案例——吃减肥药让她从此没法出门
我认识一个女孩，她可以说是减肥药方面的“专家”。说她是“专家”，倒不是说她很熟悉减肥药的成分、药效，以及副作用，而是她吃过的减肥药实在太多了，市面上常见的减肥药，她基本都能叫出名字来。有什么减肥新药，她也第一个想要去尝试，真是吃减肥药把自己吃成了“专家”。
减肥药让她减肥成功了吗？没有。多数她试过的减肥药，吃了完全没效果。有效果的，人短暂地瘦下来，但副作用也很大，于是停药，人又胖了。
她说有一次她吃过一种减肥药，吃药后，一开始人特别没胃口，什么都不想吃。她还挺高兴，后来发现这种药吃完了口干、头疼、便秘，晚上还睡不着觉。接着开始心慌，出现明显的心率不齐。她说拿钥匙开门的时候手抖得厉害，钥匙都插不进钥匙孔里。
那次她倒是瘦了好几斤，但后来实在受不了副作用，只好停药。停药以后体重马上反弹回去了。
她还吃过一阵子奥利司他。一开始是排油便，后来肚子疼，一排气就难以控制，非常尴尬，弄得她一个礼拜完全不敢出门，也不敢见人，最后只好停药。问题是那次奥利司他效果也不明显，就这么折腾了半个多月，人也没瘦多少。
最严重的一次，她尝试两种减肥药一起吃，结果出现了全身性症状，而且排不出尿来。赶紧停药，还去了医院。
吃减肥药的经历给她留下了很多不堪回首的记忆。开始她完全靠吃减肥药减肥，不控制饮食也不运动。后来逐渐地，她开始尝试控制饮食，加上适量运动，再配合一些温和的减肥补剂来减肥。这种方法，她感觉效果好多了。但是到底是饮食和运动起了主要作用，还是减肥补剂起了主要作用，她自己也说不清。