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发现支气管哮喘急性发作患者如何救助




支气管哮喘急性发作的患者常表现为突然呼吸困难,患者有明显焦虑、恐惧或烦躁情绪,可见呼吸频率增快,讲话可有断断续续明显气短现象,可出现三凹征等呼吸困难征象,与此对应,可出现心率增快。听诊可有弥漫、散在而明显的哮鸣音。有时候与急性左心衰很难鉴别。救助医师需要注意:

1)让患者以坐位或半卧位休息,安抚情绪,消除患者紧张焦虑情绪可缓解病情。

2)若有,清除气道分泌物。

3)简单询问相关病史,如患者有无明确哮喘病史,有无过敏性鼻炎或者其他过敏病史,有无类似发作情况及鉴别心血管疾病的相关病史。

4)立即吸入缓解药。

5)补水!

6)若症状明显,送入急救车给予吸氧等处理。

无论是专业还是非专业人员,遇到哮喘发作不要慌,保持气道通畅,吸氧、吸药、补水最重要!



糖尿病患者是否适合跑步


一谈到糖尿病,许多人会想到多饮、多食、多尿及体重减少的“三高一少”症状,以及患者可能出现的多种器官组织(眼、肾、心脏、足部、血管、神经)的损害及功能障碍。

很多糖尿病患者认为,身体出现病症,就主动排斥运动,对运动敬而远之,这是不对的。在糖尿病的诊治过程中,运动疗法对患者病情的控制非常效,也得到了医师和患者的广泛认同。但是如果我告诉你糖尿病患者也是可以参加跑步甚至马拉松比赛时,大部分人都认为这或许是天方夜谭,但是糖尿病患者真的可以跑步,而且还跑得很快,不信我们就来看看:



2015的11月7日,美国印第安纳波利斯纪念马拉松赛,妮可·米切梅尔以2小时41分38秒的成绩获得了女子组冠军,对于一般的健康跑步者而言破3的成绩已经是非常了不起,如果告诉你她还是一名1型糖尿病患者,你是否觉得也难以置信。每年的十月份,在美国明尼阿波利斯市举办的双子城国际马拉松赛,都会同时举办一项“全球英雄”慢病患者长跑赛,作为最知名的慢病患者体育赛事,这项每年都会邀请一些慢性疾病患者参加10英里及全程马拉松比赛,2010年,来自中国的选手张乐庭参加了比赛,作为一名糖尿病患者,他长期佩戴胰岛素泵来控制糖尿病,顺利完赛的他获得了“全球英雄”的称号,也让这项赛事第一次有了中国人的身影,随后2013年的申霖和王耀辉,2016年的潘芳彦作为糖尿病患者都获邀参赛并顺利完赛。



以上的种种实例都证明了糖尿病患者也是可以参加跑步甚至马拉松比赛的。



糖尿病患者与运动之间的微妙关系


随着跑步在近十余年的兴起,越来越多的人参与到跑步当中,而糖尿病患者的身影也越来越多地出现在了比赛中,他们也一样拥有着对跑步的执着与对生活的热爱,也希望能够像健康人一样在跑道上奔跑。为了实现梦想,他们应该如何进行跑步训练,如何合理安排训练计划并最终完赛呢?

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢异常类疾病,如果我们的肌体自己的胰岛素存在分泌缺陷或功能障碍,通过进食等吸收的葡萄糖就会无法被肌体利用而留在血管里引起血糖升高,根据发病机理不同,可分为1型糖尿病和2型糖尿病。对于糖尿病的治疗,除了饮食控制和药物治疗,运动疗法也发挥着重要作用,通过体育锻炼能够改善我们的肌体内胰岛素的功能,增加我们对葡萄糖的吸收利用效率从而维持血糖的稳定。跑步由于其参与方便、不需要特殊场地、运动时长及强度可自我控制等特点,是糖尿病患者容易进行的运动方式,每年的中华医学会糖尿病学分会的学术年会举办期间,参会的专家学者都会挤出时间参加5公里的健康跑活动,向大众宣传跑步运动在糖尿病患者病情管理中的重要作用。了解并掌握了科学地跑步能够让我们享受到跑步带来的各种乐趣,也为患者控制自己的病情起到事半功倍的效果。