者们认为在这之中，通过视觉获取的信息量达80%以上。
对于我们尤为重要的一点是“要了解在你学习的时候，哪一个感官是最占优势的”。
所谓“占优势”这种说法，指的只是使用该感官时，能够更容易地将学到的内容转化为自己的知识。
不同的人的优势感官肯定是不一样的。也许我们平时完全没有意识到，但每一个人必然拥有一种在学习的时候占一定优势的感官。
有意识地灵活运用这个感官，能够更好地促进我们消化所学内容，从而学习的效果就会得到大幅度的提升。
反之，如果你一直使用本来就没有优势的感官去学习，那么即使付出再多的努力，也很难见成效。无论反复学习多少次，也学不进去，你是否也有过这样的经历呢？