是额外的事情创造了非同凡响，也就是台下功夫。
无论何时，我们练习想做的事从而变得更棒，这不足为奇。有些人学得快些，有些人则需要更长的时间。一个不变的事实是：熟练不一定能锻造完美，只能让我们变得更好。讲点现实的，完美在本质上是难以言喻的，而且受到我们这些“非完美人士”的意见左右。另一个现实是，在那些我们充满热情的生活领域中，我们有能力提高自己，但我们也有活在某种幻想中的奇怪能力，在那儿，万事万物自行优化，或者只需稍加用功，便可取得长足的进展。做梦吧。今天不可能，明天不可能……再也不可能了。
如今竞争激烈，说到底，只有一件事比拥有独门绝技的需求更明显，那就是要么进步要么被取代，要么超越别人要么掉队落伍。不幸在于，过着勉强混日子的生活，会让一个人陷入只能混日子的泥潭。反之，在生活的各个领域取得超过预期的发展，尽管要多做一些工作，却能使你在每一个转角都让生活变得更容易、更有回报、更少压力、更愉快，而不是更艰难。超越预期带给你和他人的价值，值得你为之起跳，伸手去够，而在此过程中，你会变得更加强韧、自信、坚定，同时激励身边的人。
超出预期，避免被忽视。
试试这样问自己：
·我陷入做一天和尚撞一天钟的困局里了吗？
·如果我做每件事情都超出预期一些，会什么样？
182．碾碎生活的后视镜
你为你的现在责怪过去，这么做肯定不会有未来。
正如先前提到的，到我们四岁时，一些专家说我们的过去（整整四年的过去）很大程度上决定了我们将如何度过余生。他们称之为“成型期”——在此一记，现代心理学倾向于支持这一观点。尽管这观点有些道理，但远远不是法律，我们不应该像守法一样，去遵从它或者任何别的声称过去将决定未来的看法。许多对现状不满的成年人用光了绝大多数现成的借口，或者说是用过头了，留给他们的唯一说得通的借口就变成了：现在和将来都面目可憎，不是自己想要的样子，罪魁祸首就是过去。我们向逝去的时光灌入力量，给予“不管曾经如何”相当的分量，使之很方便地成了我们逃脱勇敢行动的后门。于是，生活被困住了，我们在“往昔”这个坟墓、这个死亡地带中垂垂老去。
逃离的唯一可能性，是与过去和解，放开它，甩掉它。
活出生命赐予我们的丰富多彩，是不会没有恐惧和风险的。时不时地拿过去当借口，避免接触未知的新领域，似乎更安全，那是因为我们丢掉了确定性，让我们看来不错、感觉不错、做得不错，觉得一切尽在掌握之中的确定性，或者说丢掉了任何长久的奖赏所必需的那些幻想和不满足。想要把生活最大化，最好不念过往，跑赢比赛。假如我们看着生活的后视镜跑完全程，我怀疑很多胜利都不可能发生。
专注前方，将过去丢在身后！
试试这样问自己：
·我是否过于相信我的过去决定着我的将来？
·我该把过去形成的哪些信念抛开？
183．当你不在如在，你就会知道你的影响
爱比影响更强大吗？如果没有影响，爱会是什么？
想象你对他人有着无限的影响。如果你说的一切都被百分百买账会怎么样？你的房子前必定门庭若市，国王、牧师、政治家还有权贵砸着门要听候你的差遣，照你说的办事，解囊购买你兜售的任何东西，并且追随你的指引。然后，醒醒吧！
说到促成一件事情，影响力无疑是最强大的机能之一。事实上，我从未遇到一个不愿对他人有更多影响的人。要是我果真遇到这样一个人，我不确定那会是多么令人兴奋的体验。
销售专员、家长、孩童、牧师、运动员、领导、商业人士，几乎每个人都从更多地影响他人那里获利。糟糕的是，你买不来积极的影响，除非你肆无忌惮、不择手段。不管怎样，更具预见性地获得你对身边人的影响的一个方法，是将为他人创造价值当作一个使命。我说的“价值”是指发现什么会让人们的生活更好、更便利、更有效率、更有收益，并且告知哪些东西会对这些方面有所改善。这就是产生影响的发动机，其中的马力是无限的。
赋值于人。做这么一件简单的事，不仅你对旁人的影响就会增强，强到足以达成一切；甚至于无论暂时离开，还是已经告别了这一人生阶段，你的缺席都会对他人产生持续的影响。这才是真正的影响。
把给他人的生活带去显著的影响作为一项使命。
试试这样问自己：
·衡量我在家庭、社区或生意场上的影响，可能会有好处吗？
·我能在哪些地方给他人创造更多价值从而产生更大的影响？
184．他人无法掌控你的情绪，你自己才可以
谁在操控你如何感受，你让什么进入你的情绪和你的思想状态？
需要的时候，说自信就能自信，想控制情绪就能把情绪调适到灵活状态，减压减起来也随心所欲，能说这样不好吗？感觉不可能的？好吧，你这只是一种感觉。尽管“感觉”不可能，但掌控你的情绪仍然始于认清是谁在保管驱动你如何感受的钥匙。如果你将这钥匙交给那些无权拥有它的人，那就等于你拱手出让自己的感受，任人玩弄。很不幸，没有人会像你那样在乎你的情绪。
详加考量，在事情发酵成情绪之前将其理顺，这意味着我们在说话之前，必须先把思想“俘虏”一会儿。“俘虏”一词，其本意实际上是指：用长矛的尖儿制住某物（人），使之动弹不得。所谓俘虏思想，其实是一个控制情绪的过程，使我们不会动不动就情绪高涨。遇到冲突，一种不靠谱的办法是：首先凭感受来，然后处理，再然后收拾残局。我们可以这样变通一下：首先思考，然后正面应对，再然后感受我想感受到的。
每时每刻，我们都有很好的机会练习自控的艺术，只需借助对所有情况一点点快速的沉思和一点点细致的冥想。你生活中的每一种环境，都是学着如何处理你的想法，更好地控制你的情绪的机遇，否则，你就会被环境所主导。
更好地把控自己的感受会是什么感觉？
试试这样问自己：
·我在生活的什么地方让他人操控我的感受？
·为了更好地控制情绪，我愿意“俘虏”自己的思想一会儿吗？
185．别人对你挑三拣四，你刨挖他们的闪光点
你可以在尝试的瞬间改变别人的心情。
我确信，你已经察觉到人们对待你的方式，有时可能充满敌意、蔑视、无礼、嫌隙，或者优越感。有办法消除这些现象吗？
想想无论人家怎么差劲地对待我们，总有一个法子能引出他们身上美的一面，这是掌握改变他人情绪的能力之开端。丑陋之下，美好常在。别人历数着我们的缺陷，我们在找他/她的闪光点。与其困于他人为时或长或短的失态，我们不妨顺着他们的步调，在试图营造一个好过当前情形的氛围时找找乐子。
无论情况如何，当我们选择从他人的情绪掌控中获得自由时，我们也就获得了应对任何人的情绪的稳定性。这为我们提供了空间，让我们思维清晰，做出适宜的回答，有针对性地创新，积极地影响一个人，而不至于被对方的负能量钳制。我们永远无法避免成为失态的攻击对象，因为它十分普遍，所以最好有所准备，才能逢山开路，对其施加影响，暗暗地化解它。当你将一个痛苦之人捎入宁静或者轻松时，你就会感到非常满足。
在找到他人的闪光点的过程中，感受被需要的可能。
试试这样问自己：
·在什么情形下，我允许他人的数落？
·假设别人对我挑三拣四，我是投降呢，还是跟进去，并布置我的游戏？
186．“片面”完成的事情距离被反转只有一半远
未尽全力无法走得长远。未尽全力就会迷路！
自从经济全球化，世界的任何地方看起来就像在隔壁，竞争的激烈已经达到了白热化的高度。要求在一切事情上保持专注和范本式的执行，已经被视为“入门水平”，如果你想要瓜熟蒂落、大功告成，关键任务是超越“够好”。如今生产出来的所有东西似乎都够好，这意味着现在和将来的差异化只能在“非比寻常”中找到。但是这需要非比寻常的专注。恰巧，我觉得假如你想毁掉一个重要目标，只需往里头掺入另一个目标，然后再掺一个，又掺一个。不等你发觉，你就会有一大堆支离破碎的目标。“烂尾工程”每多一个，你实现下一个目标的自信和能力就减弱一分。