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掌握一些实用的心理暗示术




《安娜·卡列尼娜》是列夫·托尔斯泰的代表作品,里面有句名言:幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。同理,成功的人都是相似的,失败的人各有各的原因。不论成败,除了做事方法、环境因素之外,最主要的就是心理暗示了。心理暗示,最终决定了人生的高度。有怎样的心理暗示,就有怎样的思维和行为,就创造怎样的环境和世界,就开拓怎样的未来和人生。世上没有不可能的事,只有不可能的人。一个人,若是连心态都不能调整,又如何处理比心态更复杂的事情呢?

唐骏说:“我的成功可以复制。”成功既然可以复制,积极的心理暗示亦可copy。把心理暗示和情绪结合,它们必将成为你人生最给力的部分。这些暗示如下:

(1)这个世界,不管怎么变、怎么残酷或者精彩,我只能去适应、去习惯。

(2)日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

(3)问题的解决不是从遗忘开始,而是从平静的记忆开始。

(4)凡事都应主动,被动不会有任何收获。

(5)没有人愿意跟一个整天都提不起精神的人打交道,没有哪一个领导愿意去提拔一个毫无热情的下属。因此,做任何事都要充满激情。

(6)每天说或做一些使他人感到舒服的话或事,可以利用电话、明信片,或一些简单的善意动作达到此目的。

(7)把我一生当中所发生的所有事件,都看作是为激励我上进而发生的事件。

(8)把我的全部思想用来做我想要做的事,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。

(9)增加自己的耐性,并以开阔的心胸包容所有的事物。

(10)相信无穷智慧的存在,它会使我产生为掌握思想和导引思想而奋斗所需要的所有力量。

(11)没有失败,只有暂时停止成功。

(12)要让事情改变,先改变我自己;要让事情变好,要先让自己变得更好。

(13)不管当下的情况是如何的糟糕,我都只能设想“成功”。

(14)“不可能”这三个字对我不具有任何意义,每件事对我来说都是可能的,而我也将成功地实现它们。

(15)我永远是最棒的!

(16)天生我材必有用!世界之大,肯定有我的位置。

(17)挫败是人生必修的学分,除了勇敢面对它、接受它、处理它,没有第二条路。

(18)人生有输有赢,得势顺境时,千万不要得意忘形,放纵自己;失势逆境时,千万不可消极颓废,放弃自己。

(19)做真实的自己,不要取悦别人或试图成为某个人。

(20)要建立优质的人脉关系,跟成功人取经,自己就会变成成功的人!

(21)所谓奇迹,就是坚定的信念产生的结果。

(22)我人才,你天才,不就比我多个二?

(23)真正的才华如火焰般难以掩藏,总会燎原!

(24)我值得拥有!

(25)上帝是公平的,因为他对每个人都不公平!

(26)机会就在一瞬间,抓住了就是机会,抓不住就是浮云!

(27)穿别人的鞋,走自己的路,让别人找去吧!

(28)花一秒钟的时间改变,可以把自卑的影子赶走,可以使柔弱的小猫咪变成强壮的狮子王!是的,只要我们愿意去改变,我们的人生就即将改变!

以上都是一些积极的心理暗示。如果你用这样正面的、肯定的、自信的语言反复暗示自己,那么,这些东西就会在你的潜意识中根深蒂固,会改变你的心态,塑造你的行为,让你积极排除万难。要知道,是心理暗示而不是环境在决定你的命运。只要有好的心态,就不怕没有成功。

只要你相信自己是谁,你就是谁!

延伸阅读

人——特别是被称为“芸芸众生”的普通人,到底该如何把握自己的一生?我相信你也为自己购买了不少成功学书籍,希望别人的成功模式能成为自己的指引,让你有方向可循。但是,看了这些书,你成功了吗?相信很多人每天还是忙忙碌碌,那么努力、那么辛苦,一切似乎都难以改变。

这世上有太多让人叹息的事情。我希望每一位叹息过的人在看完这本书以后,从此不再叹息,有种豁然开朗的感觉,能冷静思考,从一点一滴开始改变自己。

互动游戏

你和爱人一起到某景区度假,你们提前预定好一个房间。当你走进房间,打开窗户,你希望看到什么?

A.看见旅馆的游泳池和人群。

B.看见海边,还可以看见在那里玩耍的人群。

C.看见远方有一座岛。

D.看见窗外是宽大的阳台,上面种着五颜六色的花草。

解析:

A.消极型。你做事一遇到困难就怨天尤人,不过不久之后又给自己鼓劲,暗示自己一切都会好起来的。

B.积极型。性格外向,不认输,喜欢挑战自己。

C.超积极型。目光长远,做事有毅力,屡败屡战,越挫越勇。

D.超消极型。你时而踌躇满志,时而心灰意冷,对未来不确定,唯恐失败后被人嘲笑。