学习过程中的“三个阶段”
无论做任何事情，如果想要获得成果，那么一定的事前准备是必要的。
同样，如果想在考试中发挥出自己应有的水平，那么相应的练习就是必备的。不认真进行练习的人，往往很难考取理想的成绩。
学习亦如此。如果想将学习的效果最大化，认真的准备是十分必要的。
我主张把学习这个行为分为三个阶段。
阶段1：学习前的准备；
阶段2：学习时将效果最大化；
阶段3：学习后的复习。
为了将学习的效果最大化，哪个阶段都是缺一不可的。从脑科学的角度，正因为在每一个阶段都进行了适当的学习，才能够将学习效果最大化。请牢记，所谓的高效学习，并不仅仅局限于学习过程。
那么，如果你想大幅提高学习效率，就应该按照顺序，先从“阶段1：学习前的准备”开始做起。
在这个阶段，我们要明确学习目标，然后，了解要达成这个目标所需要的必备条件，从而制订学习计划。
有一些人在学习时总是难见成效，就是因为准备工作做得马马虎虎，很随意地就开始学习了。一旦学习过程中遇到了较大的障碍，就会立即失去学习的动力，半途而废。没有制定完善的学习规划，我们也许会在最后关头掉以轻心。
在这一章中，我会讲到在学习之前应该做好哪些准备工作，以及从脑科学的角度来看，这些准备工作对于学习能起到什么样的作用。
不可或缺的学前准备
从这小节开始，我会详细讲述学习之前必要的准备工作是什么。
我认为，不管对于哪一种应试考试，学习之前做的准备对于将学习效果最大化而言是非常重要的。无论哪一领域，准备工作的重要性都不会有丝毫改变。比如，优秀的销售人员在进行商业会谈之前，会认真对客户的基本情况进行分析，以提出最有效的方案；相反，业绩平平的销售人员往往在商业会谈之前马马虎虎地做些准备，也许还会半途而废，什么准备也不做，也许这就是他们无法提出令客户满意的提案的原因。
在体育界亦如此。优秀的运动员为了能够在比赛中发挥出120%的水平，赛前练习时一定会拼尽全力去不断超越自己。
所以，学习其实也是一样。
不认真做准备但是学习能取得不错进展的人毕竟是少数，大多数人可能会简单做下准备。例如，有很多人在打算通过某一项证书的资格考试时，起码会去书店购买一些看上去有用的相关书籍，回家后试着学学。
能够取得飞跃性学习成效的“学前准备”
学习准备，用心理学和教育学中的专业术语来说，就是准备状态（Readiness）。所谓准备状态，就是指学习所需的特定的知识、经验、身心状态等。
相反，如果没有进入良好的准备状态，别说得不到好的学习效果了，甚至对学习成绩产生负面影响的情况也是存在的。
譬如，对于原本就没有学习兴趣的孩子而言，有时老师过度管教，他们不仅不会去学习，甚至还会对学习产生强烈的抵触感。虽然老师们非常努力地在讲课，但他们就是不愿意听，这种状态如果进一步恶化，甚至会形成学生不听从老师指挥，影响课堂秩序的局面。
如果不希望造成这种局面，那么老师们就有必要让学生们领会到，“学习这件事情对于自己而言的意义到底是什么” “学习成绩的进步对自己会有什么好处”，等等。也就是说，让学生们将学习的意义“个人化”。
像这样让人进入准备状态的学习行为，就叫作“学前准备”。
接下来我会介绍一些被很多学生以及职场人士活用的学前准备。这种学前准备不管是在资格考试、应试学习还是在普通的工作中都非常适用。